A legtöbb ember számára az orvos látogatásának tapasztalata olyan gyakori lehet, mint bármely más napi rutin. Vannak azonban olyanok, akik valódi agóniát szenvedhetnek arra a gondolatra, hogy egy egészségügyi szakemberre kell fordulniuk, és a félelem annyira súlyosbodhat és irracionális, hogy olyan érzelmi reakciókat okozhat, mint a szomorúság, a szorongás, a szorongás vagy a pánik. Az érintett személy sokszor elkerüli az orvos találkozását, veszélyezteti az egészségét. Ha többet szeretne tudni erről a problémáról, és tudja, hogyan kell szembenézni vele, akkor olvassa el ezt a cikket, amelyben elmagyarázzuk, hogyan lehet leküzdeni az orvoshoz való menekülési félelmet .

Ön is érdekelhet: Hogyan lehet leküzdeni a tűk félelmét A következő lépések: 1

Normális, hogy az orvosok látogatása egy kicsit kényelmetlenséget és bizonytalanságot okoz, ezért jó tudni, hogyan kell felkészülni az orvosi konzultációra. Ha egészségügyi szakemberhez kell fordulnunk, lehetőség van arra, hogy meggyőződjünk arról, hogy a testünkben valami nem helyes, de a jó személyes magatartás és az orvos professzionalizmusa és etikája hozzásegítheti a helyzetet. Figyelmet kell fordítanunk arra, hogy a félelem vagy irracionális szorongás jele az egészségünk ellenőrzésének ötlete. Az igazi és bénító félelem, hogy az orvoshoz megy, a latofóbia, és a legszélsőségesebb esetekben szakembernek kell kezelnie.

2

A latrophobia egy társadalmi fóbia, és annak okai meghatározhatók az egészséggel vagy az orvoshoz való látogatással kapcsolatos traumatikus gyermekkori tapasztalattal, az orvos alakja fizikai szenvedéssel vagy egy szeretett ember elvesztésével, vagy az általuk elszenvedett szenvedéssel. aggodalomra ad okot, amely ebben az esetben az egészségi állapot ellenőrzése előtt nyilvánul meg. Az emberek szenvedhetnek hányingert, légszomjat, szédülést vagy túlzott izzadást.

3

A legszélsőségesebb esetekben az orvoshoz való félelem megakadályozza, hogy a beteg a rendszeres konzultációkra menjen, és még az egészségi állapotát is megerősítse abban az esetben, ha a tünetek gyanúja jelzi, hogy valami nem helyes. Ez magában foglalhatja a feltétel romlásának kockázatát azzal, hogy figyelmen kívül hagyja annak fennállását, vagy elhalasztja a kezelést az ebből adódó következményekkel.

4

Az egyik módja annak, hogy elkezdjük kezelni ezt a fóbiát, annak lehetséges okainak meghatározása. Az orvosi látogatásokhoz kapcsolódó emlékeinkre és az azokhoz kapcsolódó félelmekre való behatolás segíthet abban, hogy jobban tudatában legyünk félelmünk irracionalitásának, és így segíthessünk abban, hogy elkezdjék visszaszorítani.

5

A konzultáció előtti napokban olyan tevékenységeket lehet végezni , amelyek ösztönzik a pihenést, mint például a jóga, a taii, a meditáció, a vizualizációk vagy a mély lélegzet, amely segít felkészülni az orvosi látogatás napjára. A nyugodtabb helyzet javítja a problémát, és emocionális erőt ad nekünk ahhoz, hogy szabályozzuk a keletkező szorongást.

Abban az esetben, ha a konzultáció napján valamilyen szorongásos tünet jelentkezik, jó ötlet , hogy kísérjék meg, és tájékoztassák az orvost a helyzetről, hogy segítsen az empátia és a bizalom légkörének megteremtésében, amely hozzájárul a beteg kényelméhez. forduljon szakemberhez, ha a félelem valóban irracionális.

6

Ha a félelem tartós és letiltó, akkor a legjobb, ha szakmai segítséget kérünk . A pszichológus, a pszichoterapeuta vagy a pszichiáter a legmegfelelőbb szakemberek, akik segítenek megtalálni a fóbia okát, és a pácienssel együtt kialakítják a problémát a gyökérben. A felhasznált erőforrások némelyike ​​a viselkedési kognitív terápia, amely magában foglalhatja a beteg fokozatos expozícióját a fóbiát kiváltó ingerre, vagy közvetlenül a helyzetre. Egyes esetekben a terapeuta előnyben részesítheti a szorongásos képet.

Mindez a fóbia intenzitásának mértékétől, az orvosi előzményektől, a szakember típusától és a beteg hajlandóságától, hogy leküzdje az orvoshoz való félelemtől. Ha nem biztos benne, hogy szakemberhez kell-e mennie, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a másik cikket, ahol elmagyarázza, mikor kell a pszichológushoz menni.

7

Ne feledje, hogy az orvos a szakember, aki az egészségünk megőrzésében és helyreállításában felelős. Az orvoshivatal látogatása során keletkezett fóbia vagy szorongás leküzdése közvetlenül befolyásolja fizikai és érzelmi jólétünket. Ha hasznos volt tudni, hogyan lehet leküzdeni az orvoshoz való menekülés félelmét, érdeklődhet, hogy tudjuk, hogyan lehet leküzdeni a tűk félelmét.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.