A gyömbér, a fahéj és a citrom infúziója nagyon hasznos tulajdonságokkal rendelkezik a test egészségére nézve, de ezen túlmenően az egyik legjobb recept, amit felkészíthetünk arra, hogy néhány extra kilogrammot elveszítsünk, és megszüntessük a felhalmozódott zsírlerakódásokat. Ábránk néhány területe, mint például a has, a lábak vagy a fenék. A három étel kombinációja egy nagyon tisztító és méregtelenítő italt eredményez, ami felgyorsítja az anyagcserét, és így lehetővé teszi, hogy a napi zsírtartalmú zsír mennyiségét jelentősen megnöveljük.

Ha ezt a fogyókúrás teát is szeretné kihasználni, vegye figyelembe az alábbi cikket, ahol elmagyarázzuk, hogyan lehet a gyömbér tea, a fahéj és a citrom fogyni.

Ön is érdekelt: Hogyan készítsünk gyömbért és citromvizet

A gyömbér tea, a fahéj és a citrom előnyei fogyni

A gyömbér tea, a fahéj és a citrom egyesíti a természetesen felhalmozódott, zsírégető hatású három termék tulajdonságait, és az eredmény egy olyan karcsúsító ital, amely segít megszüntetni a szervezetből a méreganyagokat és a folyadékretenciót. Tehát tudhatod, hogy ezek a három összetevő segíthet neked abban, hogy megszabadulj a többletkiból, most részletesen bemutatjuk, hogy melyek mindegyikük karcsúsító tulajdonságai:

Tulajdonságai gyömbér fogyni

• Gingerolt és shogaol-ot, két anyagot tartalmaz, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, és ezért nagyobb mennyiségű zsírt égetnek, és több energiát fogyasztanak.
• Termogén hatást fejt ki, mivel fogyasztáskor a testhőmérséklet emelkedik, és ez is hozzájárul a tárolt zsírok hatékonyabb égetéséhez.
• A szerotonin szintjének növelésével, amely az éhségérzetet szabályozó neurotranszmitter, növeli az étvágyat.
• Eltávolítja a felhalmozódott toxinokat és leküzdi a folyadékretenciót, amely a test különböző területein gyulladást okoz.
• Javítja az emésztés folyamatát a gyomornedvek termelésének növelésével.

Fahéj tulajdonságai fogyni

• Termogén, így segít felgyorsítani az anyagcserét és a zsírégetést.
• Ez szabályozza a vércukorszintet, és ez csökkenti az inzulin mennyiségét és a test egyes területein felhalmozódó zsír mennyiségét.
• Szabályozza a bél tranzitját és megakadályozza a hasi duzzanatot.
• Javítja a vesék működését, és hozzájárul a felhalmozott folyadékok eliminálásához.
• Csökkenti az étvágyat és telítettséget biztosít.

A citrom tulajdonságai fogyni

• Ez egy diuretikum és megszünteti az összes felhalmozódott toxint, ami befolyásolja a súlygyarapodást.
• Javítja az emésztést és megakadályozza a hasi gyulladás vagy gáz szenvedését.
• Segít több zsírt égetni az anyagcsere felgyorsításával, és olyan flavonoidot tartalmaz, amely természetes vérzsír-eltávolítószerként működik.
• Csökkenti az éhségérzetet és támogatja a test lúgosítását.

Egyéb előnyei a gyömbér, a fahéj és a citrom tea egészségének

A gyömbér, a fahéj és a citrom infúziója nem csak a fogyás felgyorsítására és az intézkedések csökkentésére szolgál, hanem fogyasztása jelentős előnyökkel jár a szervezet egészségére, mint például a következők:

• Méregteleníti a májat
• Tisztítsa meg a testet
• Vigyázzon az epehólyagra
• Javítsa az emésztéseket
• Elengedi a gázokat
• Erősíti az immunrendszert
• Küzdelem a megfázás ellen
• A magas koleszterinszintet szabályozza
• Eltávolítja a felesleges folyadékokat
• Energiát biztosít
• Kerülje a sejtek öregedését
• Lúgosítja a szervezetet

Hogyan készítsünk gyömbér tea, fahéj és citrom, hogy lefogyjon

A gyömbér, a fahéj és a citromos tea receptje nagyon egyszerű, és néhány percig tart, hogy elkészítse, vegye figyelembe az összetevőket, amelyeket össze kell gyűjtenie, és a megfelelő lépéseket.

összetevők

• 1 szelet friss gyömbér gyökér
• 1 fahéj bot
• 1/2 citrom
• 1 csésze víz

előkészítés

1. Öntsük a vizet egy edénybe vagy serpenyőbe, és tegyük a tűzre.
2. Adja hozzá a korábban reszelt gyömbért.
3. Adjuk hozzá a fahéjat.
4. Hagyja ezeket az összetevőket kb. 10 percig főzni alacsony hőmérsékleten.
5. A gyümölcslé beszívásához nyomja meg a citromot.
6. Vegye ki a fazékot a hőből, és öntse a citromlét a keverékbe.
7. Végül, a fahéj és a gyömbér reszelt héjának eltávolításához nyerjük ki a kapott infúziót, és tegyük egy csészébe.

A legjobb, ha 1 csésze gyömbéres teát veszít a reggeli éhgyomorra, hogy növelje zsírégető hatását. Másik pohár infúziót is készíthet délután vagy étkezés után. Ne feledje, hogy a jó eredmény elérése és a fogyás hatékony és egészséges elérése érdekében a fogyókúrás tea fogyasztását alacsony kalóriatartalmú étrenddel és jó testmozgással kell kombinálnia.

A gyömbér tea, a fahéj és a citrom ellenjavallatai

Mielőtt elkezdené fogyasztani, tudnia kell, hogy milyenek a gyömbér tea, a fahéj és a citrom ellenjavallata, mivel a bevitel nem ajánlott a következő esetekben:

• Terhes vagy szoptató nők.
• Gyomorfekély, irritábilis bél, gastritis, colitis.
• Hipertóniás betegek.
• Emberek, akik a vérkeringés vagy a cukorbetegség gyógyszereit szedik.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.