Az akne a pubertás stádiumában nagyon gyakori bőrbetegség, de felnőttkorban is előfordulhat, és a legtöbb esetben a szervezet hormonális egyensúlyhiányának következménye, mint például a terhesség alatt. vagy a menstruációs ciklus. Amikor a pattanások hormonális eredetűek, általában mély, cisztikus és érintésre érzékeny, leggyakrabban az arcon és az állkapocs mentén látható. A bőrgyógyászati ​​kezelés megkezdése mellett, ha a pattanások nagyon kifejezettek, néhány természetes kezeléssel és jó higiéniai ellátással is meg lehet küzdeni. Ügyeljen arra a cikkre, amelyben feltárjuk, hogyan lehet természetesen megszüntetni a hormonális aknét.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet eltávolítani az akne foltokat természetesen

A hormonális akne okai

Sok esetben az akne fő kiváltó tényezője a szervezet hormonális egyensúlyhiánya, amely életünk bizonyos szakaszaiban gyakran előfordul, és többek között tünetek és tökéletlenségek megjelenését okozhatja. Lássuk a következő pillanatban, hogy az ilyen típusú akne gyakoribb:

• Pubertás: olyan szakasz, amelyben számos hormonális változás következik be, és ennek következtében a bőr nagyobb mennyiségű zsírt választ ki. A szemek gyakrabban jelennek meg az arc T-zónájában, ahol nagyobb a faggyúmirigyek száma.
• Terhesség: A terhesség alatt a női test jelentős hormonális változásokon megy keresztül, és ezek növelhetik a faggyúmirigyek termelését és okozhatnak akne kitöréseket, a dermis egyéb változásai mellett, mint pl.
• Menstruáció: láthatod a pattanások megjelenését az állkapocs és az álla területén, ami azért történik, mert a szabály napjaiban a hormonok közvetlenül a bőr felszínén hatnak.
• Stressz: a stressz közvetlenül az androgén hormonokra hat, ami nagyobb faggyútermést és a faggyúmirigyek gyulladását okozza.
• Orális fogamzásgátlók alkalmazása.
• Specifikus hormonális rendellenesség, például policisztás petefészek szindróma (PCOS) szenved .

Tisztítás és higiénia a bőr akne

A hormonális akne természetes kezelésének megkezdése előtt nagyon fontos, hogy figyeljünk a bőr megfelelő tisztítására, hogy a gabonatörések ne váljanak rosszabbá a zsír vagy a szennyeződés miatt. Van néhány alapvető szabály, amelyet figyelembe kell venni az arc akne tisztításakor, és ezek a következők:

• Tisztítsa meg az arc bőrét naponta kétszer, reggel és egyszer este, hogy eltávolítsa az összes felhalmozódott szennyeződést és zsírt, valamint a smink nyomokat.
• Használja a megfelelő termékeket a tisztításhoz: kifejezett akne esetén a bőrgyógyász által javasolt akne elleni krém kell használni; Ha a pattanások enyhébbek, az olaj-, vízalapú, alkoholmentes és illatmentes és nem-kozmetikai hatású, speciális olajos vagy akne-mentes bőr tisztító gél.
• Vannak természetes szappanok, amelyek szintén jó lehetőséget jelentenek az arcod akne használatával, mint például zöld tea, zabpehely, zöld agyag, kókusz, teafa vagy aloe szappan. A következő cikkben bemutatjuk, hogyan készítsünk szappant az otthoni akne számára.
• Mindig meleg vagy hideg vizet használjon, különösen a forró vizet elkerülve.
• Távolítsa el a tisztítószert mindig vízzel.
• Szárítsa meg a bőrt, és enyhén érintse meg, és ne dörzsölje durván, vagy ne dörzsölje a törülközőt az arc felé.

Ezen túlmenően, ha rendszerint kitöltünk, javasoljuk, hogy vegye figyelembe a cikkben feltüntetett tanácsokat. Hogyan töltsük fel, ha akne van, így szépebben nézhet ki, és egyidejűleg megőrizheti a bőrt.

Küzdj a hormonális akne aloe verával

Az egyik legjobb megoldás a hormonális akne megszüntetésére természetesen az aloe vera vagy aloe használata az érintett bőrön. Ennek a növénynek az előnye, hogy meggyógyítsa ezt a bőrállapotot, kiterjedt, és közülük kiemelkedik a szűkítő, regeneráló és összehúzódó hatása. Ez a bőr zsírjának csökkenését, a szemek gyorsabb duzzadását és a sérült szövetek javulását eredményezi, megakadályozva a hegek vagy jelek megjelenését.

kezelés

Csak egy kis aloe vera-gélre van szükség, amelyet közvetlenül a gyógyszertárból vásárolt aloe vagy krém levélből kivontunk, és tiszta bőrrel kell alkalmazni a bőrön, így legalább 20 vagy 30 percig kell működniük.

Esti kankalinolaj, szabályozza a hormonokat

Az esti kankalinolaj kétségtelenül az egyik nagy természetes termék, amelyet különösen a hormonális akne elleni küzdelemben használhatnak. Ennek oka, hogy ez az olaj számos előnnyel jár a nők egészségére, beleértve a hormonális szabályozást is. Elsősorban linolsav tartalmának köszönhetően a gamma-linoleinsav szabályozza a hormonrendszert, és kiváló természetes kezelés a premenstruációs szindróma és a menopauza tüneteinek enyhítésére és javítására, a szabálytalan menstruáció szabályozása mellett. Emellett kiemeli az akne elleni akciót is, amely csökkenti a faggyú túlzott termelését, csökkenti a szemek gyulladását és megakadályozza az új szennyeződések megjelenését.

kezelés

Az esti kócsagolajat közvetlenül a bőrre lehet felhordani, vagy ezt a folyadékot a szokásos akne elleni krémmel hígíthatja hatásainak fokozására. Egy másik lehetőség az esti primrose olaj kapszulájának a szokásos étrendjébe való beépítése; az általános dózis napi 4 és 8 gramm között van, több adaggal osztva, bár mindig tanácsos betartani a betegtájékoztató utasításait vagy az orvos vagy táplálkozási tanácsadó utasításait. A következő cikkben részletesebben látható, hogy hogyan kell esti kócsagot szedni a pattanásokra.

Teafaolaj, nagy antibakteriális és antiszeptikus

A hormonális akne természetes kezelésére is használható teafaolaj, amely erős antibakteriális, antiszeptikus, gyulladásgátló és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Valójában hihetetlen eredményeket kínál ennek a betegségnek a gyógyításában, amely összehasonlítható számos bőrgyógyászati ​​krémmel. Megakadályozza a baktériumok proliferációját a bőrben, kinyitja a pórusokat, csökkenti a szemek duzzadását, és lehetővé teszi a sérült bőr sokkal gyorsabb helyreállását és gyógyulását.

kezelés

Hígítsunk kb. 5 csepp teafa illóolajat 1/2 csésze vízben, és amikor a keverék készen áll, használjon egy tiszta bőrre egy vattapatron segítségével. Hagyja, hogy a termék egy éjszakán át száradjon. Másnap öblítsük le bőséges meleg vagy hideg vízzel.

Zöld tea, kiváló természetes antibakteriális

Ha a hormonális akne természetes jogorvoslatairól beszélünk, nem tudjuk megemlíteni a zöld teát, mivel ez a népszerű infúzió is nagy antibakteriális hatást fejt ki, ha a bőrre alkalmazzák, a hormonális aktivitás szabályozásának előmozdítása mellett és az egyensúlyhiányok a faggyúmirigyek termelésében fordulnak elő, ezáltal a bőr a szemektől és más tökéletlenségektől mentes.

kezelés

Csak egy zöld tea infúzióját kell készítenie, és várnia kell, hogy lehűljön. Ezután gyapjúlemez segítségével alkalmazza a több szemcsét tartalmazó területekre. Ha az infúzióhoz 1 evőkanál alma almabor ecetet adunk hozzá, növelni fogja a hatékonyságát.

Méz méz és citrom akne

Vannak jó házi maszkok is, amiket egyszerű összetevőkkel készíthetsz el a hormonális akne természetes eltávolítására. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy mézzel és citrommal készüljön, mivel mindkettő jó akneellenes termék. A méz mélyen megtisztítja a bőrt, csökkenti a szennyeződéseket és hidratál, míg a citrom egy nagy természetes zsugorodó anyag, amely csökkenti a zsírt, gyorsan szárad a pattanások és megakadályozza a pattanások jelzését.

kezelés

Keverjük össze 2 evőkanál mézet 1/2 evőkanál frissen facsart citromlével, és tegyük a tiszta bőrre, hagyjuk 30 percig.

Ismerje meg több ilyen receptet a cikk segítségével: Hogyan készítsünk házi maszkot akne kezelésére.

Sörélesztő, természetes hormonális szabályozó

A sörélesztő tökéletes, hogy megszüntesse a hormonszemcséket, és egyszerre és mindenkorra megnyerje a csatát a bőr érzékenységéhez, mert előnyei kettősek. Egyrészt nagyon cinkben gazdag, ami egy olyan ásványi anyag, amely segít szabályozni a hormonrendszert és hozzájárul a hormonok, például a pajzsmirigy, a progeszteron és a tesztoszteron szintéziséhez. Másrészt érdekes tulajdonságokkal rendelkezik a bőr számára, mivel regenerálódik és segít a bőrt teljesen megújulni a legbelső rétegéből.

kezelés

A sörélesztőt természetes étrenddel egészítheti ki a gyógyszertárakban vagy gyógynövényekben kapható kapszulák megvásárlásával, vagy por formájában, és hozzáadhatja a receptekhez.

Másrészről, készíthet egy házi akne elleni maszkot úgy, hogy 2 csésze kanál sörélesztőt ad hozzá 1 csésze forró vízben, és adjon hozzá körülbelül 10 csepp citromlevet. Hűtsük le a keveréket a bőrön, és hagyjuk, hogy 20 és 30 perc között működjön.

Élelmiszer, hogy megszüntesse a hormonális akne

A hormonális akne hatékony leküzdése és a bőr gyógyulásának elősegítése érdekében nagyon fontos figyelmet fordítani a napi étrendre, mivel vannak olyan összetevők, amelyek segítenek a pattanások gyorsabb felszámolásában, míg mások ellenkezőleg: új hajtások megjelenése, és súlyosbítja a bőrön már meglévő hiányosságokat. Vegye figyelembe a hormonális akne kezelésére vonatkozó legfontosabb táplálkozási ajánlásokat :

• Kövesse a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet, amely friss gyümölcsök és zöldségek gazdag.
• A napi táplálkozásba beletartozik az olyan tápanyagok, mint az omega 3, a béta-karotin, a cink és a B6 és C vitaminok.
• Igyon sok vizet a nap folyamán.
• Kerülje a zsírokban gazdag élelmiszerek és sok cukrot, valamint a felesleges vörös hús és teljes tejtermékek fogyasztását. Ismerje meg az alábbi cikket, amely az aknét előállító élelmiszerek, és hogy minden áron kerülnie kell.
• Korlátozza az italok fogyasztását koffeinnel és alkohollal.