Amikor egészséges életet és hipokalorális étrendet próbálunk vezetni, az alkohol az egyik fő ital, amelyet ki kell dobni. A legtöbb esetben olyan alkoholtartalmú italokról beszélünk, amelyek kevesebb kalóriát tartalmaznak, de fel kell ismerni azokat is, amelyek magasabb kalóriaindexet biztosítanak a szervezet számára, hogy kizárják vagy szabályozzák a fogyasztását. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy melyik a leghízóbb alkoholos ital .

Ön is érdekelt: Melyek a legkevésbé zsírtartalmú alkoholos italok?

Bár úgy vélik, hogy az egyik legegészségesebb alkoholtartalmú ital, a vodka a legtöbb hizlaló alkoholos italok listáján szerepel. A vodkával készült italnak legalább 300 kilokalóriája van, azaz 32 gramm alkoholt, 2 grammnál többet, mint az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott napi alkohol mennyisége. Általában az emberek általában legfeljebb négy italt fogyasztanak, azaz 1200 kilokalóriát, 128 gramm alkoholt!

2

A rum az egyik legkedveltebb ital a világon, és általában cola-ként egy kubalibre. A rum cukornádból készül, így magas kalória-tartalma van. 50 ml rum + cola ital 200 kilokalóriumot kínál, vagyis két pohár rum arányos az ebéddel. Ha három cubalibres-t veszünk, akkor 600 kilokalóriáról beszélünk: ebéd + snack.

3

A Pisco eredetileg Peruból származó likőr, amelyet gyakran összeolvasztanak gyümölcslevekkel vagy üdítőitalokkal. A Pisco az egyik legnagyobb hízlaló alkoholtartalmú ital, mivel egy 50 ml-es pisco + 200 ml üdítőital 250 kilokalóriumnak felel meg, azaz 50 kilokalóriát több, mint a rum. Három pohár pisco egyenlő 750 kilokalóriával.

4

Annak ellenére, hogy kevesebb kilokalóriát biztosít, mint a korábbi italok, a gin az egyik leghízóbb alkoholos ital. Egy 190 ml gin + 200 ml tónusú üveg 190 kg-os. Ha egy poharat inni nem, nem riasztó figura, most iszol?

5

Egy másik az alkoholos italok közül, amelyek több hizlalnak az ánizs . A 100 ml-es ánizsból készült ital legalább 297 kilokalóriumot tartalmaz, majdnem ugyanolyan, mint egy pizza darab.

6

Minden olyan koktél, amely előkészítésében vodkát, gint vagy rumot tartalmaz, és melyeket gyümölcslevekkel, édes likőrökkel, szirupokkal és gyümölcsökkel készítenek, a legtöbb hizlaló alkoholtartalmú italok listáján szerepelnek, mivel egyesítik a folyadék kilokalóriáit a kilokalóriákkal. egyéb összetevők, italonként akár 500 kilokalóriát is elérve.