Úgy tűnik, hogy a fekete tea a társadalomban egy kicsit kiesett a zöld tea és a vörös tea nemzetközi piacán bekövetkezett megszakítás miatt. A fekete tea és a zöld tea ugyanabból a növényből származik, Camellia Sinensis, de az első erjedt, így a megjelenése teljesen más. Ugyanígy, ahogy a zöld teanek számos előnye és tulajdonsága van, így fekete. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi a tulajdonságai a fekete tea, így azonnal elkezdheted élvezni.

Ön is érdekelhet: Milyen ellenjavallatok vannak a fekete teának?

Jó teaként stimulálja, de sokkal több, mint a többi, mert oxidációs folyamaton ment keresztül, így magasabb koncentrációjú teint tartalmaz . Ezért ügyelj arra, hogy mikor veszed el, mert ha csinálod, mielőtt aludni kezdnél, akkor lehet, hogy ébren tölted az éjszakát. Azonban, ha az ügyed ellenkezője, és ébren kell maradnia, vagy nagyon ébernek és ébernek kell lennie, hogy mi történik körülötted vagy tanulni, a fekete tea lesz a legjobb szövetségese.

2

A tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a fekete tea tulajdonságai csökkentik a vér koleszterinszintjét, ezáltal segítve a rossz vérkeringést. Ezekben az esetekben jobb, ha a teát cukorral vagy természetes stevia nélkül készítjük el, mert így elveszítheti tulajdonságait.

3

A fekete tea egy másik tulajdonsága a hipotenzióhoz kapcsolódik, vagyis a koffein tartalma miatt növeli az artériás nyomást . Ez hasznos lehet azoknak az embereknek, akiknek általában alacsony a vérnyomása, és érezhetik magukat például a szédülés miatt. Bár ez a helyzet, nem ajánlott a teát visszaélni.

4

A fekete tea másik tulajdonsága, hogy antioxidánsként működik . Az ital egyéb fajtáihoz hasonlóan a fekete tea jó koncentrációban tartalmaz polifenolokat, mint például a theaflavinokat és a tearrubigineket, amelyek segítenek az öregedés elleni küzdelemben. Ezek a természetes elemek az, hogy megvédjük sejtjeinket az oxidációtól, például segítve az olyan betegségek elleni védelmet, mint a szürkehályog vagy a dohányfüst által okozott oxidáció.

Megtaláljuk a legjobb antioxidáns infúziókat.

5

Egy másik patológia, amely segíthet megelőzni a fekete teát (bár soha nem gondolnánk, hogy ezzel elkerüljük), a cukorbetegség, feltéve, hogy nyilvánvalóan cukor nélkül fogjuk. Ez egy olyan ital, gazdag proantocianidinekben, egy olyan vegyület, amely a vércukorszint csökkentése mellett védi a vér kapillárisokat és különösen a szem retináját.

6

A fekete tea is kiváló ital a szabad gyökök ellen:

• A fekete teaben található katekinek és polifenolok szabadgyökök ellen hatnak, amelyek megakadályozzák az egészségre ártalmas anyagok képződését.

• Egyes teavegyületek csökkentik az ásványi anyagok, például a vas és a réz felszívódását, ami elősegítheti a szabad gyökök kialakulását.

• Emellett a fekete tea és a zöld tea egyes elemei bizonyos enzimekre hatnak, amelyek gyulladásos folyamatokat indíthatnak el.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.