Különböző okok vannak arra, hogy szédülést tapasztaljanak, mind a mozgás, mind a mozgás közben. Ez annak köszönhető, hogy a véráramlás pontosan csökken az agyba, és az instabilitás és a kényelmetlenség érzését okozza, hogy a hányás vagy az egyensúly elvesztése, sok esetben a tudás elvesztését okozza. Annak érdekében, hogy megállítsuk ezt a kellemetlen érzést, néhány iránymutatást fogunk adni arról, hogyan lehet elkerülni a szédülést attól függően, hogy mely esetekben történik ez, mivel ezek sokak, és mindegyikük számára megoldást találunk, ha tudjuk, hogyan kell felismerni.
Szédülést tapasztalhatunk, amikor bizonyos közlekedési eszközökben, mint a repülőgép, az autó vagy a hajó haladunk . "Mozgássérülés" -nek nevezik, és ez azért fordul elő, mert a belső fülben található egyensúlyi szerv állandó mozgása hatással van.
Az ilyen típusú szédülés elkerülése érdekében meg kell próbálnunk a jármű legstabilabb részébe helyezni, ami mindig az első lesz, és próbáljon szellőztetni az ablak megnyitásával, vagy ha lehetséges, ha kint megy. Az utazás során egy rögzített pontra nézve szintén segíthetünk a szédülés elkerülésében.
Szédülhetünk is, ha hirtelen felkelünk, ha lefekszünk vagy leülünk. Sokszor megtörtént velünk, hogy ez a hirtelen fellépő felkelés szédülést okoz számunkra, ahol elvesztjük az egyensúlyunkat, és az a gyorsaság, ami miatt megváltoztatjuk pozíciónkat.
A szédülés elkerülése érdekében lassan kell felkelnie, mozognia a fekvőhelyről az ülőhelyre, és várjon néhány másodpercet, mielőtt a lábát a padlóra helyezné. Bízhatunk valami stabilra, hogy segítsen nekünk elveszteni az egyensúlyt, amikor felkelünk.
A vizuális problémák esetén szédülést is érezhetünk, mert nem látjuk helyesen, és a képek kissé mozognak, és szédülést okoznak. Annak megakadályozására, hogy ez történjen velünk, el kell mennünk egy látásszakemberhez, hogy ellenőrizzük, hogy van-e patológiánk, hiszen szükség lehet szemüveget viselni. Az ilyen látás torzulásával szemben a legjobb megoldani a szemünkben lévő problémát.
Az influenza vagy a hideg miatt szédülhetünk, mert ezekben a helyzetekben érzékenyebbek vagyunk a kiszáradásra, és a betegség miatt testünk gyengül. Ebben a helyzetben elkerülhetjük a szédülést, ha a nap folyamán folyamatosan kis vízcseppekkel hidratáljuk, legalább két liter vizet inni lassan és egymástól.
A hipoglikémia szédülést és ezt követő ájulást okozhat. A hipoglikémia a vércukorszint jelentős csökkenését vonja maga után, ezért különös gondossággal és figyelmet kell fordítanunk étkezés közben, és ellenőrizni kell, hogy nincs-e cukorbetegségben. Ez akkor keletkezhet, amikor több órát nem evettünk.
Ha Ön egyike azoknak, akik gyakran alacsony vércukorszintben szenvednek, a legjobb módja annak, hogy a szédülés elkerülhető legyen ezekben az esetekben, hogy naponta egyszer stabil étkezést kapjunk, próbáljunk meg néhány étkezést, de három óránként. Ily módon nem adunk testünknek időt arra, hogy a cukor gyorsan menjen le. Súlyosodás esetén forduljon orvoshoz, hogy kizárja a szervezetünkben az inzulin munkájával kapcsolatos egyéb betegségeket.
Súlyosabb vagy összetettebb szédülési okokkal szembesülhetünk, mint például a szívproblémák, a stroke, a belső vérzés vagy a hirtelen vérnyomáscsökkenés miatt sokk.
Azokban az esetekben, amikor súlyosabb szédülést tapasztalhatunk , orvoshoz kell fordulni, aki egy neurológushoz fordul, hogy megfelelő kezelést biztosítson nekünk a szédülésért. Ha mellkasi fájdalma, magas láza és légzési nehézsége van, azonnal menjen egy egészségügyi központba.
Ebben a cikkben a szédülés egyéb okait meséljük el.
Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.
Hagyjuk Meg Véleményét