Tudjuk, hogy a fogyás érdekében szükség van az edzésre és az egészséges táplálkozásra. Vannak azonban más egészséges szokások is, amelyek hatékonyan megégetik a test zsírégetését anélkül, hogy túlzott erőfeszítéseket kellene tenniük: a zsírégető rázkódásokat . Ezek a rázkódások, amelyek természetes alapanyagokból és könnyen megtalálhatóak lehetnek, nagyon divatosak lettek nagy előnyeiért. Egyrészt segítenek testünknek a zsírok eltávolításában, másrészt felgyorsítják az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy még több zsírt égetünk. Ezután ebben a cikkben megmutatjuk, mi a legjobb természetes zsírégető .

Ön is érdekelt: Ananászlé és zeller fogyni - természetes zsírégetés!

Kiwi, spenót és saláta smoothie

A három természetes összetevő keveréke miatt ez az egyik legjobb zsírégető . A klorofill, az antioxidánsok és a rostok gazdagságának köszönhetően ebben a turmixban erős diuretikus tulajdonságokat találunk, amelyek segítenek nekünk zsírok égetésében a szervezetünkből és megszüntetni. Ezen túlmenően erősen ajánlott az emésztőrendszeri betegek, például székrekedés és stresszszint csökkentése is. Ahhoz, hogy ez a zsírégető zsírégető rázkódás, szükségünk lesz:

összetevők

• 1 kiwi
• 5 spenótlevél
• 3 saláta levél
• 1 evőkanál mézet

előkészítés

1. Az egyik legjobb zsírégető rázkódás elkészítéséhez csak a kivi héját kell levágni és a spenót és a saláta leveleit le kell mosni.
2. Ezután összekeverünk egy pohár forró vizet a mézes kanállal.
3. Minden összetevőt egy turmixgépbe vagy turmixgépbe helyezünk, és mindegyiket összekeverjük.
4. Amikor mindent jól megvertek, nagy pohárba fogjuk törni az italt, és készen állunk az itatásra.

Nopal, ananász, zeller, méz és narancs smoothie

Ez a zsírégető rázkódás, amely mindezekből a vitaminokból és ásványi anyagokból gazdag természetes összetevőkből áll, kiváló diuretikus tulajdonságokkal rendelkezik, méghozzá a magas rosttartalma miatt, amely segít felgyorsítani a zsírégetést és a szervezetből származó toxinokat. Az elkészítéshez az alábbi egyszerű utasításokat kell követnie:

összetevők

• 2 szára zeller
• 1/2 nopal
• 1 szelet ananász
• Narancslé vagy grapefruit (is szolgál, ha grapefruit)
• 1 evőkanál mézet

előkészítés

Ehhez csak egy keverőbe kell keverni két szelet zeller, félbőrű körte, egy darab ananász, grapefruitlé vagy grapefruit és egy kanál méz. Amikor mindent jól összekeverünk, feszítsük meg az italt, és elkészítjük a zsírégetőt természetes alapanyagokból.

Ahhoz, hogy jobb eredményeket érjünk el, ezt a zsírégető rázást 5 napig kell bevenni, majd abba kell hagyni egy hétig. Ismételje meg ezt a rutint, ameddig csak akarja.

Zeller, petrezselyem, spenót, alma, uborka és citrom

Ez a természetes összetevők kombinációja nagy mennyiségű tápanyagot és ásványi anyagot ad nekünk, amelyek segítenek a fogyásban és a zsírok, például a B6 és C vitaminok, rostok, omega-3, phytonutrients és folsavok megégetésében. A zsírégető tulajdonságok mellett ez a rázkódás antioxidáns és diuretikus tulajdonságokat is tartalmaz.

A kiváló zsírégető használatához csak a következő természetes összetevőket kell összekeverni a keverőben:

• 7 spenótlevél
• 1/2 csésze petrezselyem
• 1 szelet zeller korábban mosott
• Apple darabokban
• 1/2 uborka
• Citromlé (fél pohár)

Ez a rázkódás erőteljes zsírégető tulajdonságokkal 10 napig tart, és tíz év elteltével hagyja abba. Ezen túlmenően a jobb eredmények elérése érdekében erősen ajánlott naponta egyszer bevenni.

Tudjon meg többet a másik cikkben arról, hogy hogyan fogyjon a zeller.

Papaya, körte, zabpehely, grapefruit és gyömbéres turmix

Ez a rázkódás kiváló zsírégetőnek is tekinthető, mivel természetes összetevői sok rostot kapnak és nagyon alacsony kalóriát tartalmaznak . Mindez kiváló kitisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az anyagcsere felgyorsításában és a zsír gyorsabb felszámolásában.

Ahhoz, hogy ez a finom zsírégető rázza össze, a következő természetes összetevőket kell keverni egy turmixgépben:

• Félig hámozott papaya (ajánlott, hogy érett legyen)
• 1 evőkanál zabkorpa
• Grapefruitlé
• 1 darab gyömbér
• 1 körte

Az optimális eredmények elérése érdekében ezt a hideg zsírégető rázást reggel előtt kell bevenni .

Dinnye smoothie mézzel és zöld teavel

Ez a három természetes összetevő kiemelkedik a magas rosttartalom és az erős diuretikus és antioxidáns tulajdonságaik miatt, amelyek a zsírok kiküszöbölésének gyorsítása mellett segítenek a folyadékretenció csökkentésében.

Összetevők és készítmények

1. Ahhoz, hogy ez a nagy zsírégető rázkódás, csak zöld tea infúzióját kell készítenie, és hagyja kihűlni.
2. Ezután adjunk hozzá egy turmixgéphez egy nagy szelet dinnye nélkül, kéreg nélkül.
3. Ha a keverék kész, adjon hozzá egy kis mézet, hogy ízletes legyen.
4. Ez a zsírégető rázkódás a nap bármely időpontjában megtehető, bár mindig jobb eredményt kap, amikor reggel szedi.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.