A vérszegénység a szervezetünkben jelenik meg, ha csökken a hemoglobin, ami fehérje, amely felelős az oxigén átadásáért a testünk között. Ez a változás természetesen kezelhető azáltal, hogy növeli a szervezetünkben lévő alapvető tápanyagok fogyasztását, például a vasat és a C-vitamint, ami különböző gyümölcsökben, zöldségekben és élelmiszerekben található. Ebben a cikkben azt fogjuk felfedezni, hogyan lehet gyógyítani az anaemiát otthoni jogorvoslatokkal, hangsúlyozva az anaemiát okozó tüneteket és okokat is.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet gyógyítani a flebitist otthoni jogorvoslatokkal?

Kezdjük beszélni az anaemia tüneteiről, ami segít abban, hogy észlelje, ha ilyen állapotban szenved. A hemoglobin a vörösvértestekben található fehérje, amelynek funkciója az oxigén átadása sejteken és szerveken keresztül. Amikor anémia szenved, amit szenvedünk, a hemoglobin csökkenése, ezért az egyik legjellemzőbb tünet az, hogy fáradtságot és fáradtságot tapasztalunk .

Emellett a fehérje megváltozása miatt általában sápadtabbnak tűnik, mert a vér nem kering a normálisan. Hasonlóképpen, a sejtek nem eléggé oxigenálnak, és ezért általában fejfájás és / vagy szédülés is jelentkezik.

2

De miért jelenik meg a vérszegénység? Vannak különböző tényezők, amelyek az embert anaemiában szenvedhetik, és az egyik leggyakrabban az, hogy vérveszteség történt, ami egy művelet miatt előfordulhat, de akkor is előfordulhat, ha a nők menstruációval rendelkeznek, amikor Valamilyen traumát szenvedett, stb. Ezért fontos , hogy orvoshoz forduljon, ha valamilyen anaemia tünetet észlel, mivel képes lesz felismerni e betegség eredetét.

Vannak más okok is, amelyek a személyt ebből az állapotból szenvedhetik, például, hogy a gyomor vagy a belek bélése némi változást mutat, és ez közvetlenül befolyásolja a tápanyagok felszívódását . Ha nem veszi figyelembe a szervezet megfelelő működéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, akkor anémia lehet, ezért a vasban gazdag kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az egészséges életmód és a vérszegénység szabályozásához.

3

Ezért a vérszegénység leküzdése érdekében csak akkor szükséges, hogy a szervezetben vasszintek legyenek, és tartalmazzuk azokat az ételeket, amelyek segítenek az egészségünk helyreállításában. Ebben az értelemben az anémia egyik legjobb otthoni jogorvoslata az, hogy készítsünk egy zöldség- és gyümölcslét, amely biztosítja számunkra a szükséges tápanyagokat, és így harcolhatunk a betegséggel.

Az alábbiakban bemutatott gyümölcslé arra utal, hogy növelje a vas bevitelét, és a test teljes mértékben felszívja ezt az ásványi anyagot, ezért hozzáadjuk a C-vitamint, mivel számos tulajdonsága miatt segít a vas felszívódásában. A feltüntetett recept a következő:

• 1 cukorrépa
• 1 sárgarépa
• 6 narancs

Ahhoz, hogy ez a lé, az első dolog az lesz, hogy mossuk, hámozzuk és vágjuk a répát és a sárgarépát; aztán egy turmixgépben törjük össze. Aztán meg kell préselnünk a narancsból a lé, és össze kell kevernünk. Vegyük le azonnal, vagy hagyjuk kihűlni a hűtőben, látni fogja, hogy mennyire gyorsabb lesz!

Több gyümölcslé receptet adunk az anémia kezelésére.

4

A vérszegénység természetes kezelése érdekében elengedhetetlen, hogy különös figyelmet fordítsunk az általunk követett étrendre, és választunk egy változatos menüt, mely kiegyensúlyozott és tele van tápanyagokban gazdag élelmiszerekkel, és mindenekelőtt vasban; benne megtalálod a vasban gazdag ételeket, így tudod, hogy miről beszélünk. Íme a legjobb élelmiszerek a vérszegénység elleni küzdelemhez :

• A menüben részt vevő fehérjéknek mindig vasban gazdag termékeknek kell lenniük, és alacsony a telített zsírok, például a sovány hús, a kék hal, a tenger gyümölcsei stb.

• A zöldségek, mint például a lencse, a bab vagy a borsó tele vannak vasalommal, és ezért megfelelőek a vérszegénység megelőzésére vagy gyógyítására. De a zöld leveles spenót, a brokkoli vagy a kanonok is kiemelkednek.

• A vérszegénység enyhítésére ajánlott szénhidrátok az integrálok, mivel rostokban és vasban gazdagok, továbbá olyan nagy energiák mellett, amelyek tökéletesen segítenek enyhíteni az ilyen állapotra jellemző fáradtságot.

• A C-vitaminban gazdag élelmiszerek is ideálisak a vérszegénységre, mivel, ahogy korábban említettük, ez a tápanyag lehetővé teszi a vas jobb felszívódását. A narancs, a mandarin, a citrom vagy a zöld zöldség 100% -ban ajánlott.

5

A csalán tökéletes növény a vérszegénység kezelésére, mert nagy mennyiségű vasat ad a testünkhöz. Ezt az ásványi anyagot főként a leveleiben találják meg, ezért javasoljuk, hogy ezzel a növénykel egy infúziót készítsünk, hogy ezzel kihasználjuk az összes tulajdonságát.

Az anémia egyik legjobbnak tekinthető, mert a vas és a C-vitamin tartalmának köszönhetően stimulálja a vörösvérsejtek termelését a vérben. Ha nem sok infúzió, akkor hozzáadhatja ezt a növényt a receptekhez és amely tökéletesen integrálódik a levesekkel, rizottókkal stb.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.