![](http://cphealthgroup.com/img/salud-de-la-familia/137/alimentos-que-manchan-los-dientes.jpg)
Mutasson egy szép mosolyt, ami idő, befektetés és sok gondot igényel. Ezért fontos tudni, hogy milyen szempontok károsíthatják azt, melyet az étkezésünk minden nap tartalmaz. Ebből az okból kifolyólag a .com-ból elemezzük a fogakat festő élelmiszereket, így részletes információkat kaphat arról, hogy ezek az élelmiszerek milyen hatással vannak a fogakra, és hogyan lehet megakadályozni, hogy a fogyasztásuk károsítsa.
Ön is érdekelhet: Miért van sárga fogaA fogak színezése
Számos körülmény áll fenn a fogak hangjának . Az egyik legjelentősebb és kevesen tudják, hogy bizonyos gyógyszerek a fogpótlás kialakulásának korában vettek fel, mint a tetraciklin példája. Ez a fogyasztás a fogak sötétedését eredményezi hosszú távon.
Hasonlóképpen, bizonyos élelmiszerek bevitele is megváltoztatja a fogak színét és hangját. Ebben az értelemben célszerű korlátozni fogyasztásukat, vagy helyettesíteni azokat olyanokkal, amelyek azonos tulajdonságokkal rendelkeznek, de nem befolyásolják a fogak színét.
Élelmiszerek, amelyek a fogpótlást festik
A fogakkal festett élelmiszerek közül kiemelkedik a kávé és a tea . Mindkettő tannint tartalmaz, és sötét színű italok tartós foltokat eredményezhetnek a fogakon. Ily módon, ha Ön mindkét termék fogyasztója, javasoljuk, hogy választja a teát, a zöld vagy a fehér színben, ami nem károsítja a fogak megjelenését annyira, mint a fekete.
Egy másik ital, ami negatívan befolyásolja a fogait, a bor . Ebben az esetben a fogak ellensége, mert kromogént és magas savasságot tartalmaz, így a pigmentek szűrését könnyen befolyásoló zománcot és a fogak sötétedésének lehetőségeit növeli.
Mind az üdítőitalok, mind a csomagolt gyümölcslevek negatív hatással vannak a fogak fehér színének fenntartására. Ez annak köszönhető, hogy magas színezőanyag-összetevői nagymértékben befolyásolják a fogak természetes hangulatát.
Szintén a mártások és a fűszerek, mint a paradicsom, a szója, a balzsamecet vagy a curry szétzúzza a fogak színét, ha a fogyasztás megismétlődik. Ezért javasoljuk, hogy ezeket az ételeket ugyanazokkal a tulajdonságokkal és ízekkel rendelkező másokkal helyettesítsük, de azok nem befolyásolják hátrányosan a fogak színét.
Néhány gyümölcs és zöldség is foltot fog. Sajnos, a pigment molekulák, amelyek áfonyával, áfonyával, cseresznyével, répával és hasonló gyümölcsökkel és zöldségekkel rendelkeznek intenzív színnel, szintén ragaszkodnak a fog zománcához. Másrészről, bármi, ami gyümölcsökkel és zöldségekkel készült, mint a gyümölcslevek, foltja is a fogait. A vörösborok és a vörösborok azonos elemekkel rendelkező vörös gyümölcslevek különösen kemények a fehér fogakkal. A citruslevek, mint például a narancs és a grapefruitlé, természetesen citromsavat tartalmaznak, ami zománcerózióhoz vezet.
Sok cukorka színezéket tartalmaz, például kék vagy piros színezéket, vagy akár zöldségleveket. Bár ezek a fényes árnyalatok sokkal szórakoztatóbbá teszik az édességek étkezését, akkor is elősegítheti a fogak színezését. Jó hüvelykujj, ha a nyelvedet foltod be, a legvalószínűbb, hogy a fogak foltja. Ez különösen igaz, ha gyakran cukorkát eszik.
Ha festett fogai vannak, ajánlunk néhány tippet a fogak fehérítésére.
![](http://cphealthgroup.com/img/salud-de-la-familia/137/alimentos-que-manchan-los-dientes-2.jpg)
Ajánlott élelmiszerek fehér fogak lebegéséhez
A fogak fehérségének elvesztése érdekében fontos, hogy a megfelelő ételeket eszik. Ebben az értelemben ajánljuk a nem fagyasztott természetes gyümölcsök és zöldségek fogyasztását; valamint a tejtermékek, például a sajt, a tej és a természetes joghurtok; fehér rizs, fehér hús és hal, tészta tejszínnel vagy bechamel mártással, fehér csokoládé vagy cukormentes gumi.
Ebben a cikkben bemutatjuk az ételeket, amelyek segítenek a fogak fehérítésében.
![](http://cphealthgroup.com/img/salud-de-la-familia/137/alimentos-que-manchan-los-dientes-3.jpg)
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét