Megnézed a tükörben, és csodálkozol, hogy a mellkasod van? Ez az, amit sok nő gyakran emel, és az idő múlásának hatásait nem lehet elkerülni, és normális, hogy a változásainkat a mi alakunkban érzékeljük. A mellek hajlamosak leereszkedni korunkkor, mivel a test ezen területeinek bőrén is szenved a kollagén és elasztin termelés csökkenésének következményei, ami azt okozza, hogy kicsit elveszíti szilárdságát és természetes rugalmasságát . Annak érdekében, hogy kétségei merülhessenek fel, és válaszoljanak arra a kérdésre, hogy van-e megrekedt mellek, olvassátok el ezt a cikket, ahol felfedezheted a legjobb trükköt, hogy tudd.

Ön is érdekelhet: Hogyan álcázzuk el a megereszkedett melleket

A mellek megereszkedésének oka

Az idő múlásával és idősebb korunkban a test bőrének rugalmassága és rugalmassága megszűnik, ezért normális, hogy a mellek elkezdenek leesni, és már nem tűnnek szilárdnak és felemelkednek, mint korábban. Azonban a természetes öregedési folyamaton kívül vannak más tényezők is, amelyek a korai szinuszot okozhatják, majd megmutatjuk, hogy melyek:

• Genetikai tényezők: vannak olyan nők, akik az öröklés következtében kevésbé ellenállóak a bőrhöz, és ezért a mellek korábban leeshetnek.
• Nagyon hirtelen súlyváltozás: a drasztikus fogyás a bőr szilárdságának jelentős csökkenéséhez és a testzsír csökkenéséhez vezet, két tényező, ami a mellek elvesztését és csökkenését okozza.
• Terhesség és szoptatás.
• A hormonális változások.
• Ne gyakoroljon rendszeresen, mert ha a mellkas izmait nem gyakorolják, sokkal nehezebb lesz szilárd és szilárd mellszobor fenntartása.

Az okok ismerete mellett meghívjuk Önt, hogy a következő cikkben tájékozódjon arról, hogy milyen általános szokásokkal járhatnak a korai mellek.

A szakemberek trükkje, hogy megtudja, hogy van-e megrekedt melle

Ha aggódsz a gravitáció hatásairól a testedre, és kérdezed magadtól: van-e megereszkedő mellem?, Figyeljen a következő trükkre! Megmutatjuk azt a módszert, amelyet az esztétikai orvosok és a plasztikai sebészek gyakorolnak, hogy megtudják, hogy a betegnek megvan-e a megereszkedett mellek és milyen lesz a leereszkedés mértéke. Jegyezzük meg, mert a gyakorlatban otthon is elhelyezheted, ha tudod, hogyan kell csinálni.

A szár és a mellbimbó közötti távolság

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megtudjuk, hogy a mellek leesnek-e a csigolya, amely a nyak alapja, és a két pont közötti pontos pont, és a mellbimbó központi pontja között.

Csak a mérőszalaggal kell mérni a test két pontja közötti távolságot (centiméterben), és később meg kell nézni az alábbi tartományokat, hogy megtudja, hogy van-e megereszkedett melle, figyelembe véve az életkorát is:

• 18 és 21 cm között: ez a fiatal nőknél normálisnak tartott mérés, a mellek nem megereszkednek, bár mindig megerősíthetjük őket a mindennapi szokásokkal és a fizikai testmozgással.
• 22-23 cm: a mellek enyhe esése.
• 24 és 28 cm között: mérsékelt szinusz esés.
• Több mint 28 cm: ebben az esetben komoly szinuszok esése van.

A ceruza trükkje, hogy megtudja, hogy van-e megereszkedett melle

Az előző trükk mellett vannak más otthoni módszerek is, amiket otthon is megtehetsz, hogy ellenőrizze, hogy a melled hoztak-e vagy sem, bár az igazság az, hogy nem nagyon megbízhatóak. Az egyik leggyakoribb és legnépszerűbb a híres toll vagy ceruza trükk ; Ehhez csak egy ceruzát vagy tollat ​​kell helyeznie a mellek alatt. Ha így tesz, akkor a ceruza vagy a toll leesik, és nem tartja azt, hogy a mellek szilárdak; Éppen ellenkezőleg, ha nem esik le, és nem tartja be, akkor azért van, mert megrekedt mellek.

Mint mondjuk, ez nem egy nagyon megbízható módszer, mivel az eredmény az alkalmazott toll vagy ceruza típusától és a mellek alakjától is függ.

Hogyan lehet felemelni a megereszkedett melleket műtét nélkül

Ha javítani szeretné a figura megjelenését, és fokozottabb és határozottabb mellszoborot mutat, vegye figyelembe a tippeket, amiket megmutatunk, hogy a sebesült melleket műtét nélkül kapjuk:

• Válassza ki a megfelelő melltartót, válassza ki azt, amelyik a méreted, de anélkül, hogy túl sokat húzna. A Push-up segít jobban és szilárdabban nézni.
• Mindig tartson jó testtartást, legyen az álló vagy ülő. Ha hajlamos a hátrafelé billenteni, akkor az emlőbőr rugalmasságát is veszélyezteti.
• Rendszeresen végezze a fizikai aktivitást és gyakoroljon lokalizált gyakorlatokat a mellkas izmainak megerősítésére és hangzására. A cikkben a Gyakorlatok, hogy megerősítsük a melleket, láthatjuk, hogy melyik lesz a legjobb eredmény.

Otthoni jogorvoslatok a mellek megereszkedéséhez

Vannak olyan természetes termékek, amelyek nagyon erős erősítő tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy kihasználhassák az elesett mellbontást:

• Tojás és E-vitamin: keverjük össze a tojásfehérjét egy E-vitamin kapszulával, és alkalmazzuk a mellekre, és hagyjuk, hogy 30 percig működjön.
• Jégmasszázs: a jégkockát egy ruhába vagy törölközőbe tekerjük, és átadjuk azt a melleken, hogy egy percig lassú, körkörös mozdulatokat tegyenek.
• Alvás előtt masszírozza a melleket egy természetes feszesítő olajjal, mint például az argan, a jojoba, a csipkebogyó vagy az avokádó.
• Vegyünk naponta egy vagy két édeskömény infúziót, mert ez a növény fitoösztrogént tartalmaz, és kedvez a hormonokért felelős hormon funkcióinak növekedésében.