Ha néhány fontot elveszít, már tudnia kell, hogy elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrend elvégzése, a zsírok lehető legnagyobb mértékű kiadása és a testmozgás. Hasonlóképpen, számos természetes jogorvoslati lehetőség is segíthet a vonal helyreállításában, például a gyógynövények infúziójában. Elmagyarázzuk, hogyan kell a horsetailot fogyni.

Ön is érdekelt: Házi fogyókúra szépség trükkök Következő lépések: 1

Először is tudnod kell, hogy ez a növény sokféle módon fogyasztható, például kapszulák, gyümölcslé, kivonat ... Ebben az esetben a horsetail teákra összpontosítunk, hogy lefogyjon.

2

Természetesen, bár néhány font elvesztésére koncentrálunk, soha nem fáj, hogy a horsetail több gyógyító tulajdonsággal rendelkezik : jó a vérzés megállítására, ez segít a csontok megerősítésében, ideális a torokfájás enyhítésére. Ily módon, bár először fogyni akarsz, gyors eredményeket fogsz látni sok más szempontból is.

3

Abban az esetben, ha a horsetail infúziót borítékban vásárolja meg, nagyon kényelmes opció, egyszerűen forralja a vizet, helyezze a borítékot és hagyja pihenni körülbelül öt percig. A szemüveg maximális számát illetően nem ajánlott több mint két napot venni.

4

Ha úgy dönt, hogy a növényt gyógynövényben vásárolja meg, akkor ez a módja annak, hogy előkészítse a teát: tegyen két evőkanál zsemlét egy liter vízbe, és tíz percig forraljuk. Kapcsolja ki a hőt, és hagyja, hogy egy óráig pihenjen. Ezután törje meg a vizet. Igyon egy liter teát a nap folyamán, de ne fogyasszon többet, mint ez az összeg naponta.

5

A horsetail fogyasztása segít megszüntetni a folyadékokat, így tökéletes a diuretikumként azok számára, akik hajlamosak megtartani. Természetesen a szakértők azt javasolják, hogy ne fogyasszanak több mint hat hétig egy sorban, mivel ez végül irritálhatja az emésztőrendszert és növelheti a káliumveszteséget a szervezetben.

6

Végül, de nem utolsósorban, hangsúlyozzuk, hogy a terhes nőknek és a szoptató nőknek kerülniük kell a horsetail fogyasztását.