A Soursop egy közép-amerikai őshonos trópusi gyümölcs, melynek sok előnye van az emberi test számára. Sok guanabanafajta van, a leginkább savanyú és nagyon édes, és fontos, hogy ne keverjük össze a cherimoyával, mivel két különböző gyümölcs. Ebben a cikkben megtalálja a soursop tulajdonságait.

Ön is érdekelhet: Milyen tulajdonságai vannak az amarantnak?

A soursop egy trópusi gyümölcs, amelyet nagyrészt víz alkot, és számos tápanyagot tartalmaz, mint például a C-vitamin, a kálium, a vas, a foszfor stb. Ily módon elősegíti védekezésünk megerősítését és a külső ügynökök támadásának megakadályozását.

2

Magas víztartalma szintén a guanabanát jó diuretikussá teszi, amely segít megszüntetni a szervezetből származó toxinokat és megakadályozza a folyadék visszatartását. Ennek ellenére meg kell jegyezni, hogy ha ez a gyümölcs még mindig zöld, akkor feszítő tulajdonságai vannak, és kedvez a bélflórának.

3

Másrészt fontos, hogy a vérnyomásszint csökkentésével segítsük a soursop előnyeit a magas vérnyomás esetén. Ezért ajánlott a magas vérnyomású emberek számára, hogy ezt a gyümölcsöt vagy gyümölcslét fogyasztják.

4

A soursop előnyei között azt is elmondhatjuk, hogy a megfázás és az influenza kezelése - amint azt már említettük - nagy C-vitamin dózisokat tartalmaz - segíti a mellkas lecsökkentését és a köhögést.

5

Egyes tanulmányok rámutatnak a guanabana előnyös tulajdonságaira a rák elleni küzdelemben, a káros sejtek pusztításában és az egészséges szövetek védelmében az acetogenineknek köszönhetően.

6

A cukorbetegeket is ajánlják a soursop és annak származékainak fogyasztására, mivel segít szabályozni a vércukorszintet. Itt láthatja, hogy mi a legjobb gyümölcs a cukorbetegek számára. Fontos megjegyezni, hogy a terhes nőknek csökkenteniük kell a táplálékfogyasztást, és konzultálniuk kell orvosával.

7

A guananák étkezésén kívül más lehetőségeket is meg kívánunk magyarázni a diétájukba való beépítésre:

• Hogyan készítsünk guanabana-lé
• Hogyan készítsünk guanábana vizet
• Hogyan készítsünk guanábana teát?
• Hogyan készítsünk guanabana torta

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.