A kávé az életünk egyik leghasznosabb itala. Vannak azonban bizonyos szakaszok, amikor aggódunk e szokás alkalmasságáról. Az egyik a terhességhez kötődik, amikor a nők gondoskodnak a táplálkozásról és a táplálkozásról. A .com-ban válaszolunk a kérdésére , eshetem terhes kávét? elemzése, elemei, hatásai és meglévő pozíciói a szakértők körében a fogyasztás során a terhesség alatt.

Ön is érdekelt: Lehet-e inni zöld teát a terhesség alatt?

Kávé komponensek

A kávéról beszélve egy olyan italra utalunk, amelynek fő szinonimája a koffein, kétségtelenül a legjelentősebb összetevője. Valójában ez az anyag az oka annak, hogy a kávé egy stimuláló ital, másrészt a keserű íze. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy sokféle kávé van, és attól függően, hogy mit fogyasztunk a terhesség alatt, a testünkben különböző mennyiségű koffeint fogunk bevezetni.

Így az arabica kávé az a legkisebb koffeintartalmú, amelyet a szervezetbe szállítanak, ha összehasonlítjuk a piacon lévő más kávéval, bár ez igaz: ára magasabb. Ezen a vonalon kívül koffeinmentes kávét érdemel, amelyben a behelyezett koffein mennyiségét az ipar szabályozza, a teljes mennyiség 0, 1% -át meg nem haladva.

A koffein tulajdonságai

Amint már rámutattunk, a koffein főleg stimuláló elemként működik, impulzusok közvetítésével neuronjaink között. Olyan állapot és tulajdonság, amelyet nem szabad negatívnak tekinteni, mert megengedett, hogy az ember naponta akár 300 mg koffeint fogyasztjon. Ez többek között annak a ténynek köszönhető, hogy növeli az intellektuális kapacitást, csökkenti a fáradtságot és hangot ad a szervezetnek.

Ezzel párhuzamosan azt is tudnia kell, hogy a koffein fogyasztása nem halmozódik fel, így az egyén általi felvétel után hat órával eltávolítható. Ez az alkotórész azonban tartalmaz egy párhuzamos tulajdonságot is, amely nagy dózisokban függőséget generál, így a fogyasztók és az italok adeptjei további tüneteket okozhatnak, ha a napi koffeinmennyiséget, amelyre az egyes alanyok nem fogyasztják, lenyelik. Régebben.

Fogyasztás a terhesség alatt

Ebben a tekintetben a vélemények megosztottak. Vannak szakértők, akik rámutatnak, hogy a terhesség alatt a kávé fogyasztása bizonyos dózisokban nem negatív. Ilyen esetekben az ajánlott mennyiség 250 mg körül van, így naponta két és három csésze kávé között beszélünk.

Ebben az értelemben figyelembe kell venni a kávéfogyasztás ezen időszak alatt bekövetkező következményeit. Ezért a terhesség alatt jelentkező kávéfogyasztók elrettentői arról számolnak be, hogy ez a gyakorlat felelős az emésztőrendszeri kellemetlenség növekedéséért a várandós nők körében, többek között az egyéb kórképek között.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.