Amikor a hideg hónapok elkezdenek közeledni, egy klasszikus, hogy elkezdjük látni a vörös és rongy orrokat, a mázas szemeket és a halvány arcokat. Senki sem menekül el a hidegtől, egy ideig meg tudod csinálni, de előbb-utóbb végül elkapsz. Mindannyian tudjuk, hogy milyen tüneteket és kellemetlenségeket termelnek, de hogyan viselkedik hideg?

A mítoszokat és a legendákat összekeverik a tudománygal és a valósággal, megzavarják az embereket, és számos hibás elméletet fogalmaznak meg, ezért a .com-től azt javasoljuk, hogy részletesen elmagyarázzuk, hogyan kell elkapni a hideget, és nem tagadja meg néhány városi legendát.

Ön is érdekelt: Hogyan terjed az influenza

Hogyan terjed a hideg

Ha egy felmérést végeztünk az utcán, hogyan kérdezzük meg a hideget, a legtöbb ember nyálra reagál, és ez az egyik legelterjedtebb hiba a betegséggel kapcsolatban.

A közönséges hideget okozó vírus nem él a nyálban, a nyál nem terjed ki, ezért nem szabad megfosztani magát a csóktól. Szóval hogyan kapjuk meg a vírust? A köhögés vagy a saját légzésünk révén átjutunk a vírusrészecskékkel, amellyel meg tudunk-e fertőzni minket. Ezek a részecskék többnyire a kezükbe mennek, vagy az orrunk megérintésével, vagy a szájunk lefedésével, amikor tüsszentünk, így ha egy tárgyat érintünk, akkor azonnal szennyeződik, mintha megráznánk valakinek a kezét bármely más kapcsolat. Ha a megfertőzött tárgy vagy kéz megérintése után az egészséges személy a száját, orrát vagy szemét kezeli, néhány órán belül elkezdi érezni a hideg első tüneteit.

Hogyan lehet elkerülni a hideg fogását?

Függetlenül attól, hogy hány óvintézkedést teszünk, tisztában kell lennünk azzal, hogy a nulla kockázat nem létezik, és mivel nem élünk elszigetelten a világtól, mindig fennáll annak a lehetősége, hogy sok óvintézkedéssel fogunk hidegni. Mégis, van egy sor olyan tevékenység és szokás, amit figyelembe vehetünk, hogy bár már megbetegedettünk, nem terjesztjük tovább a vírust, több embert terjesztünk.

• Alaposan és gyakran mosson kezet.
• A zsebkendők előtt érdemes kendőzsebkendőt használni, igen szigorú higiéniai előírásokat kell követni és gyakran mosni.
• Tüsszögéskor a kéz helyett fedjük le az alkarral, így elkerüljük, hogy a kezek nagy fertőzésforrássá váljanak.
• Kimutatták, hogy a réz megszakítja a hideg vírusok ciklusát, így ha rézcsapokat telepítünk otthon, akkor ez jó intézkedés lesz a családi fertőzések elkerülésére.
• Sálak, kesztyűk és kabátok a téli időszakban fertőzések fészke. Ez nem jelenti azt, hogy abbahagynunk kell őket, de a vírusok kiküszöböléséhez rendszeresen kell mosni.
• Nemcsak gyakran kell mosniuk, hanem 60 foknál is többször kell mosni, különben azt tennénk, hogy a ruhákat átvisszük az összes ruhából a többire.
• A következő .com cikkben elmagyarázzuk, hogyan lehet harcolni a hideggel otthoni jogorvoslatokkal.

A legjobb megoldás a pihenés

Élelmiszer- és egészségügyi kérdésekben a nagymamák és az anyák általában tévedhetetlenek, nem véletlen, hogy ha beteg vagy elkezdjük észrevenni a hideg tüneteit, elkezdenek lefeküdni és aludni.

A tudományos tanulmányok kimutatták, hogy az ágyban és az izzadásban való láz segít a megfázás és az influenza visszanyerésében, de nem csak azt, hogy elegendő órát aludni és jó alvási szokásokat tartani, így 3-szor kevésbé valószínű, hogy hideg

A magyarázat az, hogy amikor az ajánlott órák 7 és 9 között alszunk, akkor az immunrendszerünk aktív és erős marad, felelős azért, hogy megvédjük magunkat e betegségek ellen, miközben ébren maradunk hosszabb órákban negatívan befolyásolja a fehérvérsejtek számát. a vér

Amikor hideg leszünk, hideg leszünk?

Azt mondtuk, hogy a hideg vírus, és hogy köhögés, tüsszentés és légzés útján halad át, különösen akkor, ha a kezükben letelepednek, és onnan más tárgyakba utaznak, ezért mit csinál a hideg? a hideg? Miért olyan gyakori a hideg hónapokban? Az igazság az, hogy a hideg döntően részt vesz a hideg terjedésében, nem annyira, hogy miért kedvez a vírusnak, hanem azért, mert akadályozza az immunrendszerünket .

Erre példa az orr, a testünk bejárati ajtaja, amely vörös és hideg esetén azt jelenti, hogy a fehérsejtek száma leereszkedett, ami nem tűnik sokkal érzékenyebbnek a lehetséges fertőzésre. Valami hasonló történik, amikor hideg lábunk van, ami a véredények összehúzódását okozza, így a test többi része sem veszít hőből, kitéve minket a vírusnak és a fertőzésnek.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.