A munkánk vagy a napi tevékenységek stresszének figyelmen kívül hagyása és az elme otthonban való tisztázása sokak számára nehéz feladat, és a chip megváltoztatása nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Kösse le az összes problémát, és élvezze otthonát a szeretteivel, fontos a szellemi és szellemi egészsége érdekében, így a .com-nél néhány tippet adunk, h

A depressziót évtizedek óta nem vették komolyan az orvosi területen, és még a társadalom számára is csak a szomorúság haladási fázisa volt. Ma már ismert, hogy ez egy olyan orvosi állapot, amely figyelmet igényel, de néha az előírt kezelések nem megfelelőek a beteg számára, akik egyszerre leküzdhetik a depressziót néhány indikáció után, és arra ösztönözhetik őket, hogy bizonyos változásokat beépítsenek rutinjukba. A .com-ban néhány tippet adunk meg, ho

Az alvás jó alapja a testünk jó egészségének és optimális működésének, de gyakran nem az alvás módja, hanem az a nehézség, amellyel az alvás pillanatában találjuk magunkat. A juhok számolásának ideje elmaradt, így ebben a cikkben néhány tippet adunk, hogy megtudja, hogyan könnyen elaludni, és sokkal többet pihenni. Ön is érdekelhet: Melyek a

Bizonyos helyzetekben a szorongás érzése teljesen normális és természetes, mivel félelem vagy boldogság lehet. De ha az aggodalom és a nyugtalanság túlságosan nő, szorongásos zavar fordulhat elő, amely megfelelő orvosi kezelést igényel. Ezért pszichiátriai probléma, amely nagyon elterjedt és nagyon összefügg a stresszel, és meg akarjuk magyarázni, hogy mi a szorongás tünetei. Ön is érdekelt: Tünetek és

Bizonyos pillanatokban érezte, hogy egy hatalmas vágy, hogy enni, és általában a kívánt élelmiszer általában nem túl egészséges: ha egy darab torta, ha egy szelet pizzát, ha csokoládé cukorka, és így tovább. Ez az éhség nem fiziológiai éhség, hanem a szorongás által okozott pszichológiai éhség . Azt akarjuk, hogy megmutass

Az álmatlanság bosszantó ébrenlét, amelyben lehetetlen elaludni. Ha ez az állapot szórványosan bekövetkezik, akkor olyan stresszhelyzetben lehetünk, amelyben az ember életében olyan változásokon megy keresztül, amelyek befolyásolják a pihenési képességüket. Ha azonban ez a probléma gyakran jelentkezik, akkor lehetséges, hogy egy másik betegség tünetével szembesülünk, így szakembernek kell részt vennie. Ha többet szeretne tudni errő

Szomorú vagy melankolikus érzés az az érzelmi állapot, hogy minden ember élete sok pillanatában átmegy. Ha azonban az olyan érzések, mint a szomorúság, a harag, a frusztráció, az érdektelenség vagy a demoralizáció sokáig befolyásolják az ember életét, és más szomatikus tünetek is tapasztalhatók, mint például a fogyás, étvágytalanság, alvási problémák, aszténia stb. depresszióval szembesülünk. Olyan h

A dohány elhagyása a kezedben van, így ne várj tovább! Bár első látásra úgy tűnik, hogy valami bonyolultnak tűnik, az igazság az, hogy az akaraterővel, kitartással és a viselkedésváltozással elérheti azt. Azt is gondolja, hogy jelenleg vannak olyan gyógykezelések, amelyek a testet a nikotinhiányra gyakorolják és csökkentik a dohányzás szorongását. Ebben a cikkben néhány javas

A vacsorán vagy az alvás előtti órákban elfogyasztott élelmiszerek óriási befolyást gyakorolnak az alvásra , befolyásolva az időtartamukat és a minőségüket. Éppen ezért fontos, hogy az egészséges táplálkozás szempontjából éjszaka néhány egészséges szokást kövessünk, és a könnyű vacsorákat és az alvást előmozdító vacsorákat fogadjuk. Ily módon több pihenést élvezünk, és egy

A kivonási szindróma a szervezet válasza, amikor egy személy abbahagyja a kábítószerek, a dohány, az alkohol használatát, vagy elhagyja a függőséget okozó szokásokat . Ezt el kell kerülni, mert halandó lehet, és a lehető leghamarabb kezelni kell. A megvonási szindróma tünetei a függőség típusától függenek, és általában hidegrázás, remegés, étvágytalanság, hallucinációk, szorongás, rohamok, orrfolyás, depresszió, álmosság, vagy egyéb okok miatt változnak. Annak megakadályozására, hogy egy rabja kezel

A generalizált szorongásos rendellenességet - más szorongásos zavarokkal ellentétben - a különböző események és helyzetek állandó aggodalma jellemzi, amelyeket a személy úgy érzi, hogy nem tud irányítani. Ez a fajta szorongás idővel tart, és általában az a személy, akinek a rendellenessége előtt a szorongás története van. Gyakran előfordul, hogy a ge

Az álmatlanságnak az a nehézsége, hogy az embereknek elaludniuk kell, akár az éjszaka gyakori ébredésekor. Valójában ez egy tünet, nem betegség. Az álmatlanság megakadályozza a szervezetnek az éjszaka igénybevételének szükségességét, amikor a pihenni kell; Nappali álmosságot, alacsony koncentrációt és képtelenséget okozhat a nap folyamán. Ezért ugyanaz az álmatlanság

A pánikroham , amelyet pánikrohamnak is neveznek, ma az egyik leggyakoribb szorongásos zavar. Ez a helyzet bárhol és bármikor kiváltható, hogy az emberek, akik szenvednek, állandóan félnek attól, hogy újra megtörténik. Néhány jellemző tünet a következők: szívdobogás, szédülés, aszfxia, halál, többek között. Ha pánikrohamban szenved, bi

A stressz kétségtelenül a korunk egyik gonoszsága, és hogy ma minden feszültséget élünk: a munka, a forgalom, az otthon, a család, a mindennapi problémák, és egyre inkább szükség van a megoldásokra. gyakorlatok a szorongás ellenőrzésére és nyugodtabb életvitelre. A meditáción és a mély lélegzeten túl sokszor, a .com-ban néhány kulcsot adunk

A stressz , a mindennapi gondok, a rossz étrend vagy bizonyos egészségügyi problémák nyilvánulhatnak álmatlanságon keresztül, a kellemetlen állapot, amely ébren tarthat bennünket az éjszaka nagy részében, egyértelműen befolyásolja termelékenységünket és csökkenti az energiát, amellyel napi feladatokkal szembesülünk. De a természetnek szinte

A nárcisztikus személyiségzavarot az önközpontúság erős érzése és a túlzott önkielégítés jellemzi. Nincsenek igazi érdeklődésük más emberek iránt, és erős érzésük van a meggyőződéssel szemben. Ezután bemutatjuk, hogyan lehet felismerni a nárcisztikus személyiségzavarokat. Előfordulhat, hogy érdeklődik: H

A függőségből adódó személyiségzavar fő jellemzője , hogy túlzottan szükségük van rá, hogy gondoskodjanak az egyikről, és olyan érzelmeket generáljon, amelyekkel a személy nem képes önállóan működni. Ezek az emberek rendkívül passzívak és hajlamosak más embereket dönteni velük. Erős félelmük is van, hogy elha

Az akut stressz-rendellenesség egy olyan traumatikus eseményre adott válasz, amely a személyt szorongás és aggodalomra vezet. Az akut stressz-rendellenesség tünetei általában a traumás helyzet bekövetkezésekor vagy közvetlenül azt követően jelentkeznek. Ezek legalább 2 napig tartanak, és a traumás esemény bekövetkezése után 4 hétig maradhatnak. Az a személy, aki ilyen

A Prosopagnosia az ismerős arcok vagy arcok felismerésének rendellenessége. Az a személy, aki tudja, felismeri az arc különböző részeit, de nem tudja azonosítani, hogy ki az. A prosopagnoziában a személy nem ismeri fel rokonai vagy közvetlen környezetét. Ez az agyi sérülés, amely ezt a rendellenességet generálja, és a populáció minimális százalékát érinti. Ezután bemutatjuk Önöket, h

Korsakoff-szindróma a krónikus alkoholizmus számos negatív következménye. Olyan tünetek halmaza, amelyekre az összetéveszthetőség, az új tanulás befogadásának nehézségei és az emlékek kiváltása áll. Ez az amnézia mértéke, elfelejtve az idő múlásával. Ezután bemutatjuk, hogyan lehet felismerni a Korsakoff-szindrómát. Ön is érdekelt: Hogyan lehet f

Az ebriorexia olyan betegség, amely számos káros viselkedést egyesít, mint például a bulimia, az anorexia és az alkoholizmus . Ez a betegség abból áll, hogy megállítja az étkezést, hogy kompenzálja az alkoholfogyasztás után kapott kalóriákat. Az ebriorexia gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál, általában 18 és 30 év közötti embereknél fordul elő. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy

A schizoaffektív rendellenesség olyan betegség, amelyre jellemző a pszichózis és a hangulatváltozás jellegzetes tünetei. Általában ez a betegség általában felnőttkorban kezdődik, bár a serdülőkorban is megjelenhet. Az ilyen jellegű rendellenességek esetében több kezelést is alkalmaznak, az esettől függően, többek között antipszichotikus, szorongásgátló, antidepresszáns alkalmazását javasolja. A pszichoterápia ajánlott az orvos

A ciklotímiás rendellenességet az ingadozó hangulat túlnyomórészt az eufória (hipomániás tünetek) és a mély szomorúság érzése (depressziós tünetek) jellemzi. Ez a rendellenesség általában serdülőkorban vagy a felnőttkor kezdetén kezdődik, és előfordulása általában progresszív, lassan fejlődik, amíg a krónikus állapot eléréséig. A ciklotímiás rendellenesség része a h

A .com-nál beszéltünk Önnel arról, hogyan lehet felismerni az akut stressz-rendellenességet . Ez a betegség általában traumatikus esemény után jelentkezik. A szenvedő személy szorongás, túlzott aggodalom vagy disszociatív amnézia szenved. A tünetek időtartama változhat. De mi történik, ha mi vagyunk az akut stressz-rendellenességen ? A .com-ról néhány tip

A disszociatív identitás rendellenességet , más néven többszörös identitást , az azonos személy vagy személyiségállapot jelenléte jellemzi ugyanazon személyben. Ezen identitások mindegyike más jellemzőkkel rendelkezik, sőt, az a személy, aki szenved, nem emlékszik semmire, mi történt a másik identitása során. Ez a betegség általában

A delirium a gondolat tartalmának rendellenessége. Bármilyen furcsa vagy rögzített ötlet zavarja a gondolat tartalmát, amelyen belül találunk: túlértékelt ötleteket, fóbió ötleteket, hipokondriális ötleteket és szörnyű ötleteket . A delirium azt jelenti, hogy megváltozik az a kapcsolat, amelyet az ember a világgal hoz létre, egy szünetet, ahol az ördögi ötlet lesz az a kapcsolat, amelyet a személy a valósággal való kapcsolat helyreállításához használ. Ez az ötlet az életed részévé válik,

A fogyasztás, a tökéletesség, az igények, a mindennapi élet örvénye által jellemzett jelenlegi társadalom ösztönözte az új patológiák, rendellenességek, szindrómák kialakulását. Bár sok esetben észrevétlen, a vásárlások függősége nagy problémát jelent a bankszámlánk ellenőrzése során. Azok a személyek, akik függenek a v

A dysthymicus rendellenességet krónikusan depressziós hangulat jellemzi, amely körülbelül 2 évig tart. Ez a betegség általában korai korban kezdődik, azaz gyermekkorban, serdülőkorban vagy felnőttkor kezdetén; és tünetei fokozatosan fejlődnek. A felnőttek esetében ez a betegség gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál. Annak megállapítása érde

A dohányzásról való leszokás nehéz cél, és sok erőfeszítést és akaratot követel meg azon személy részéről, aki meg akarja állítani ezt a függőséget. A dohányzás elleni küzdelemben nem létezik tévedhetetlen recept, de vannak olyan ajánlások, amelyek ezt a célt elfogadhatóbbá teszik. Ha szükséges, orvosa is segíts

Annak ellenére, hogy a legtöbb kormány a dohányzásellenes intézkedéseket előírta, még mindig van egy része a dohányzó népességnek . Ahhoz, hogy több figyelemfelkeltő kampányt folytassanak, a World No Tobacco Day (május 31.) és a dohányzás elleni többi intézkedés létezik, úgy tűnik, hogy egyesek még mindig nem értékelik megfelelően a dohányzás okozta kárt. A dohány nemcsak a tüdőre hat, de

Aggódónak vagy várakozónak érzi magát, mintha valami rossz lenne volna? Az Ön állandó riasztási helyzete nem teszi lehetővé, hogy pihenjen? A szorongás olyan pszichológiai rendellenesség, amely zavarja kötelezettségeinket, mindennapi életünket és kapcsolatainkat. Sokszor rosszul érezzük magunkat, és nem tudjuk az okot; másokban tudatában vagyunk államunk nem értelmeinek, de ennek ellenére nem tudjuk irányítani. A .com e cikkében néhány tip

A megfelelő órák és a pihenő éjszakai alvás elengedhetetlen a testünk és az elménk megfelelő működéséhez a nap folyamán. Most vannak olyan idők, hogy bár szeretnénk vagy aludni akarunk, ez a saját testünk, amely megakadályozza, hogy ismételten mi jön, hogy komolyan befolyásoljon bennünket a napi tevékenységek teljesítményében a felhalmozott fáradtság miatt. Ha gyakran szenved álmatlanságo

Az alvás fontos, mivel segít a testnek a stressz megbirkózásában. A test éjszaka felkészül az alvásra a vérben lévő melatonin (hormon) kiválasztásával, ami a test hőmérsékletének csökkenését és riasztást követ. A nap folyamán a napfény megakadályozza a melatonin termelését. Ha egy másik időzónába utazi

Ha az utóbbi időben nem kapsz jó éjszakai alvást, és nehezedik elaludni, talán eljött az ideje, hogy gyakorlatba hozza néhány relaxációs technikát , amely segít megoldani ezt a problémát. A jó éjszakai alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy a következő napon ébredjen fel az energiával, és képes legyen szembenézni a mindennapi feladatokkal, fáradtság vagy fáradtság nélkül. Ügyeljen arra, hogy a relaxáci

Ha problémái vannak az éjszakai alvás összeegyeztetésében és fenntartásában , akkor álmatlanságban szenved. Ez a zavar nemcsak éjszakai zavar, mivel a rossz alvás befolyásolja a beteg ébredési stádiumát és életminőségét, az álmatlanság néhány oka: stressz, depresszió, izgalmas idegrendszeri anyagok fogyasztása, szabálytalan ütemezés az ülő élet, az altató használata, környezeti tényezők, légzési rendellenességek, gasztroezofágális reflux, fájdalom, poszt-traumás stressz többek között virágterápiával ez a rendellenesség természetes módon kezelhető , általában virágok, mint például Aspen, Chamomi

A bulimia olyan táplálkozási rendellenesség, amely kompulzív táplálkozás, majd a táplálék megszüntetése hashajtók, diuretikumok és / vagy hányás alkalmazásával ciklikusan történik. A bulimia kezelését az egészségügyi szakemberek interdiszciplináris csoportjának kell elvégeznie hosszú távon a teljes gyógyulás érdekében. Meglátjuk, hogyan kell kezelni a

Az anorexia nervosa egy étkezési zavar , amely nagyon veszélyes lehet a szenvedő életére. Jellemzője az étkezés megfosztása és a fogyás. Ha az e betegségben szenvedő személy 15% -kal kisebb a fizikai állapotuknál, akkor ez a betegség általában diagnosztizálódik. Az anorexia nervosa veszélyes egészségügyi problémákhoz vezethet, és akár halálhoz is vezethet. Nagyon fontos, hogy időben és

Sokan szenvednek problémákat, amikor elaludnak és pihennek az éjszaka folyamán. Sok olyan tényező van, amely ezt a problémát okozhatja, mint például a stressz vagy az idegesség; De bármi is legyen az oka, az alvás hiánya rémálom lesz azoknak, akik szenvednek. Az álmatlanság leküzdésének jó módja a gyógynövényekkel vagy nyugtató és szorongásgátló hatású gyógynövényekkel való infúzió. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi a le

Bizonyos helyzetekben nehezen ellenőrizhető az idegek, és rohamok vagy szorongásos rohamok léphetnek fel. Ezért kell megoldást találnunk és meg kell találnunk a nyugodt és nyugodt megoldásokat. Minden esetben forduljon orvoshoz, hogy elvégezze a megfelelő diagnózist, és ajánlja a legjobb kezelést; Vannak olyan természetes jogorvoslatok is, amelyek nagyon megfelelőek is lehetnek. Ezért elmagyarázzu

Sokszor, amikor szomorú vagyunk, általában azt mondjuk, hogy depressziósak vagyunk. A fogalmak ilyen zavara miatt az emberek úgy gondolják, hogy minden olyan helyzet, amely alacsony szellemekhez vezet, depresszió . De míg a szomorúság elhaladó érzés, a depresszió egy összetettebb és mélyebb állapot, amelyet különböző tényezők hoztak létre, beleértve az agyunkban lévő bizonyos anyagok termelésének megváltoztatását. Szóval hogyan tudod, ha depress