A bokaid gyakran megduzzadnak? Tudod, mi lehet ez a feltétel? A következő cikkben a boka duzzanat leggyakoribb okait tárjuk fel . Ez egy olyan állapot, amely sok különböző állapotból eredhet, a gyenge keringésből, a folyadékretencióból, a nem megfelelő testhelyzetből a súlyosabb betegségekbe vagy patológiákba, mint például a vese, a máj vagy a szívelégtelenség. Olvassa el, hogy pontosan válaszoljon arra a kérdésre, hogy miért duzzadt a bokája.
A duzzadt boka gyakori okai között megtaláljuk azt a tényt, hogy a lábak mozgatása túl hosszú vagy álló. És amikor ez megtörténik, mind az izmok, mind a szelepek ezen a területen nem enyhülnek, hanem éppen ellenkezőleg, a vérkeringés nem megfelelően történik, és a folyadék felhalmozódik. Mindez enyhe duzzanatot okozhat a bokákban és a lábakban. Ennek megakadályozása érdekében célszerű gyakran felkelni, és próbálkozni egy kicsit sétálni, vagy 5 percet csinálni néhány lábnyílással.
2A boka szokásos duzzanata a folyadékvisszatartás állapotának is köszönhető, amely a nőknél gyakrabban előforduló állapot, ami olyan tüneteket is okoz, mint a görcsök, nehézségek, gyengeség és kényelmetlenség az alsó végtagokban. Ezt az állapotot az egészségtelen életmód szokások okozhatják, mint például az ülő életmód, vagy a magas zsírtartalmú és nátriumtartalmú étrend, de a vesék, máj- és szívbetegségek is lehetnek. Ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha gyanítja, hogy bizonyos testrészekben folyadékokat tart meg.
A következő cikkben bemutatjuk a folyadékvisszatartás megelőzéséhez szükséges iránymutatásokat.
A túlsúlyos vagy idősebb emberek sokkal nagyobb valószínűséggel fordulnak elő a boka duzzanatában, és hajlamosak a keringési problémákra. Ez főként annak a ténynek köszönhető, hogy a szíved nem rendelkezik a vér sebességének nagyobb sebességgel történő pumpálásához, ami túl magas nyomást és vér felhalmozódását okozhatja a bokák területén. Ezeknek a betegeknek gondoskodniuk kell az egészségükről, mindenekelőtt az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és a vérkeringést javító jelzett kezelések révén, mivel egyébként súlyos egészségügyi problémák léphetnek fel.
Ha bizonyos hormonális változások jelentkeznek a szervezetben, akkor a boka duzzanata is előfordulhat . Ez nagyon gyakori azoknál a nőknél, akik a menopauzában vagy a menstruációs ciklus egyes fázisaiban vannak. Hasonlóképpen, a duzzadt lábak és a bokák a terhes nőknél gyakori állapotban vannak, és ez azt jelenti, hogy a terhesség hónapjaiban a véráramlás nő, és bizonyos vénák elzáródásához vezethet, ezáltal gyulladást okozva. Ez általában a terhesség utolsó szakaszában rosszabbodik a folyadékok túlzott felhalmozódása következtében. Ha szeretné tudni, hogyan csökkentheti ezt a feltételt, javasoljuk, hogy olvassa el a cikket, hogyan lehet enyhíteni a duzzadt lábakat a terhesség alatt.
Rámutattak arra, hogy bizonyos gyógyszerek és farmakológiai kezelések fogyasztása bizonyos esetekben felelős a boka duzzadásáért. Ezek között megtalálhatók az antidepresszáns gyógyszerek, a vérnyomás csökkentésére tervezett gyógyszerek, a szteroidok vagy a fogamzásgátló tabletták. Ha Ön ilyen típusú gyógyszert szed, és gyanítja, hogy ennek következtében duzzadt boka lehet, beszéljen kezelőorvosával, hogy értékelje a kezelés módosításának vagy adaptálásának lehetőségét.
Ha duzzadt bokait szenved, elengedhetetlen, hogy az életmódban néhány változtatást hajtson végre, és úgy döntsön, hogy mindennapi életet folytat, amely mindenkor elősegíti az egészségét. Ebben sok minden köze van az élelmiszer típusához, a hidratáláshoz, a testmozgáshoz és a megfelelő súly fenntartásához. Ha részletesen meg akarod tudni, hogy mit tehetsz, hogy leküzdjék ezt az állapotot és csökkentse a kellemetlenséget, kérjük, olvassa el az alábbi cikkeket:
- Hogyan duzzad a duzzadt boka
- Otthoni jogorvoslatok a duzzadt bokairól
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét