A hajókirándulások szédülést okoznak a lakosság fontos részének, de nem kell aggódnia, ha Ön a csoportba tartozik. Számos tipp van arra, hogy megpróbáljuk elkerülni a mozgássérülést, vagyis csökkentse a hajó vagy bármely más közlekedési eszköz által előidézett mozgás okozta szédülést. Ebben a cikkben részletesebben elmagyarázzuk, hogyan kerüljük el a hajót a tengeren.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet elkerülni a szédülést az autóban?

Először is meg kell jegyezni, hogy az utazási megbetegedések elkerülése érdekében elengedhetetlen, hogy a jármű központi részén, ebben az esetben a csónakban legyen, mivel ezen a helyen kevesebb rezgés van. Jobb lesz, ha a hajó büszkén helyezkednek el, hiszen elölről látjuk a hajó útját, és az utat követve könnyebb lesz megtalálni az egyensúlyt.

2

Szintén, ha lehetséges, ajánlott a fedélzetre, hogy lélegezze a tenger szellőjét, és csökkentse a szédülés érzését. Légzésünk ellenőrzése segíthet a szédülés elkerülésében is, ezért ajánlatos nagy levegővel felfújni, és lassan kiülepíteni őket.

3

Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, célszerű lenne, hogy az utazás megkezdése előtt valamit megvilágítsunk, mivel ha üres gyomra van, könnyebb émelygést és szédülést érezni. Ennek ellenére nem szabad nehéz ételeket választani, mert ellentétes helyzetet okoznak.

4

A hidratálás megtartása nagyon fontos az utazási betegségek megelőzése érdekében, ezért gyakran kell vizet inni. Hasonlóképpen, nagyon fontos, hogy alkoholtartalmú italokat nem inni az utazás előtt vagy az út során.

5

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek kifejezetten jelennek meg az utazási betegségek megelőzésére, mint például a Biodramina. Mindig forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez, amely a legmegfelelőbb az Ön esetében.

6

Abban az esetben, ha elkezdünk szédülni a hajón, leülnünk kell, és hatékony is lehet inni egy cukros italt, vagy enni egy almát.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.