Tudja, hogy a zeller tea hihetetlen hatással van a fogyásra? Az egyik leghasznosabb zöldséggel készült infúzió ideális azok számára, akik fogyni akarnak, és egészséges táplálkozást érnek el. És az, hogy a zeller olyan élelmiszer, amely számos egészségügyi előnnyel jár, ami ezen túlmenően méregtelenítő, depuratív, telített, étvágycsökkentő, többek között kiváló tulajdonságok, amelyek segítenek a fogyásban a szervezet károsítása nélkül. Ezt az infúziót mindössze 15 napig be kell vonni a napi étrendbe, hogy elkezdje észrevenni az eredményeit az alakjában, és egyszer és mindenkorra megszabadulni azoktól a többletkocsiktól, amelyek ellen olyan sokáig küzd. Figyeljen rá erre a cikkre, és fedezze fel, hogyan készítheti el a zeller-teát, hogy lépésről lépésre fogyjon .
A zeller tea tulajdonságai fogyni
A zeller olyan zöldség, amelynek összetétele 90 és 95% között van, így nagyon kevés kalóriát biztosít (kb. 16 kcal / 100 g), és kiváló lehetőség arra, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendbe foglalja a veszteséget súlya. Ezen túlmenően, még sok más zeller tea tulajdonsága van, hogy lefogyjon, ezeket az alábbiakban felsoroljuk.
Diuretikus és depuratív
Az illóolajoknak és a nagy mennyiségű víznek köszönhetően a zeller nagy diuretikus és depuratív étel. Javítja a szervezet funkcióit, serkenti a vizelet termelését, elősegíti a bélmozgást, és így kiküszöböli a szervezetben felhalmozódott összes folyadékot és toxint.
jóllakató
A zeller tea másik fontos előnye, hogy elveszi a súlyt, a nagyfokú telítettségérzet. Ez a víz- és rosttartalmának köszönhető, amely kiválóan alkalmas az étvágycsökkentésre és a hirtelen étkezési és étkezési élmény megfékezésére.
Javítja az emésztést
Zeller tea olyan infúzió, amely nagyon hasznos az emésztőrendszer számára. Többek között növeli a gyomornedvek termelését és javítja az emésztést, segítve a több zsírégetést és a fogyást. Emellett antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon hasznosak a gyomor-bélrendszeri fertőzések elleni küzdelemben. Elkerüli a gáz, a puffadás és a hasi görcsök szenvedését is.
Javítja a szervezet anyagcseréjét
Végül, a zeller tea másik tulajdonsága, hogy csökkenti a testsúlyát, az segít szabályozni a szervezet anyagcseréjét. Ezáltal javul a test azon képessége, hogy megszüntesse a felesleges zsírt.
Fedezze fel ebből az élelmiszerből további előnyöket, hivatkozva a cikkre. Mik a zeller tulajdonságai.
Hogyan készül a zeller tea a fogyásra
A fent említett előnyök kihasználásához javasoljuk, hogy készítsen zeller-teát, hogy lefogyjon a következő recept alapján:
összetevők
- 3 zeller ága
- 1 liter víz
- 1 citromlé
előkészítés
- A maradék vagy szennyeződés eltávolításához mossuk le a zeller szárait vízzel.
- Vágjuk le a zeller szárait egy késsel.
- Préseljük a citromot, hogy levessük a lé.
- Egy edényben forraljuk fel a vizet, és amikor elérte a forráspontot, adjuk hozzá a kockára vágott zeller, engedjük le a hőt, és hagyjuk főzni kb. 10 percig.
- Ezt követően távolítsa el a hőből és hagyja állni 10 percig.
- Végül törjük meg a készítményt, adjuk hozzá a citromlevet, keverjük össze és vegyük.
Hogyan vegyük zeller tea fogyni
Ahhoz, hogy fogyasszon a zeller tea segítségével, a legjobb, ha 1 csésze böjtet, vagyis a reggeli elfogyasztása előtt kell bevenni . Ily módon a szenzáló hatásai hatással lesznek és csökkentik az étvágyat, így kevesebbet fogyasztanak a nap folyamán. A felesleges infúziót a többi fő étkezés előtt, például ebédre és vacsorára lehet venni. Igyál forró vagy hideg, ahogy tetszik.
Mivel ez egy nagyon depuratív és méregtelenítő ital, a legjobb, ha két hetet vesz igénybe egy sorban, majd két hetes pihenést kell tennie, mielőtt újra elfogyasztaná. Fontos, hogy a zeller tea fogyasztását alacsony kalória- és zsírtartalmú étrenddel kombináljuk.
Más teák zellerrel fogyni
A zeller tea mellett, hogy lefogyjon korábban, vannak más összetevők is, amelyeket a recepthez hozzáadhat, hogy gyorsabb eredményeket érjen el, és hatékonyan érje el az alakját. Ügyeljen arra, hogy a zeller fogyókúrás teáinak két receptje látható legyen .
Zeller és gyömbér tea
A gyömbér egy olyan gyökér, amely nagyon erős zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik, ami javítja az emésztést és csökkenti az étvágyat. Ezért tökéletes összetevője a zeller kombinálásához, és a teák fogyása kétszer olyan hatékony.
összetevők
- 3 szára zeller
- 1 adag friss gyömbért
- 1 liter víz
- 1 citrom
Előkészítés: mossuk és aprítsuk le a zellert. Adjuk hozzá az apróra vágott zeller és gyömbért a forró vízzel egy edényhez, és hagyjuk 10 percig főzni alacsony hőmérsékleten. Kapcsolja ki a hőt, és hagyja 10 percig pihenni. Végül hozzáadjuk a frissen facsart citromlét.
A következő cikkben további tippeket találsz a gyömbérrel való fogyáshoz.
Zeller és petrezselyem tea
A zeller- és petrezselymes tea fogyókúrázása az emésztőrendszer szuper méregtelenítő és stimuláló infúziója, amely lehetővé teszi a szervezetben felhalmozódott összes toxin eltávolítását és több zsírégetést.
összetevők
- 2 szára zeller
- 3 evőkanál apróra vágott petrezselymet
- 1 citrom
- 1 liter víz
Előkészítés: mossuk és aprítsuk le a zellert. Forraljuk fel a vizet, forraljuk fel, adjuk hozzá a zeller és a petrezselymet, és hagyjuk főzni 10 percig. Kapcsolja ki a hőt, hagyja pihenni még 10 percig, majd feszítse meg. Adjuk hozzá a citromlevet, keverjük össze és vegyük.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét