A " somniphobia " szó nem szabad megijeszteni minket, mert egyszerűen két szó, álom és fóbia összege, tehát félelem aludni. Amit meg kell félnünk, hogy szenvedjenek, legalábbis ha nem hoznak időben intézkedéseket annak érdekében, hogy megszüntessük ezt a stresszes problémát, amely fóbiává válik és fontos fizikai és mentális romlást vált ki.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet legyőzni a tűk félelmét

A somnifóbia okai

Az okai nagyon különböző okokból származnak, de általában attól tartanak, hogy rémálmok vagy álmodnak valamit, ami aztán kiváltja a szélsőséges szorongást, sőt nem ébred fel.

Ily módon a somnifóbiában szenvedő emberek álmokat, az őrületet, a halált vagy a létezés más negatív aspektusait, vagy a saját életrajzukkal kapcsolatos álmokat kaphatnak.

Tünetek és kezelés

Azáltal, hogy nem akar aludni, elkerüli a pillanatot, úgyhogy az éjszaka halad, a szorongás növekszik, mert pihenni kell, de valami megakadályozza, hogy bezárják a szemüket, és maguk hagyják magukat aludni. Szélsőséges esetekben semmi sem alszik, ami azt jelenti, hogy ez a munka és a magánélet, bár a fő probléma az, hogy az alváshiány befolyásolja az egészséget.

A hallucinációk és téveszmék csak súlyos somnifóbiás esetekben fordulnak elő, és mivel irracionális reakció, amely nem tudja irányítani a gyökereiket, olyan különböző szempontokhoz is kapcsolódik, mint az emberek szenvednek, többek között úgy vélik, hogy meghalnak Az alvás vagy a légzés abbahagyása egy igazi rémálom miatt.

Szükség lehet a pszichológiai kezelésre, bár tudományos szinten még mindig hiányzik a tudás erről a fóbiáról. Alapvetően úgy érik el, hogy a páciensnek a legmélyebb félelmeivel szembesül, néha a traumák leküzdésével, és néha életének néhány aspektusával.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.