A prosztata egy hímivarú reproduktív rendszerhez tartozó mirigy, amely a húgyhólyag mögött helyezkedik el, és fő funkciója a sperma termelése. Általában nagyon kicsi, de az idő múlásával meggyulladhat, és számos kellemetlenséget okozhat.

Gyakran a gyulladásos prosztata vagy a prosztatitis, ahogyan az az orvostudományban ismert, 45 évnél idősebb férfiaknál kezd megjelenni, és a jó étrend elengedhetetlen a megelőzéshez. Elmondjuk, hogy mi a prostatitis és a gyulladásos prosztatára ártalmas élelmiszerek tünetei, így elkerülheti őket és javíthatja állapotát.

Ön is érdekelt lehet: A telített zsírokban gazdag élelmiszerek

Prostatitis és tünetei

A gyulladásos prosztata vagy prosztatitis a férfi szerv gyulladása, általában a szervezet baktériumok, fertőzések vagy sérülések elleni védelme, azonban olyan állapot, amelyet a szakembernek kell értékelnie és kezelnie, hogy elkerülje a jövőbeni szövődményeket.

Ez a prosztata-gyulladás akut vagy krónikus lehet, attól függően, hogy milyen időtartamot mutathat néhány hét és hónap között. A tünetek a prosztatisz különböző típusai között változnak, azaz attól függően, hogy akut vagy krónikus:

Az akut prostatitis tünetei

Ez általában a prosztatán belüli bakteriális fertőzés miatt következik be, és akutnak minősül, mert pár hétig vagy egy kicsit hosszabb ideig tart, azaz rövid ideig él. A tünetek között szerepel:

• Nehézség az alsó hasban, ami fájdalom lehet.
• A vizelési nehézség
• A húgyhólyagban a teljesség érzése a fürdőszobába való belépés után is.
• A vizelet gyenge kiutasítása.
• Láz.
• Vér a vizeletben vagy a spermában.
• A vizelet inkontinencia.
• Fájdalom a hát alsó részén.

A krónikus prosztatitis tünetei

Krónikusnak tekinthető, ha a fent említett tünetek nem szűnnek meg egy hónap múlva a kezelés után, ami szükségessé teszi az orvossal való konzultációt, hogy kizárja a főbb feltételeket.

Ezeknek a tüneteknek a kezelésére meg kell kezdeni az étrend javításával, és bár lehet, hogy nem hiszitek, vannak olyan élelmiszerek, amelyek károsak a gyulladt prosztatára, ami rontja ezt a tünetet, és amelyet el kell kerülni.

Rossz étel a gyulladt prosztata számára

Csakúgy, mint a gyulladásgátló élelmiszerek, sok más gyulladásos is lehet a különböző esetekben, és prosztata-gyulladás esetén rosszabbodik. Ezek a káros élelmiszerek a gyulladt prosztata számára, amit el kell kerülni az evésért, ha időben akarsz lenni, és elkerülni a további károkat.

• Telített zsírok: ezen a ponton mindent tartalmaz, amely zsírokat tartalmaz az állatokból, például vajból, sajtból, krémből, marhahúsból és sertésből. Ezek az élelmiszerek inkább rontják a gyulladásos folyamatokat, és sokkal jobban irritálják a kérdéses szervet; Célszerű csökkenteni a bevitelt, ha ez a probléma szenved.
• Alkohol és egyéb italok: az alkoholtartalmú italok és mások, mint a kávé, a fekete tea és a kólaalapú üdítőitalok nagyon irritálóak, és a tanulmányok szerint az egyik fő ital, amely a prosztatarák megjelenését támogatja. Kerülje e termékek maximális fogyasztását, ha prosztatiszben szenved.
• Tejtermék: a marhahús ipari szinten történő emelésére használt hormonok hatására a tej alapú vagy ezeken alapuló élelmiszerek befolyásolhatják a prosztatát szabályozó hormonokat, és elősegítik a gyulladás rendellenes növekedését vagy romlását.
• Cukor: ez az élelmiszer egyike a legveszélyesebbnek, mivel bebizonyosodott, hogy a daganatok megjelenésének egyik fő tényezője. A felesleges fogyasztása azonban megváltoztatja a glükóz és az inzulin szintjét, így hajlamosabb a szívproblémák és a prosztatarák kialakulására.

A prosztata gyulladására előnyös élelmiszerek

Csakúgy, mint vannak olyan élelmiszerek, amelyek ebben az esetben nem ajánlottak, vannak olyanok, amelyek kedveznek a probléma helyreállításának. Ezek a prosztatisz vagy a prosztata gyulladásának jó ételei :

• Diófélék és magvak: olyan gyümölcsök, mint a mandula, a dió és a mogyoró antioxidánsokban és egészséges zsírokban gazdag és testünk számára szükségesek. Segítenek a sejtekben a szabad gyökök hatásának szabályozásában és a transzzsírok eltávolításában. Magok esetében a magas cinktartalma kiváló gyulladásgátló; válasszon napraforgómagot vagy tökmagot.
• Zöld tea: a tanulmányok kimutatták, hogy nagy mennyiségű likopint tartalmaz, ami segít megelőzni a prosztatarák 55% -át; Segít a minőségi sperma megszerzésében is.
• Fehér húsok: itt találhat olyan húsokat, mint a csirke (különösen a mell), pulyka, hal filé és tojás. Ezek a legegészségesebb zsírokat tartalmazzák, és nagy fehérjeforrást jelentenek.
• Gyümölcsök: többnyire a gyümölcsök a legegészségesebb élelmiszerek, azonban a prosztata esetében a görögdinnye, a guava és a papaya ideálisak a gyulladás csökkentésére, köszönhetően a magas A-, C- és likopin-tartalomnak. .

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Ha több mint két hétig kellemetlen érzése van, forduljon orvosához vagy urológusához.