A Garcinia Cambogia egyike a csillagcsökkentőknek, amelyek a közelmúltban felgyülemlettek a fogyás étrendjében. Miután az Egyesült Államokban a súlyvesztés Szent Gráljának tartották, Garcinia cambogia megérkezik hazánkba azzal a szándékkal, hogy sokáig maradhatunk.

De hogyan lehet lefogyni a Garcinia Cambogia-val ? Bemutatjuk ennek a gyümölcsnek a tulajdonságait, így megtudhatja, hogyan segíthet a fogyásban.

Ön is érdekelt: Hogyan kell szedni a Garcinia cambogia-t

Mi az a Garcinia cambogia?

Ez a gyümölcs egy indiai déli részen növekvő cserjéből származik, és olyan összetevője van, amely az oka annak, hogy a fogyás étrendjében jótékony hatással van: hydroxycitric acid ( HCA ). A Garcinia cambogia ezt a tulajdonságát a gyümölcshéjban találjuk, és kimutatták, hogy az étvágy gátlásával és a túlsúly szabályozásával ritkító tulajdonságokkal rendelkeznek .

A Garcinia Cambogia kivonat a cellulóz és a kéreg segítségével fogyni fog ; Indiában azonban ez a gyümölcs arra szolgál, hogy az ételeket fűszeres és különböző értelemben tartsa.

Hidroxi-citromsav

A Garcinia cambogia héja HCA-t tartalmaz, amely hatóanyagként ez a gyümölcs egyike a legjobb természetes zsírégetőknek. A HCA-nak érdekes terápiás tulajdonságai vannak, amelyeket a hinduok bizonyos betegségek kezelésére használnak (pl. Ínygyulladás).

De emellett a Garcinia Cambogia-val súlyt veszíthet, mivel a HCA-nak olyan tulajdonságai is vannak, mint:

• Korlátozza a zsírsavak és a koleszterin előállítását és metabolizálását
• Gátolja a zsírok energiává történő átalakítását
• Megakadályozza a telített zsírok új lerakódásának jövőbeli felhalmozódását

Tartalmazza a Garcinia cambogia-t az étrendbe

A Garcinia cambogia-t különböző módon lehet bevenni, mivel tabletták formájában, száraz kivonatban vagy folyékony kivonatban lehet megtalálni. Ahhoz, hogy a Garcinia Cambogia fogyjon, választhatja ki az ízlésének és igényeinek leginkább megfelelő formát, bár ajánljuk az Anastore által kínált szerves tablettákat.

Amit figyelembe kell venni a Garcinia cambogia fogyásánál, az, hogy az Ön által szedett kiegészítések 50 és 60% közötti mennyiségű hidroxi-citromsavból állnak, mert ez az elem, amely eléri a fogyókúrás hatást, ami annyira sikeres a akik csökkenteni akarják a súlyukat.

Ahhoz, hogy gyorsan és hatékonyan tudhasson fogyni a Garcinia cambogia-val, kövesse ezeket az irányelveket:

• A kiegészítés dózisa 500-1000 mg.

• Vegyük naponta háromszor.

• A Garcinia cambogia-t mindig 1 órával étkezés előtt vegye be az éhség nagyobb gátlása érdekében.

• Fontos, hogy a nap folyamán sok vizet inni, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól.

• A Garcinia cambogia- nak tisztának kell lennie: ne használjon hamis vagy szintetikus kivonatot, mert nem lenne ugyanaz az eredmény.

• Kiegészíti a Garcinia bevitelét kiegyensúlyozott táplálkozással és a testmozgással .

Garcinia cambogia természetes kiegészítőként

A hidroxi-citromsav, amely természetes étvágycsökkentő, nem hat a központi idegrendszerre (mint szintetikus inhibitorokra), hanem közvetlenül a májra hat. Ily módon a Garcinia cambogia szedése során nem tapasztalhat olyan mellékhatásokat, amelyeket a vegyi termékek általában olyanok, mint az álmosság, álmatlanság, tachycardia, idegesség stb.

A Garcinia cambogia eredményei

A Garcinia cambogia eredményei nagyon kevés időbe telnek ahhoz, hogy láthatóvá váljanak, de időtartama attól függ, hogy az anyagcsere milyen személyt vesz fel: lehet, hogy valaki csak 1 hét múlva kezd látni a hatásokat, és egy másik személy 3 hétig tart.

Természetes kiegészítőként a Garcinia Cambogia eredményei progresszívek és hosszú távúak, így elkerülve a rettegett fellendülés hatását. De ahhoz, hogy élvezhessük a gyümölcs előnyeit, elengedhetetlen, hogy állandó legyen a bevitelben, különben nem látja a kívánt hatásokat.

Tippek a Garcinia Cambogia bevétele előtt

Ha táplálékkiegészítőt is tartalmaz az étrendben, figyelembe kell venni néhány ellentmondást; Garcinia cambogia esetében tudnia kell, hogy:

• Ha diabetesben szenved, forduljon orvosához, mielőtt elkezdi szedni a Garcinia-t.
• A terhes vagy szoptató nőknek nem szabad HCA-t szedniük.
• A migrénnel vagy az ízületi gyulladással küzdő embereknek sem szabad HCA-t fogyasztaniuk.
• A dózis soha nem haladhatja meg a 2500 vagy 3000 mg Garcinia cambogia-t.
• Mielőtt Garcinia-t adna egy gyermeknek, meg kell látogatnia egy orvost, aki értékeli a beteget.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.