
Sokan szenvednek a térd fájdalomtól, amely fájdalomcsillapítókkal nyugszik, anélkül, hogy tudná, hogy szenvedő chondromalaciában szenvednek, a patella ízületi porcjának degenerációjával jellemezhető sérülés. A patella hátsó részének fokozatos lágyulása különböző tünetekkel jár, beleértve a fájdalmat és a kellemetlen érzést. Mivel elmagyaráztuk, hogyan kell tudni, hogy van-e patelláris chondromalacia .
Ön is érdekelt: Hogyan kezeljük a térd patella kopásátA chondromalacia patella okai
A chondromalacia patella okai sok és változatosak:
- A térdapka vagy a térd rossz összehangolása.
- A hatalmas belső atrófia.
- Genu-valgus.
- Valódi térdkomplexum - recurvatum.
Általában serdülőkben vagy fiatal felnőttekben fordul elő, és általában nőknél fordul elő. Ez akkor is megjelenik, ha a térd traumált, vagy amikor egy munka eredményeként hosszú ideig kényszerült.
Mindezek az okok kedveznek a patella hátsó részének nagyobb súrlódásának a combcsontok ellen, ami lassan és fokozatosan változásokat és változásokat okoz a patella területén.
A chondromalacia patella tünetei
A fő tünetek azok, amelyeket az alábbiakban ismertetünk, azonban az adott személytől függően többé-kevésbé eltérő lehet, ezért mindig tanácsos orvoshoz fordulni.
- A legfontosabb tünet a fájdalom . Globális fájdalom, széles körben elterjedt a térdén, és néha nehezen megtalálható.
- A becsapódás és a súrlódás érzése nehéz meghatározni.
- A térd instabilitásának érzékelése.
- Krepitáló és ízületi mozgások : ez egyértelműen elmagyarázható, amikor a térd hajlik, mintha "homok" lenne belsejében, vagy nehéz lenne megmagyarázni.
- Az izületi utómozgást nagyon gyakran permetezzük.
A chondromalacia patella megelőzése
Ha már érintett a betegség, néhány egyszerű tipp, amit követni lehet a haladás enyhítésére:
- Ne érjen a térdére vagy zömökre.
- Amikor ülsz, ne hajlítsd meg a térdet.
- Ne tegyen súlyokat.
- Gyakorolja a négyzet alakú izometrikus gyakorlatokat.
- Kerékpár ellenállás nélkül.
- Úszás aquagym nélkül.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét