A testrészek egyes területein megjelenő striák megjelenésének egyik fő oka a hirtelen súlyváltozás, ami végül a bőr rugalmas rostjait szakítja meg, ami az ilyen csúnya fehéres jelek megnyilvánulását eredményezi. Éppen ezért elengedhetetlen a bőr egészségének megóvása, miközben a súlycsökkentő tervbe kerül, és egyszerű napi gyakorlatok végrehajtása lehetséges, és sikeresen megszabadulhat a kilóktól. Ne hagyja ki a cikk tippeit, feltárjuk az ideális formulát, hogy elkerüljük a nyúlás súlyát .

Ön is érdekelt: Otthoni jogorvoslatok a fehér szakaszokhoz A következő lépések: 1

Ha a fogyás elkerülése érdekében el akarja kerülni a striákot, elengedhetetlen, hogy ne nyúljon be a radikális étrendbe vagy a fogyás tervébe, vagy hogy nagyon rövid idő alatt biztosítsa a hirtelen fogyást. Ez a kollagént és az elasztint a bőrhöz hozzájáruló szálakat megszakítja, ami a test bizonyos területein, például a combok, a csípő, a fenék, a mellek stb. Az intézkedések csökkentése érdekében a legjobb az egészséges és kiegyensúlyozott étrend alkalmazása, amely lehetővé teszi, hogy fokozatosan fogyjon, anélkül, hogy károsítaná a dermis rostjait.

2

Éppen ezért az étrenden kívül azokat a táplálékokat, amelyek segítenek megszüntetni a méreganyagokat és megtisztítják a testet, tanácsos a tápanyagokban gazdag összetevőket és a leghatékonyabb vitaminokat fogyasztani a bőr jó állapotának és a javítószövetek védelmének érdekében. sérült. Kérdezze meg az alábbi cikkeket, hogy megtudja, milyen élelmiszerek azok, amelyek segítenek bőre szépítésében belülről:

• Melyek a legjobb ételek a bőr számára
• Melyek a bőröm jó vitaminjai
• Melyek a bőr legjobb gyümölcsei
• Hogyan készítsünk tápláló gyümölcsleveket a bőr számára

3

És nem a táplálkozás befolyásolja a nyúlványok megjelenését, ha a fogyás, a másik fontos tényező, hogy megakadályozzák, hogy naponta jól hidratálódjanak . Az étrendet bőséges víz (2 liter / nap) és más egészséges folyadékkal kombinálhatja, és a bőre nem lesz olyan érzékeny a súlyváltozásokra. Az antioxidánsokban gazdag infúziók, amelyek kedvezőek a kollagén termelésének ösztönzésére a bőrben, nagyszerű lehetőség, amellyel a zöld tea, a fehér tea vagy a rozmaring infúziója található.

4

A bőr természetes rugalmasságának és rugalmasságának védelme szintén elengedhetetlen ahhoz, hogy elkerüljük a súlyvesztési folyamatban lévő nyúlványokat . Kozmetikai képleteket igényel, amelyek zsírsavakat és vitaminokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a sejtek regenerálódását és a bőrszöveteket, valamint a vérkeringést a területen aktiválják. A cikkben olvashatunk, hogyan válasszuk ki az anti-stretch mark krémet vagy a dekantot egy olyan természetes termékhez, amely kiválóan alkalmas erre a feladatra: csipkebogyó olaj. Csak azokon a területeken kell alkalmazni, amelyek hajlamosabbak a striák kialakítására körkörös masszázsokon és nagyon tiszta bőrön keresztül.

5

A csipkebogyóolaj mellett vannak más természetes kezelések is, amelyek ugyanolyan hatékonyak a striák megelőzésében és a már jelenlévő gyengítésben. Leginkább E-vitamin kapszulák, kakaóvaj, szőlőmagolaj vagy avokádó. Fedezze fel, hogyan alkalmazza ezeket a termékeket a bőrön a cikkben Hogyan viselkedni kiküszöbölhetjük a nyújtási jeleket otthoni jogorvoslatokkal.

6

A rendszeresen és következetesen gyakorolt ​​mérsékelt edzés jó szövetségessé válik Önnek, ha a cél az, hogy a súlyvesztés elkerülése érdekében elkerülje a nyúlást . És az, hogy a figura alakításában és a személyes jólétének javításán túl kedvező hatásúak lesznek a striákra hajlamos területek terjesztésében, ezáltal csökkentve annak megjelenési esélyeit.