A Gotu Kola növény vagy a Gotu Kola kitűnő kiegészítőnek bizonyult az alacsony kalóriatartalmú étrendekhez és a fogyás céljára . Különösen kiemelkedik a cellulitellenes fellépése, amely lehetővé teszi számunkra, hogy javítsuk személyes képünket és megszabaduljunk a felhalmozódott zsírlerakóktól. Ideális a folyadékvisszatartás elleni küzdelemhez és az élelmiszer-szorongás szabályozásához, ezért nem meglepő, hogy az egyik leghatékonyabb gyógynövénynek tekinthető az intézkedések csökkentése érdekében. Ha szeretné tudni, hogyan kell a gotu kola-t fogyni, folytassa a cikk olvasását.
A gotu kola, amint azt már megjegyeztük, számos tulajdonsággal rendelkezik a test egészségére, de milyen tulajdonságai miatt kiváló gyógynövény a fogyásért? Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a legjelentősebb karcsúsító tulajdonságait :
- Természetes diuretikum: a testben felhalmozódó folyadékok és toxinok eltávolítását segíti elő, megakadályozva a bosszantó, mint folyadékretenciót.
- A cellulit elleni küzdelem: javítja a vérkeringést és elősegíti a kollagén képződésének fokozását, így nagyszerű gyógyító eszköz a cellulit vagy a narancshéj elleni küzdelem és csökkentés érdekében.
- Nyugtató hatást fejt ki: kedvez a gamma-amino-vajsav szintjének növekedésére, ami olyan anyag, amely szorongásgátló tulajdonságokat biztosít. Ez kiválóan alkalmas a szorongás csökkentésére, hogy páratlan időkben enni és étkezni tudjon.
A fentiekben említett tulajdonságok miatt a gotu kola- t egyre inkább természetes alternatívaként használják a fogyás csökkentésére, az intézkedések csökkentésére és az ábra meghatározására. Ez azonban kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként és alacsony kalóriamennyiséggel és a fizikai edzés megfelelő rutinjával használható, de semmiképpen sem várhatja meg, hogy az életbe lépjen, és csodálatosan fogyjon.
Emellett a szikra felvétele előtt gondoskodnia kell arról, hogy a fogyasztása ne veszélyeztesse az Ön egészségét, ugyanúgy, mint más gyógynövények, bizonyos esetekben, például terhes nőknél, a szoptatás ideje alatt ellenjavallt. megpróbált teherbe esni, és olyan betegeknél, akiknek a májjait érintő betegségek Hasonlóképpen nem ajánlatos nagy mennyiségben vagy hosszabb ideig fogyasztani, mert májkárosodást okozhat. Ezért, ha az egészséged finom, a legjobb, ha konzultál az orvosával, mielőtt elkezdené.
Ahhoz, hogy a gotu kola fogyjon, két lehetőség közül választhat: a gotu kola infúziója vagy kapszulák vagy tabletták segítségével. Az első alternatíva kiválasztásakor először meg kell vásárolni a szárított Centella Asiana-t egy természetes termékek értékesítésére szakosodott üzletben, diétában vagy gyógyszertárban. A pennywort infúzió elkészítéséhez csak 2 evőkanál gotu kola-t kell önteni 1/2 liter forró vízben, hagyjuk pár percig pihenni, és végül a folyadékot meg kell törni, hogy eltávolítsa a növény maradványait.
Készen áll az infúzió? Tehát, hogy a fogyókúrás kiegészítő támogatásként szolgáljon, ajánlott naponta 2–3 csésze italt inni, lehetőleg közvetlenül a nap fő étkezése előtt. A diuretikus hatások fokozása érdekében, semmit sem jobb, mint kiegészíteni, ha sok vizet fogyaszt, legalább 1, 5 vagy 2 liter naponta.
Másrészről, ha a centella asina kapszulákat választja a fogyáshoz, vegye figyelembe néhány ajánlást. Először is fontos, hogy először gondosan olvassa el a kilátásait, hogy fogyasztása biztonságos legyen és ne károsítsa az egészségét. Általában általában két kapszulát kell bevennie két fő étkezés előtt, például reggeli vagy vacsora előtt. Mindenekelőtt elengedhetetlen, hogy ne lépje túl az adagot, és állítsa be a kezelés időtartamát a csomagolásban vagy a betegtájékoztatóban megadottak szerint. Egy másik szempont, amit szem előtt kell tartani, annak minősége, annak biztosítása érdekében, hogy garantált legyen, nagyon fontos, hogy Centella kapszulákat vásároljanak olyan szaküzletekben, mint például az Anastore.
Amellett, hogy segít a fogyásban és a figura finomításában, a gotu kola fogyasztása után is hihetetlen javulást tapasztal a bőr állapotában. Ez azért van, mert elősegíti a kollagén képződését, és ezért hatékonyan hat a korai öregedésre.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét