A gőzök olyan vízgőz belélegzése, amely lágyítja, nedvesíti és megszünteti a nyálkát az orr, a torok, a hörgők és a belső fülből. Ezeket a belélegezéseket otthon végezheti, mivel ez egy természetes és házi jogorvoslat, amely hideg, influenza, hörghurut esetén ... vagy ha nyálka van .

Hasonlóképpen lehetséges, hogy a vízhez valamilyen gyógynövényt adjunk hozzá, ami még előnyösebb lesz a tüdejében, és segíthet a leginkább lebontásban. Tehát ebben a cikkben lépésről lépésre megmutatjuk, hogyan kell a gőzöket előállítani .

Szükséged lesz:

• 2 liter vizet
• rakott vagy fedéllel
• törölköző vagy nagy szövet
• Ezek közül néhány gyógynövény: kakukkfű, fenyő, eukaliptusz, rozmaring, kamilla és oregánó.

Ön is érdekelt: Hogyan használjuk a gyógynövényeket?

A gőz belélegzésének első lépése az lesz, hogy két liter vizet főzzünk egy edényben vagy rakottban.

2

Vegyünk néhány alábbi gyógynövényt vagy esszenciájukat, és keverjük össze velük:

• kakukkfű
• fenyő
• eukaliptusz
• rozmaring
• kamilla
• tea
• oregano

3

Helyezzük az edényt vagy a fedett edényt egy asztalra, és adjunk hozzá két evőkanál a gyógynövényekkel készített keveréket; Ezután ismét fedjük le a rakott pogácsát.

4

A páciensnek vagy az a személynek, aki a ködben fog dolgozni, a fejével meg kell ülnie a potra, amely a fejét és a törzs egy részét nagy törülközővel lefedi, hogy a gőz ne jusson ki oldalról.

5

Végül kissé meg kell nyitni a rakott pogácsát, hogy a páciens ne égessen, és el kell kezdeni a gőz belégzését.

Minden alkalommal, amikor a gőz csökken, nyissa ki a fedelet, és végül teljesen nyissa ki. Ez a gőz kb. 20 percig tarthat.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Ugyanezek a gőzök a gyógynövények helyett illóolajok keverékével készülhetnek. Ha olajat csinálsz, vegyen fel néhányat ezek közül: fenyő, kakukkfű, teafa, niauli és oregano. 6 pár csepp illóolajat használjon, párba helyezve a gőzök belélegzése során.
• Ha egy kicsit túlterheltnek érzi magát a köd közben, akkor cserélje ki a törülközőt egy vékonyabb szövethez, amely többre vált.
• Fontos, hogy az inhaláció alternatív legyen, vagyis először a szájon, majd az orron keresztül (első orrlyuk, majd a másik). Így elengedjük, hogy a gőz mindenhol elérje.
• Ne végezze el a ködöt, ha a beteg magas lázzal jár.