Az új anyák egyik legnagyobb félelme az, hogy a könnyek a szállításkor vagy az episiotomiákban mutatkoznak be. Az egyetlen módja ennek megelőzése gondos és gyakorlati feladatokkal mind a kiutasítás előtt, mind annak idején, ezért nagyon fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szállításra.

Ez a probléma sok bizonytalanságot okoz a megelőzésre kínált több ezer krém és olaj miatt, azonban bebizonyosodott, hogy a legjobb módja a terhesség minden aspektusánál óvatosság és óvatosság. Ha kétségei vannak, vagy idegesek vagyunk ezzel kapcsolatban, akkor megtudjuk, mit kell tennie, hogy megtudja, hogyan lehet elkerülni a szülések könnyeit .

Ön is érdekelhet: Hogyan csökkentheti a hasát a szülés után - a legjobb tanács

Mi okozhat könnyeket vagy epizotómiákat a szülés során

Bár számos oka van, ami könnyet okozhat, a legtöbbet könnyű megelőzni és elkerülni. Fontos tudni, hogy a medencefenék vagy a perineum szakadásán túl, ha nem kerül sor óvintézkedésekre, ezek súlyos következményeket okozhatnak az inkontinenciától az aranyérig és a prolapsig. Íme néhány oka annak, hogy a szülés során könnyek fordulhatnak elő:

• Kerülje a mozgást a szülés alatt : a szülés tánc, és minden a testetekkel létrehozott mozgalomon alapul. Ne feledje, hogy a medencei gyakorlatok összehúzódás közbeni vagy a kiutasítás idején végzett edzései segítenek a medence nyúlványainak kiterjesztésében, és lehetővé teszik a baba kényelmesebb áthaladását. Állandó marad a munka során, csak a babát veszi át mindent, hogy áttörje.
• Helytelenül nyomva: általában sokat történik, különösen az első anyáknál, mivel nem tudják, mikor kell nyomni, vagy hogyan kell összehangolni a összehúzódásokkal. Hasonlóképpen úgy történik, mint ahogyan azt nyomják meg, mivel nem ugyanaz a dolog, hogy a fürdőszobába menni, mint szülni, mivel két izmok és különböző területek; innen kezdve az orvos, aki figyeli a szállítást, elmondja, hogyan kell nyomni és mit kell nyomni.
• Az orvos sok manipulációja : ez nagyon gyakran történik, és az orvos hibája, hogy a szállítás részt vesz. Túl gyakran megérinti a perineumot a munka közben, növeli a sérülés vagy szakadás esélyét, így a legjobb megoldás az, hogy a kezedet ki lehessen tartani, hogy ne sértse meg magát vagy a babát.

Mi a teendő, hogy elkerüljük a szülések könnyeit - Mi nem működik

A könnyek megakadályozását ígérő termékek forgalmazása miatt sok kétség merült fel, és hatékonysága nem ismert. Legyen óvatos a nem funkcionális technikákkal:

• Perinealis masszázs olajokkal : nagyon gyakori, hogy az E-vitamin vagy csipkebogyó olajok használata ideális a sérülések megelőzésére a szülés során, de nem. Mivel ezek az olajok gyógyulnak, nem okoznak különbséget, ha a perineum tökéletes állapotban van; Később, ha szakadás vagy sérülés történt, megjelennek.
• Intravaginális dilatátor eszközök : ez a fajta "léggömbök" egyre híresebbek, amelyeket a hüvelybe helyeznek a dilatáció érdekében. Ne feledje, hogy a szállítás nagy része nem fordul elő a hüvelyben, hanem sokkal inkább a medence szintjén, és nem számít, mennyit terjeszti ki a hüvelyt, a perineum védetlen marad a sérülések ellen.

Hogyan lehet megakadályozni a szüléstől való szakadást?

Ezek a tippek ideálisak a könnyek megakadályozására az alkatrész vagy a medencei sérülések során:

• Gyakorlatok vagy perinealis masszázsok : olyan gyakorlatok elvégzése, amelyek a medencefenékre összpontosítanak, nagyon hasznosak a pihenéshez, és megerősítik az őt körülvevő izmokat; A zömök kiváló lehetőség. Hasonlóképpen, a perinealis masszázsok nagyszerű lehetőség a könnyezés esélyeinek csökkentésére.
• Meleg tömörítéseket kell alkalmazni : a hátsó vagy a hasi meleg vízzel kompressziót használ, segít terjeszkedni a terület szöveteiben és enyhíti a fájdalmat, így megelőzheti a perineum sérüléseit.
• Légzés és koncentráció a szállítás idején : a légzés megfelelően jelzi a szülés hatékonyságát, ezért ideális a test és a lélek összpontosítása, hogy a méh egyes összehúzódásaiban maximális legyen. Ne feledje, hogy nem kell az egész testünkkel mozogni, ezért minden összehúzódás során a megfelelő légzésre kell összpontosítania, és így a medencefenék pihenni fog.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.