A Chia olaj olyan anyag, amelyet egy Salvia Hispánica néven ismert lamiaceae család növényének magjából nyernek ki, amely Dél-Amerika legtrópusiabb régióiban vadon termő. Ez az olaj az egészséges zsírsavakban, például omega-3-ban és más tápanyagokban, például fehérjékben és különböző vitaminokban gazdag, ami számos előnyös tulajdonságot biztosít az egészségre.

Bár a legismertebb felhasználási területei a fogyás és gyulladáscsökkentő kezelés kiegészítéseként szolgálnak, nagyon hatásos lehet a bőrünk ellátására is. Ezért magyarázzuk ebben a cikkben a chia olaj különböző tulajdonságait a bőr számára.

Ön is érdekelt: A bőrt avokádóolaj tulajdonságai

Ez egy erős antioxidáns

Az E-vitamin gazdagsága miatt a Chia olaj kiváló antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően segít megvédeni a bőrt számos külső hatóanyagtól, mint például a szennyezés, az UVA sugarak és a szabad gyökök, amelyek felgyorsítják a folyamatot. a sejtek oxidációja.

Ezért megakadályozza néhány bőrproblémát, mint például a sötét foltok megjelenését, és segít megőrizni a lágy és fiatal.

Csökkenti a ráncokat és megakadályozza az öregedést

A chiaolaj egyik legismertebb tulajdonsága a bőr számára az öregedésgátló tulajdonságai, amelyeket a következő tápanyagok adnak:

• Cink: alapvető elem a kollagén és az elasztin előállításához. Ezenkívül tartalmaz olyan sejtregenerációs tulajdonságokat is, amelyek megakadályozzák a ráncokat.
• E-vitamin: antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően, amely csökkenti a szabadgyökök károsodását, megakadályozza az ilyen káros anyagok korai öregedését is.
• A magnézium: regeneratív tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek a sejteket hidratálják, és védelmet nyújtanak a bőr elasztinját csökkentő anyagoktól.
• Fehérjék: növelik a kollagén szintjét, ami fiatalabb és simább bőrt eredményez.

Chia vetőmagolaj akne bőrrel

A Chia olaj használható az akne kezelésére, köszönhetően az egészséges zsírsavaknak, különösen az omega-nak. Az Omega 3 olyan zsírsav, amelynek tulajdonságai testünk hormonszintjét szabályozzák. A hormonális változás olyan bőrproblémákat okozhat, mint a pattanások, a szárazság és a bőr egyéb hiányosságai.

Ezenkívül ez a zsírsav más tápanyagokat is tartalmaz, amelyek hormonális szabályozóként is funkcionálnak. Az egyik a cink, amely a ráncok kezelése mellett segít a bőr bizonyos hiányosságainak csökkentésében, mint például a felesleges ragyogás és a faggyú és a pattanások.

A következő cikkben láthatunk más jó otthoni jogorvoslatokat a bőr akne kezelésére.

Kiváló gyulladáscsökkentő

A chiaolaj gazdagsága tokoferolokban, fitoszterolokban és esszenciális zsírsavakban (omega-3) teszi erőteljes gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságait, amelyek ideálisak azoknak a bőreknek, amelyek száraz vagy egyéb problémákkal küzdenek, mint például a bőr irritációi, vörössége és viszketése. bőrt.

Ezek a tulajdonságok a chiaolajot is nagyon hatékonyak a szemhéjak körüli bőr számára, mivel csökkenti a különböző tényezők, például stressz, álmatlanság és allergia okozta duzzanatot, és csökkenti a zacskókat vagy a folyadék visszatartást is. a szem alatt.

A chia olaj egyéb tulajdonságai és előnyei a bőr számára

• A vitaminok és ásványi anyagok tartalmának köszönhetően kiváló hidratálószer, amely jó állapotban tartja a bőrt.
• Kálium-hozzájárulása tápláló és erősítő tulajdonságokat is biztosít, amelyek megakadályozzák a bőr látható fáradtságát .
• Regeneratív tulajdonságainak köszönhetően a chia olaj ideális kezelés a legérzékenyebb vagy szárazabb bőrre .
• Végül a vas tartalma segít megakadályozni a megereszkedést és ennek következtében lágyabbá, simábbá és élénkebbé teszi a bőrt.

Hogyan használjuk a chiaolajat a bőrön

A Chia olaj a bőrünkön különböző módon használható:

1. Arctisztítás a bőr tisztításához: keverje össze a chiaolajat kókuszolajjal és citromlével, mivel mindkettő tisztító tulajdonságokat tartalmaz, amelyek kiküszöbölik a halott sejteket, néhány percig alkalmazzák az arcodra, és hideg vízzel öblítik.
2. Hidratáló maszk száraz bőrre: ebben az esetben két tojásfehérjét és egy természetes joghurtot összekeverünk az olajjal, mivel tápanyagokban gazdagok, amelyek mélyen hidratálják a bőrt, és ezáltal simábbá és simábbá teszik a bőrt. Csak 10 percet kell hagynia az arcán, és öblítse le hideg vízzel.
3. Végül, néhány szemcsepp is belehelyezhet a szemkrémbe, mivel a chia olaj segít csökkenteni mind a kifejezést, mind a zsákot a szem alatt.