A hajhullás a férfiak és a nők életében valamikor tapasztalható. A hajhullás lehet a stressz, a fejbőrfertőzések, a rossz étrend, a hormonális rendellenességek és a természetes öregedés. Az androgén alopecia és alopecia areata a hajhullás leggyakoribb formái. A jó hír az, hogy bizonyos esetekben van mód a hajhullás megelőzésére.

Ön is érdekelt: A hajhullás megelőzésére szolgáló élelmiszerek A következő lépések: 1

Egyél az egészséges táplálkozás Az étrend, amely teljes kiőrlésű gabonából, gyümölcsből, zöldségből és sovány húsból áll, biztosítja a szervezet számára minden szükséges vitaminot, ásványi anyagot és aminosavat. Győződjön meg róla, hogy jól táplálják, hogy a haja egészséges és erős marad.

2

Rendszeresen gyakorolja a jó véráramlást és a megfelelő egészséget. Ez segít megelőzni a hajhullást okozó bizonyos betegségeket is .

3

Használja a haj típusához tervezett termékeket. Tudnia kell, hogy milyen típusú haja van, hogy megelőzze vagy kezelje a hajhullást természetesen. Egyenes haj világos és elegáns, ha egészséges. A hullámos haj finom, közepes és durva hajként osztályozható. A közepes göndör hajnak három textúrája van: laza fürtök, szigorúbb fürtök és hullámosabb fürtök.

4

Forduljon orvosához, ha betegség következtében hajhullás van . Egyes betegségek, mint például a lupus vagy a cukorbetegség, elveszíthetik a hajukat. Ezenkívül az olyan állapotok, mint a policisztás petefészek-szindróma (PCOS), a menopauza vagy a terhesség, hajhullást is okozhatnak.

5

Ne használjon frizurát, amely húzza a hajat, mivel ezek húzással alopeciát okozhatnak. Azok a frizurák, amelyek általában ezt a betegséget okozzák, a zsinórok és a szűk ponytails.

6

Kerülje a hajat károsító vegyi anyagokat. Ezek a termékek károsíthatják a fejbőrt, és húzással alopeciát okozhatnak. Egyes esetekben a fejbőr annyira sérült, hogy a hajnövekedés lehetetlen. Az agresszív vegyi anyagok, például relaxánsok, perms és színezékek használata okozhatja ezt a problémát. Kényelmes, hogy menjen el egy fodrászba, aki képzett arra, hogy a haj típusával dolgozzon, hogy alkalmazza a vegyi anyagokat.

7

Válasszon enyhe sampont, ha minden nap mosni akarja a haját. Az olajos hajú embereknek kifejezetten a hajukra tervezett termékeket kell használniuk. Ne használd ezeket a termékeket, mert károsíthatják a hajat . A göndör vagy hullámos hajú emberek több kárt és szárazságot tapasztalnak, mint az egyenes hajúak. A göndör vagy hullámos hajú embereknek kerülniük kell a hőtermékeket, mivel hajszálakat okozhatnak.

8

Tartsa tisztán és szárazon a haját . A gombafertőzések, mint például a csigahártya, elszaporodhatnak nedves vagy piszkos hajban. Meg kell akadályoznia ezt a betegséget, ha a haj és a fejbőr tiszta és száraz marad.