A hemoglobin a vörösvérsejtekben lévő fehérje, és ez az, ami vörös színt ad a vérnek. Az oxigént a szervezet szerveire és szöveteire szállítja, és a szén-dioxidot a szervekből és szövetekből átadja a tüdőbe. Nagyon fontos funkciójuk van, így szintjüknek stabilnak kell maradnia. A hemoglobinszintek ellenőrzéséhez vérvizsgálatot végzünk, ahol a vérkomponensek szintjeit mérjük, beleértve a hemoglobint is. E fehérje hiánya a vas hiányával és ferropénikus anémiához vezethet. A túl magas szintek azonban nem is jóak és súlyos károkat okozhatnak. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy milyenek a vérben a hemoglobin normális értékei .

Előfordulhat, hogy érdeklődik: Melyek a normál vér oxigénértékei?

Normál hemoglobinszint a vérben

A hemoglobin (Hb) felelős az oxigén és a szén-dioxid rögzítéséért a vérben. A teljes hemoglobin (= HbE) meghatározható vagy csak a vörösvérsejtekben vagy az eritrocitákban (= MCH) található. Ennek értéke a vörösvérsejtekkel együtt meghatározza a lehetséges anémiát.

A hemoglobinszintek gyakran a jó táplálkozástól és a rendszeres testmozgástól függenek, de ezek nem az egyetlen szintkülönbség. A hemoglobin segít abban, hogy aktív maradjunk, mivel megkapjuk a szükséges oxigént, és megszünteti a szén-dioxidot.

A hemoglobin szintje a személy nemétől függ. Például a felnőtt férfiaknál a normál szint 13, 8 vagy 14 és 17, 2 g / dl közötti tartományban lesz . A nők esetében például a szintek általában alacsonyabbak, és a 12, 1 és 15, 1 g / dl közötti értékek normálisnak tekinthetők. Ez arra számít, hogy nem terhes. Terhes nő esetén a szinteknek 11, 0 g / dl vagy annál nagyobbnak kell lenniük.

Gyermekeknél a szintek eltérnek és nem azonosak a felnőttekéval. Nagyon fontos, hogy jó hemoglobinszintjük legyen, hogy az oxigénellátás elősegítse a fejlődést és a növekedést. A WHO szerint a gyermekeknél a normál hemoglobinszint a 6 hónapos és a 4 éves kor közötti gyermekek esetében 11 g / dl vagy annál nagyobb gyermekeknek felel meg. Szintén normális szintek 5-12 éves gyermekeknél. Azonban a régebbi, 12 és 15 év közötti normál szintnek 12, 0 g / dl vagy annál nagyobbnak kell lennie.

Mit jelent az alacsony hemoglobinszint a vérben

Ha a hemoglobin értékek túl alacsonyak, akkor az úgynevezett anémia fordul elő, ami pontosan a hemoglobin-hiány rendellenességének neve. Ebben az esetben vashiányos anaemia lenne a vas hiánya miatt. Ennek oka lehet ennek a gyengébb felszívódásának, vagy a gyenge táplálkozásnak az alacsony vas diéta miatt.

Azonban a hemoglobin csökkent értékei más betegségek, például a Crohn-betegség vagy a vesék bizonyos betegségei miatt is előfordulhatnak, ahol a hemoglobin csökkenthető. Ha a hemoglobin értékek nagyon alacsonyak, a megjelenő tünetek a fáradtság, gyengeség vagy akár fejfájás.

Fedezze fel ebben a másik cikkben, hogyan növelheti a hemoglobint.

Mit jelent a magas hemoglobinszint

A hemoglobin magas értékei szintén nem jóak és nagyon súlyos károkat okozhatnak. A magas hemoglobinszint okai lehetnek a policitémia ( magas hemoglobinszint, szemben az anaemiával), agydaganatok, agyvérzés (agyi infarktus vagy cerebrovascularis baleset) vagy a meningitis.

Azok, akik hegymászással vagy hegymászással rendelkeznek, magas hemoglobinszinttel rendelkezhetnek, amikor nagyon magas helyen vannak.

Ismerje meg ebben a másik cikkben, hogyan csökkentse a hemoglobint.

Élelmiszerek a vérben a normális hemoglobinszint fenntartásához

A megfelelő táplálkozás és a vasban gazdag táplálkozás segíthet javítani a vasgyártásban és a hemoglobinszintben, mivel amikor a szervezetben nincs elég vas, akkor más forrásokból veszi, és csökkenhet a hemoglobin termelése.

Ezen túlmenően az étrendnek megfelelő mennyiségű B-12-vitamint és folátot kell tartalmaznia a hemoglobin és az eritrociták normális termelésének támogatására. Néhány vasban gazdag étel : hús, hüvelyesek, például lencse, tenger gyümölcsei vagy zöldségfélék, különösen azok, amelyek sötétzöld árnyalattal rendelkeznek. B-12 állati eredetű termékekben és erősített gabonafélékben gazdagok.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.