A stressz olyan állapot, amellyel testünk felszabadítja a kortizolt, a különböző fizikai és mentális tüneteket kiváltó hormonokat. Idővel jobban tudatában vagyunk annak a hatásnak, amelyet különböző rendellenességek okozhatnak. Ezek közül az egyik a haj egészségével kapcsolatos, és a hajhullás vagy a szürke haja hirtelen megjelenése lehet.

Éppen ezért vannak olyanok, akik csodálkoznak abban, hogy hogyan tudják elveszíteni az elveszett hajat a stressz után, miután hosszabb ideig tartották ezt az állapotot, vagy hogyan lehet visszafordítani a szürke haj megjelenését. Ezért nem kétséges, hogy a magas stressz és a rossz hajegészségügy összefügg. Ezért szeretnénk megmagyarázni, hogy a stressz hogyan befolyásolja a hajat, elmagyarázva a kettő közötti kapcsolatot, hogy megértsük, mi történik.

Ön is érdekelhet: Hogyan befolyásolja a dohány a hajat

Stressz a testünkben

Amikor bárki tapasztalja a stresszt, a testünkben egy sor folyamat, amely fizikailag és szellemileg befolyásol bennünket. Általában ez az állapot reagál a külső vagy belső nyomásra, és kis mennyiségben pozitív hatással van erre. Ezek a stresszhez kapcsolódó tünetek:

Mentális tünetek

• Ingerlékenység.
• Feszültség.
• Túlzott fáradtság.
• Az alvással kapcsolatos problémák.

Fizikai tünetek

• Túlzott izzadás
• Gyomor zavar
• A pulzusszám növekedése
• Szájszárazság

A stressz első tünetei a hajban

A stressz befolyásolásának egyik első módja a vitalitás elvesztése . Lehetséges észrevenni a hajszárítót , kevésbé ragyogó és törékenyebb . Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor nem tartunk folyamatos stresszperiódust, a kortizol hormonja nagyobb mennyiségben válik ki, és a hajba is befogódik. Ez befolyásolja a haj növekedését és megjelenését, és képes meghatározni a stressz szintjét, amelyet egy személy egy bizonyos idő alatt szenved. A stressz azonban nem az egyetlen olyan tényező, amely károsíthatja a haj egészségét, a nem megfelelő táplálkozás, az alkoholtartalmú italok fogyasztása, nem elég ivóvíz, és az agresszív hajtermékek használata hajunk fokozatos romlásához vezethet. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan befolyásolja a dohány a hajat.

Idegrendszeri alopecia

Ha sokáig stresszben szenvedünk, az egyik legelső módja annak, hogy befolyásolhatja a hajunkat, annak egy bukása. Ez a testnek a stressz vagy a szorongás ilyen helyzetére adott válasza. Az ideges alopeciáról beszélünk, amikor hajhullás van, amely a stresszre reagál, és ami általában átmeneti. Ezért akkor jelenhet meg, amikor az egyén élete nehéz szakaszában megy keresztül, és eltűnik, ha legyőzi. Abban az időszakban, amikor a haj a stressz következtében esik, ez 10 nap alatt diffúz és homogén módon megy végbe, és ezen a szakaszon túllép. Lehetséges, hogy a személy kis kopasz foltokat tapasztal, amelyeket helyi termékekkel kell kezelni.

Amikor ez megtörténik, akkor normális, hogy a stresszből fakadó haj visszanyerése kérdéseket vet fel. Az ideg alopeciát a gyökér problémájának csökkentésével kell kezelni: stressz. Ha csökkenthetjük a kortizol szintjét mérsékelt hóig, akkor a haj visszatér. Hasznos lehet egy olyan bőrgyógyászati ​​termék használata is, amely segít a lehullott haj visszanyerésében, azonban mindig túlzott stressz hiányával jár.

A stressz valóban szürke haja?

Egy másik módja annak, hogy a stressz befolyásolja a hajat, a szürke haj megjelenése. A haj színe kétféle melanin: pheomelanin, amely meghatározza a vörös vagy sárga haj szintjét és az eumelanint, amely sötét színűbe kerül. Amikor egy személy kora van, a hajhagymákban jelenlévő sejtek nem termelnek ilyen pigmenteket, következésképpen a hajszín elvesztése következik be. Ezután meggyőződhetünk arról, hogy a hajhagymákban lévő sejtek hiányában a szürke haja jelenik meg. Ezt az utat követve a New York-i Egyetem Orvostudományi Iskola által végzett tanulmány megállapította, hogy ezek a sejtek a stressz következtében vándorolnak. A Dr. Mayumi által vezetett tanulmány megállapította, hogy az állandó stressz okozhatja a szőrtüsző őssejtjeinek bőrbe történő migrációját, hogy helyreállítsa a bőrben okozott károkat. Ennek eredményeként a haj elveszti színét, és a szürke haj láthatóvá válik.

Mi a teendő, ha a stressz befolyásolja a haját

Ha észlelte, hogy a haja megváltozott, és vajon vajon van-e megoldás, a válasz egyszerű: elkerülje a stresszt . Ha a haját stressz befolyásolta, logikus, hogy a megoldás a származási probléma kiküszöbölése. Sok esetben a személy a szokásosnál több stresszt tapasztal a bonyolult helyzetek miatt, amelyek szakmai segítséget igényelhetnek. Ennek eredményeként a hajhullás vagy a szürke haj jelenléte csak a jéghegy csúcsa, és az alábbiakban egy sor probléma, amelyet a személynek szembe kell néznie vagy leküzdenie.

A haj stressz hatására visszaesik?

Amint azt már korábban kifejtettük, az idegrendszeri hajhullás következménye a kortizol túlzott felhalmozódását jelenti, amely megakadályozza a normál hajnövekedést. Kis lapok is megjelenhetnek, de ez a helyzet megfordítható a stressz kiküszöbölésével. Ebben a cikkben különböző módszereket javasolunk a stressz természetes csökkentésére. Azt is javasoljuk, hogy cikkünket hogyan fejlesszük a haj természetes természeti jogorvoslattal.

A szürke haj eltűnik a stressz miatt?

Ha az öregedés eredményeként a szürke haj nem jelenik meg, az oka az, hogy a szőrtüszősejtek színezést biztosítanak. Ha a stressz a haj migrációjával szürke hajat eredményez, a stressz vagy a szorongás időszakának leküzdése után megfordítható. Hogyan kell csinálni? Tekintse meg cikkünket arról, hogyan kell megtanulni a pihenést. Végül is, a kikapcsolódás akkor érhető el, ha mentálisan képezzük magunkat. Ezenkívül azt is javasoljuk, hogy ezt a cikket ismertessük, amelyben elmagyarázzuk, hogyan fedezhetjük fel a szürke hajat otthoni jogorvoslattal.