Sokan vannak, akik életük bizonyos pontjain vagy akár krónikusan migrénben szenvednek. Habár a migrén megelőző kezelése van, az ilyen intenzív és kényelmetlen fejfájás megakadályozza a normális és a mindennapi életet. Hasonlóképpen, még mindig nem ismertek azok a pontos okok, amelyek ezt a feltételt generálják, de az igazság az, hogy a migrén leggyakoribb okait ismertették, és ebben a cikkben elmagyarázzuk azokat.

Ön is érdekelt: Hogyan ismerjük fel a migrént

Miért fordul elő a migrén?

Először is szem előtt kell tartani, hogy a migrén okai nem teljesen ismertek, bár a legelterjedtebb elmélet szerint ez az intenzív fejfájás az agyi abnormális aktivitás, valamint az edények szűkületének köszönhető. vér.

Hasonlóképpen, vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a migrén megjelenését, és amelyek az ilyen típusú fejfájások kiváltóvá válnak.

Hormonális változások

Az egyik hatóanyag, amely a migrén kezdetét leginkább befolyásolja, a hormonális változások, így az élet különböző szakaszaiban ez a fajta fejfájás gyakoribb lehet, például:

• Pubertás és serdülőkor
• Menstruációs időszak
• Fogamzásgátló tabletták bevétele

genetika

Bebizonyosodott, hogy a migrénben szenvedők közül sokan családi állapotban vannak ebből az állapotból. Ennek ellenére meg kell jegyezni, hogy a migrén nem örökölte a mendeli öröklési törvényeket, így a szülők nem továbbíthatják a gyermekeket, de bizonyos családokban előfordulhat, hogy ismétlődik.

Hasonlóképpen meg kell jegyezni, hogy számos környezeti tényező befolyásolja a migrén kockázatát.

élelmiszer

Másrészt fontos kiemelni, hogy vannak olyan élelmiszercsoportok, amelyek növelhetik a migrénes rohamokat, valamint az élelmiszer-allergiákat és az intoleranciákat. Néhány esetben, amelyek általában több alkalommal érintenek:

• Izgalmas étel: csokoládé, kávé stb.
• Alkoholos italok
• A tyraminnal ellátott élelmiszerek, például vörösbor, sajt, füstölt hal, bizonyos hüvelyesek ...
• Hús nitrátokkal
• Élelmiszerek mononátrium-glutamáttal (MSG)
• Tejtermékek
• ...

Az alvási ciklus változásai

Az alvási ciklusban bekövetkezett változásoknak sok köze van a migrén okaihoz, így az álmatlanságban szenvedő és más lefekvés előtt álló problémák inkább hajlamosak a migrénre.

Ily módon elengedhetetlen az alvási minták fenntartása és egy szakértő meglátogatása, ha ez nem lehetséges, a lehetséges súlyosabb következmények elkerülése érdekében.

feszültség

A stressz, a szorongás és az egyéb traumás helyzetek migréneket okozhatnak, és bizonyos esetekben a stressz vagy a válság után is előfordulhat a migrén, azaz a poszt-stressz.

Ily módon elengedhetetlen, hogy megtanulják az idegek kezelését és a nehéz helyzetek kezelését.

A migrén egyéb okai

• Változások az éghajlatban
• A magasság változása
• kiszáradás
• Külső ingerek: intenzív fények, szagok stb.
• kor
• ...

Ha ilyen fejfájást szenved, javasoljuk, hogy forduljon a cikkekhez:

• Hogyan lehet elkerülni a migrént
• Hogyan kell felismerni a migrént
• A migrén megelőző kezelése
• Hogyan táplálkozzon meg a migrén elkerülése érdekében

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.