Gyakran hajlamosak vagyunk összezavarni a szomorúságot és a depressziót . A kettő közötti megkülönböztetés nem könnyű, és az elméleti disszertációkon túl, amit tehetünk a témában, soha nem könnyű egy személy előtt ülni, és azt mondani, ha depresszióban szenved, vagy csak szomorú. Az orvosok sem mentik el ezt a problémát, és néha el is hagyhatják a depresszió diagnózisát. Nézzük, mi a különbség a szomorúság és a depresszió között, hogy megpróbáljuk tisztázni ezt a kérdést.

Ön is érdekelhet: Milyen a depresszió szövődményei?

Az első dolog, amit meg kell tennünk, a depresszió megkülönböztetése a szomorúságtól. Amikor a depresszióról beszélünk, azt pszichológiai betegségnek nevezzük, mert aki szenved, mély szomorúságban vagy fájdalomban szenved. A depresszió krónikus lehet, ha legalább hat hónapig tart.

Elmondjuk, hogy mi a depresszió tünetei, hogy megtanulják felismerni őket.

2

A szomorúság a maga részéről olyan hangulat, mint az öröm, a lelkiállapot az emberek érzelmi spektrumában. A szeretett ember elvesztése, személyes problémák, időjárási vagy hormonális változások a nők esetében ugyanolyan szomorúságot okozhatnak, mint a gyermek vagy a munkahelyi emelkedés öröme. Így az első különbség a depresszió és a szomorúság között az, hogy a depresszió betegség, és a szomorúság egy másik érzelmi állapot.

3

A depresszió egyik legjelentősebb tünete a valóság torzított elképzelése, amely megakadályozza a szenvedő számára a mindennapi helyzetek leküzdését, amit bárki, köztük a szomorúak is, problémamentesen leküzdhetnek. Ez az energiahiány vagy a normál tevékenység iránti érdeklődés vagy a koncentráció elvesztése a depresszió tünetei; mint az alvás és az étvágy hiánya vagy túlzott mértéke. Ha ugyanabban a forgatókönyvben a személy haraggal, ingerlékenységgel, szorongással vagy kétségbeeséssel reagál, szomorúságról beszélünk.

4

Egy másik különbség a szomorúság és a depresszió között az időtartam . A szomorúság ideiglenes lehet, néhány napig vagy hétig tart, de az idő múlásával eltűnik. Ezzel szemben a depresszió állandóabb, tartósabb, hosszú távú problémát kell kezelni. A szomorúság könnyen kiküszöbölhető és a depresszió kezelésére van szükség.

Ezért a depressziós embereknek pszichológusként kell mennie a mentális egészségügyi szakemberekhez; míg a szomorúaknak nem kell ez a segítség.

Adunk néhány tippet, hogy tudja, hogyan kell leküzdeni a depressziót.

5

Nagy a különbség a depresszió és a szomorúság típusai között. Sokféle depresszió létezik, de ahogy az elején mondtuk, a szomorúság normális az emberek hangulatában, függetlenül attól, hogy a tünetek mennyire változnak egy személyről a másikra.

6

Mivel azt tanácsoljuk, hogy ha gyanítja, hogy depresszióban szenvedhet, forduljon a szakemberhez, hogy elvégezze a szükséges diagnózist. Az idegképződés során a depresszióhoz kapcsolódó agyi rendellenességek sorozata látható, amelyek nem tükröződnek a szomorú emberekben.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.