A lenmag a lenből származó vetőmag, amely több tulajdonsága miatt számos különböző feladatban használatos. A linóleum előállításához a kozmetikai iparban alkalmazzák, és alapanyagként szolgál a szövetek festésére szolgáló ideális festék előállításában. A legismertebb tulajdonságai azonban az emberi fogyasztásból származó tulajdonságok. A táplálékrostokban és a többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag vetőmag, amely számos szempontból kedvez az egész szervezetnek, a betegségek és a kényelmetlenségek megelőzése mellett. Javasoljuk, hogy konzultáljon egy szakemberrel arról, hogy mely esetekben előnyös, ha ezt megtehetik, és melyek nem, a lehetséges visszaélések megelőzése érdekében. A .com-ról elmagyarázzuk, milyen előnyei vannak a lenmagnak.

Ön is érdekelhet: Mi a flaxseed jó? Lépéseket követni: 1

Magas száltartalma lehetővé teszi az emésztőrendszer, a bélmozgás egészségének megőrzését. Segíti a rossz koleszterinszint csökkentését, és így a szív- és érrendszer egészséges működését.

2

A többszörösen telítetlen zsírsavak segítik a sejtmembrán kialakulását, növelik az ismert jó koleszterinszintet, és így lehetővé teszik számunkra az egészséges szív- és érrendszer fenntartását. Ezenkívül csökkenti a vér viszkozitását, ami lehetővé teszi a jobb vérkeringést. Mindez az Omega 3, 6 és 9 komponenseinek köszönhetően.

3

Olaj-, linolsav- és alfa-linolsav összetevői segítik az egészséges sejtek fenntartását és megakadályozzák a hormonális tumorok kialakulását a legismertebb emlőrák és prosztatarák között.

4

Ezen kívül a lenmag is megakadályozhatja számos betegség és tünet, amelyek tulajdonságai miatt az életminőség romlik. Segít a gyulladások elleni küzdelemben, a cukor növekedésében, elősegíti a testsúlycsökkentést, lehetővé teszi a sejtek regenerálódását, megakadályozza a székrekedést, a gastritis, az aranyér, az irritábilis bél, a torokfájás, növeli a haj fényét, segít a menopauza és cukorbetegség.

5

Lenmagolajat lenmagból készítenek, nagyon egészséges az emésztéshez, mivel megtartja minden olyan tulajdonságát, ami olyan egészséges az emberi test működéséhez.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek

• Forduljon szakemberhez a fogyasztásról.
• Az infúzió bevitelének módja lehet az étrendbe való bevitel.
• Készítsen speciális webhelyeket.