A szülés utáni első napok vagy hetek normális, hogy a nő valamilyen fájdalmat szenved, különösen, ha műszeres bejuttatás történt és epizotómiát végeztek. Ezért a természetes fájdalom jelenléte nagyon jellemző a munkaerő-erőfeszítés visszanyerése és az asszony által a terhesség alatt bekövetkezett változások miatt. De ezenkívül lehet egy fogyatékkal élő és intenzív fájdalom is, amely végső soron befolyásolhatja a nők pszichológiai és szexuális állapotát, és így a kisgyermek gondozására és a szoptatásra is képes. A .com-ban néhány olyan technikát adunk meg, amelyek segítenek Önnek abban, hogy enyhítse a gyermekkori fájdalmat.

Szükséged lesz:

• Mosqueta olaj.
• Ruhát jéggel.
• Egészséges táplálkozás és rostokban gazdag.
• Kenőanyagot.
• Fájdalomcsillapítók: paracetamol, ibuprofen stb.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet enyhíteni a hasi fájdalmat a terhesség alatt?

Vásároljon szúnyogolajat, mert a terhesség alatt és a szülés után is szolgál. Az egyetlen dolog, amit szem előtt kell tartani, az, hogy elkezdheti alkalmazni a szúnyogolajat, miután az öltések eltűntek, és a heg jól zárva van, hogy nincsenek nyitott sebek. Az olaj alkalmazásával javíthatja a heg rugalmasságát és lazíthatja az érintett területet.

2

A helyi hideg alkalmazása a sérült területen gyulladásgátló hatású, és ezáltal csökkenti a fájdalmat. Ehhez használhatja a ruhába csomagolt jeget és alkalmazza azt a nemi szervekre, amikor fájdalmat érez. Ám ha aranyérünk van, ne feledje, hogy ne alkalmazza a jeget a tetején, mert ellentétes hatású lehet.

3

A terhesség és a szülés után a perineumot meg kell rehabilitálni, és úgy kell megújítani, mint bármely más izom, amelyet túlzottan túlterhelnek. Kérje meg a szülésznőjét vagy a nőgyógyászát, amikor elkezdheti a gyakorlatokat a perineum kezelésére, valamint megtudhatja, melyik a legfontosabb.

4

Meg kell próbálnia rendszeresen menni a fürdőszobába, és bélrendszeri problémák esetén konzultálnia kell orvosával, mert a székrekedés rontja a fájdalmat. Ilyen módon az orvos rostban gazdag étrenddé tesz.

5

Kerülje a fertőzések megjelenését az egész perineal területen, mert ehhez megfelelő higiéniát kell fenntartania.

6

Ha ismét szexuális kapcsolatot tart fenn a behatolással, javasoljuk, hogy használjon kenőanyagot, hogy megakadályozza, hogy fájdalmasak legyenek, és még jobban szerződjenek a fájdalmas területen.

7

Vannak különböző gyógyszerek is, amelyeket a fájdalom enyhítésére használhatunk, mint például a paracetamol, az ibuprofen vagy a diklofenak. Mindenesetre keresse fel ezt a döntést orvosával.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.