A nyúlványok azok a bőrfelületen lévő jelek vagy hegek, amelyek akkor jelennek meg, ha az elasztin, kollagén és retikulin rostok megszakadnak, ami negatívan befolyásolja a bőr bőrét. Gyakran előfordulnak olyan területeken, mint a csípő, a fenék, a comb, a has és a mell; és ebben a cikkben az utóbbiakra fogunk összpontosítani, amelyek hatékony kezelést biztosítanak ahhoz, hogy eltávolíthassuk a mellbimbókat a mellekből, és jobban meg lehessen nézni őket. Olvassa el, és megtudja, hogy mit kell tennie, hogy megakadályozza, hogy ezek a csúnya jelek behatoljanak a bőrébe.

Ön is érdekelt: Hogyan lehet eltávolítani a citromlépcsőket A következő lépések: 1

A test bizonyos területein számos tényező járul hozzá a striák megjelenéséhez, de a leggyakoribbak a rossz hidratáció, a hirtelen változások, a hormonális változások, a terhesség, a menopauza, a stressz stb. Éppen ezért, mielőtt látná, hogy milyen gyakorlatokat hozhat létre a láthatóságuk csökkentése érdekében, javasoljuk, hogy vegye figyelembe az alábbi javaslatokat, hogy a lehető legjobban elkerüljék a megjelenést :

• A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás követésével kerülje a hirtelen tömegváltozásokat, ami lehetővé teszi az ideális súly fenntartását. Javasoljuk, hogy diétás ételeket vegyenek fel a táplálékba, hogy segítsék a toxinok eltávolítását és elősegítsék a szervezet tisztítását, például: ananász, dinnye, áfonya, citrusfélék, articsóka, káposzta, uborka, paradicsom, sárgarépa, zöld tea infúzió, cola ló, pitypang stb.
• Tartsa magát jól hidratálva 1, 5 és 2 liter vizet fogyasztva naponta ; ez segít a szövetekben a szükséges nedvességtartalomban, és nem szenved ennyire az alacsony és a nagy súly előtt.
• Fontos, hogy ha napsugárzásnak van kitéve, használjon magas hatásfokú fényvédőt, mert az UV sugárzás nagyon káros a bőrre, és kiemeli a nyújtójeleket.
• A mérsékelt testmozgás gyakorlata előnyben részesíti a bőr rugalmasságát és rugalmasságát, továbbá megvédi a nyúlás ellen a lehetséges súlyváltozásoktól. Abban az esetben, ha már van striákja, nem ajánlott a súly képzés, az ideálisak azok az alacsony hatású tevékenységek, mint az úszás, gyaloglás, futás, kerékpározás, jóga vagy pilates osztályok stb.
• A dohány szintén befolyásolja a striák megjelenését, mivel csökkenti a kollagén és elasztin termelését. A legjobb lenne, ha teljesen kilépett volna, de ha ez nem lehetséges, próbálja meg csökkenteni a napi dohányzók számát.

2

A bőr hidratálásának megőrzése elengedhetetlen ahhoz, hogy megakadályozzák a striák kialakulását és csökkentsék a meglévő anyagokat, így célszerű egy speciális, nyújtásgátló krém alkalmazása, hogy kihasználhassa a tápanyagokat. Ezek úgy vannak kialakítva, hogy elősegítsék a dermis sejtek regenerálódását, és megóvják rugalmasságát és rugalmasságát. Javasoljuk, hogy olyan anti-stretch formulákat válasszon , amelyek szintén erősítenek, és olyan összetevőket tartalmaznak, mint az E-vitamin, csipkebogyó, jojobaolaj vagy gotu kola.

A krémeket nagyon jól kell alkalmaznia, hogy harcolni tudjon a mellekben a feszes jelekkel, különben nem adnak jó eredményt. A legjobb módja ennek a zuhanyozás után a nagyvonalú mennyiség alkalmazása, és a körkörös masszázzsal való áthatolás . Abban az esetben, ha terhes, konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével, hogy válassza ki a megfelelő kozmetikát, és kövesse az utasításokat, amelyeket a cikkben bemutatunk.

3

A fentieken túlmenően a természetes kozmetikumokban megtalálhatók a legjobb szövetségesek a mellek és egyéb testrészek nyúlványainak csökkentése érdekében . A leghatékonyabbak között megtalálható a shea vaj alapú kezelések, egyfajta krém vagy paszta, amelyet olyan gyümölcsből nyerünk, amely hasonló a mandulával, és ami nagyon előnyös a bőrápolás szempontjából. Mélyen hidratál, és A, D, E és F vitaminokat tartalmaz, amely kiválóan alkalmas a striák megelőzésére és a mellek repedésének kialakulására a szoptatás alatt.

Vigyen fel egy kis mennyiségű shea vajot a körkörös masszázzsal, amíg a bőr teljesen el nem szívja.

4

Nem hagyhatjuk figyelmen kívül azokat a javító és regeneráló olajokat, amelyek lehetővé teszik a bőr belső szerkezetének átalakítását, és sokkal simábbá, egyenletesebbé és gyönyörűebbé teszik. Ha a cél az, hogy eltávolítsuk a striákot, kétségtelenül a főszereplő a csipkebogyó olaj. Tudnia kell, hogy ez a termék zsírsavat tartalmaz, amelyek segítenek a bőr regenerálódásában, az A-vitamin, amely a tökéletlenségek kialakulása ellen hat, és újraaktiválja a vérkeringést.

Ha szeretné kihasználni az összes tulajdonságát, alkalmazzon néhány csepp csipkebogyó olajat a mell bőrére, és tisztítsa meg a körkörös masszázst az óramutató járásával megegyező irányban. Ezen kívül más természetes olajok, amelyek segítenek a hegek minimalizálásában, olívaolaj, mandulaolaj, jojobaolaj vagy szezámolaj.

5

Természetesen az aloe vera egyike a legjobb természetes anti-stretch termékeknek. Ez azért van, mert hidratálószerként működik, javítja a sérült szöveteket és serkenti a kollagén és elasztin termelését, amely a hegek csökkentése mellett lassítja a bőr öregedését.

Kétféleképpen használhatja a mellek nyúlványainak leküzdésére, egyrészt közvetlenül az aloe levélből nyert bölcsességet, másrészt néhány csepp aloe vera gélt vásárolhat a gyógyszertárakban vagy gyógynövényekben.

6

Sok természetes termék hatékonyan csökkenti a striákat, és extra szilárdságot és simaságot biztosít a bőrnek, mint például avokádó, szőlőolaj, E-vitamin kapszula, kakaóvaj, stb. Fedezze fel ezeket az összetevőket a cikkek segítségével: Hogyan lehet megszüntetni az otthoni jogorvoslati lehetőségeket.