Minden nő látja, hogy a hajuk életkoruk során gyengül. A menopauza időszakában azonban a haj cseréje lassabban történik, így sok nő bizonytalannak érzi magát, hogy hogyan csökken ez a mennyiség. A helyzet elkerülése érdekében a .com-től megmutatjuk, hogyan kell gondoskodni a hajáról a menopauza idején, így nyugodtabbá válik és képes lesz megbirkózni a változásokkal.

Ön is érdekelhet: Milyen tünetei vannak a menopauza?

A leggyakoribb hajváltozások a menopauza során

A menopauza során a hajában bekövetkező változások tekintetében a leggyakoribbak a térfogatveszteség és a progresszív simítás, ha hullámos vagy göndör.

Ugyanígy vannak változások a tonalitásukban is, mert azok gyakoribbak és többszörösek, szürke hajuk vannak. Ez a pigmentáció elvesztéséhez vezet, ami szürke és kevésbé porózusvá válik, így kevésbé ellenálló.

Röviden: a menopauza a hajában a konzisztencia elvesztését eredményezi, vékonyabbá és szárazabbá válik. A megjelenése azonban számos tényezőtől függ, például a genetikától, az életed során használt festékektől, vagy akár a stressz mértékétől is.

Tippek a menopauzális haj kezelésére

Ahhoz, hogy a menopauza során gondoskodjon a hajáról, fontos, hogy kövesse egy sor iránymutatást, amely segít abban, hogy az egészséges és fényes legyen. Tehát kezdje a vágást, és adja meg a megtartani kívánt színt és hangot .

Ezután nagyon jó, hogy a szárítót minél kevésbé használja . Ez azért van, mert a hő ebben az időszakban negatívan befolyásolja a hajat, mert ez gyengébbé teszi és bátorítja a fényét.

Harmadik tippként fontos, hogy ha úszni, akár medencékben, akár tengeren, tartsa meg a haját a lehető leghosszabb ideig. Ugyanez mondható el a mély szél és a napsugárzás hosszabb idejére.

A mindennapi ápolást illetően érdekes, hogy a hajához speciális samponokat használjon, valamint nedvesen tartsa és legalább hetente egyszer alkalmazza a kondicionáló kezeléseket.

Ezzel párhuzamosan erősen ajánlott, hogy kiegyensúlyozott étrendet alakítson ki, és hogy a diéta legyen a lehető legegészségesebb. Ugyanígy próbáld meg a sportot gyakorolni, mert növeli a vérkeringést, különösen a fejbőrre irányított vérkeringést.

Ajánlások a margóban

Ha azonban észreveszed, hogy a menopauza alatt a gyengülés vagy a hajhullás intenzív és tartós, a legjobb dermatológussal konzultálni. Az elemzés után konkrét kezelést javasol.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.