Hogyan kell tudni, hogy van-e patelláris chondromalacia

Sokan szenvednek a térd fájdalomtól, amely fájdalomcsillapítókkal nyugszik, anélkül, hogy tudná, hogy szenvedő chondromalaciában szenvednek, a patella ízületi porcjának degenerációjával jellemezhető sérülés. A patella hátsó részének fokozatos lágyulása különböző tünetekkel jár, beleértve a fájdalmat és a kellemetlen érzést. Mivel elmagyaráztuk, hogyan kell tudni, hogy van-e patelláris chondromalacia .

Ön is érdekelt: Hogyan kezeljük a térd patella kopását

A chondromalacia patella okai

A chondromalacia patella okai sok és változatosak:

  • A térdapka vagy a térd rossz összehangolása.
  • A hatalmas belső atrófia.
  • Genu-valgus.
  • Valódi térdkomplexum - recurvatum.

Általában serdülőkben vagy fiatal felnőttekben fordul elő, és általában nőknél fordul elő. Ez akkor is megjelenik, ha a térd traumált, vagy amikor egy munka eredményeként hosszú ideig kényszerült.

Mindezek az okok kedveznek a patella hátsó részének nagyobb súrlódásának a combcsontok ellen, ami lassan és fokozatosan változásokat és változásokat okoz a patella területén.

A chondromalacia patella tünetei

A fő tünetek azok, amelyeket az alábbiakban ismertetünk, azonban az adott személytől függően többé-kevésbé eltérő lehet, ezért mindig tanácsos orvoshoz fordulni.

  • A legfontosabb tünet a fájdalom . Globális fájdalom, széles körben elterjedt a térdén, és néha nehezen megtalálható.
  • A becsapódás és a súrlódás érzése nehéz meghatározni.
  • A térd instabilitásának érzékelése.
  • Krepitáló és ízületi mozgások : ez egyértelműen elmagyarázható, amikor a térd hajlik, mintha "homok" lenne belsejében, vagy nehéz lenne megmagyarázni.
  • Az izületi utómozgást nagyon gyakran permetezzük.

A chondromalacia patella megelőzése

Ha már érintett a betegség, néhány egyszerű tipp, amit követni lehet a haladás enyhítésére:

  • Ne érjen a térdére vagy zömökre.
  • Amikor ülsz, ne hajlítsd meg a térdet.
  • Ne tegyen súlyokat.
  • Gyakorolja a négyzet alakú izometrikus gyakorlatokat.
  • Kerékpár ellenállás nélkül.
  • Úszás aquagym nélkül.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

 

Hagyjuk Meg Véleményét