Hogyan lehet elérni a hatékony szájhigiéniát

A napi szájápolás és a fogorvos rendszeres látogatása megakadályozza a szájproblémák megjelenését, mint például a fogszuvasodás vagy a gumi problémái. A jó szájhigiénia nemcsak megakadályozza a szájjal kapcsolatos problémákat, hanem a jó általános egészség szempontjából is fontos. Teljesen gondoskodnia kell a szájról. Ahhoz, hogy termékeket vásároljon a szájhigiénéért, csak a Miotrafarmacia.com oldalra kell mennie

Ön is érdekelt: Hogyan lehet megakadályozni bajbajok lépéseit?

Ez a napi szájápolás hatékonyabb, ha nem csak a fogak, hanem a száj minden területe, például az íny és a nyelv mély tisztítása történik. Különös figyelmet kell fordítani az interdentális tisztításra is, mivel a fogszuvasodás 50% -a alakul ki a fogak között.

2

Vannak olyan esetek, amikor még a száj minden területének tisztítása során maradnak a szennyeződések és a szennyeződések nyomai az interdentális üregekben.

3

A fluorid + öblítő fogkrém, amely rendkívül hatékony tisztító- vagy tisztító képességet biztosít, és a textúrája, amely kellemes és könnyen elosztható a szájban, jó segítséget jelenthet még ezeknél a nehezebben elérhető interdentális területeken is.

4

A szájvíz és a fogselyem alkalmazása mellett nagyon kényelmes a fogkrém kombinálása az igényekhez igazított kefével és a megfelelő fogmosási technikával.

5

Minden étkezés után kefe a fogait. És mindig lefekvés előtt.

6

Megfelelő fogmosás : Helyezzünk egy kis fogkrémet az ecsettel, helyezzük a fogakra úgy, hogy egyenes szöget képezzen az ínyekkel.

7

A külső felületeket először kefe , majd a fogak belső felületét. Az értelemnek az ínyektől a fogáig kell lennie.

8

A rágáshoz használt felületeket hátrafelé és elölről hátra kell tisztítani.

9

Szintén kefe a nyelvét a hátsó oldalról, nem kell nagy nyomást gyakorolni, hogy elkerülje a zománc lehetséges kopását. Ez a művelet legalább 2 percig tarthat.

10

Használjon fluoridban gazdag fogkrémet.

11

Tájékoztassa magát, hogy ismeri az Önnek legmegfelelőbb ecsetet, és 3 havonta frissítse azt.

12

A szájvíz és a fogselyem használatával hajtsa végre a szájhigiéniát.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.

tippek
  • Ne használja vissza az édességeket.
  • Rendszeresen látogassa meg fogorvosát
 

Hagyjuk Meg Véleményét