A lábak áthidalása szinte reflex hatású, ha leülünk, különösen nők esetében. Úgy néz ki, mint egy elegáns, kifinomult, esztétikus testtartás, és néha egy bizonyos érzéki konnotáció is érzékelhető. Az is nagyon kényelmes ülni, mint ez? Amint kiderül, hogy minden, ami csillog, nem arany, a hosszú lábakon való átkelés negatív hatással lehet a testedre. Nem könnyű kezelni azt, tudjuk, hogy az a pozíció, amelyet testünk automatikusan fogad el, amikor helyet foglalunk, de azt javasoljuk, hogy magyarázzuk el Önnek azokat a következményeket, amelyekre az ilyen ülésekre szükség lehet. Annak ellenére, hogy eltúlzottnak tűnik ... Soha nem szabad átmennie a lábadon! Tudja meg, miért .

Ön is érdekelhet: Mi a leptospirózis?

Kezdjük a legegyszerűbb

Mindannyian tudjuk, hogy ugyanabban a helyzetben, bármi is legyen, hosszú ideig soha nem egészséges, mivel ez okozhat úgynevezett peronealis idegbénulást . Mi az? Olyan ideg, amely érzékenységet és mozgást biztosít lábunkra, lábunkra és lábujjunkra. Ha súlyosan érinti, akkor a sérülésekhez és sérülésekhez vezethet a lábszár alsó részén található csontok térdében és törésében. Néhány megjelenő tünet, így tudod, ha ez befolyásolta Önt, az ujjak húzása járás közben, a bokák és a lábak gyengülése, bizsergés vagy zsibbadás a láb felső részén, vagy a lábának vízszintes helyzetben tartásának képtelensége, többek között.

A vérnyomás is hatással lehet

Azáltal, hogy sok időt töltött egy lábával a másik felett, lehetséges, hogy a vérellátást az alsó törzshöz egy ponton növeli. Az orvosok megmagyarázzák, hogy ebben a testtartásban a vér a lábról a mellkasra kerül, ami a szívet több vér szivattyúzására készteti, ezáltal növelve a vérnyomást. Ezért azt javasolják, hogy ha át akarja keresztezni a lábát, tegye meg a bokait, és ne térdre.

Bizonyára a következő ok tudatosságot teremt ...

Ha továbbra is így szeretne, üdvözölheti a drága varikózusokat. Igaz, hogy általában vénás vénákkal rendelkeznek, vagy nem, genetikai kérdés, de a lábad áthaladása közben ülve növeli a kockázatot. Miért? Mivel ez a pozíció a véredények szelepeit rossz irányba küldi, mivel a térdel présel, és ez a vér stagnálását okozza, a vénákat olyan mértékben duzzadva, hogy kék színűvé válnak sötét vagy lila.

Ebben a cikkben elmondható, hogyan lehet elkerülni a varikózus vénákat a lábak megjelenésének javítása érdekében.

Nem csak a lábak szenvednek

A hátat is érintheti, és ha észreveszed, amikor automatikusan ült lábakkal ülünk, hátunk hajlított, és tudjuk, hogy ez végzetes. Kicsi, a gerinc következménye, hogy a hát és a láb izmait érinti. Ez olyan problémákat okozhat, amelyek valószínűleg túlmutatnak azzal, amit elképzelnek, például nagyobb sérülési kockázatot jelent, mert amikor edzés közben túlterhelést hoz létre a nem kívánt területeken. A hasa is duzzadhatott, mivel a hasi izmok gyengülnek, és végül hajlamosabbak arra, hogy hasa legyen a feszültség hiánya miatt. És persze, hátfájás, amit mindannyian gyűlölünk, mert a leginkább kényelmetlenek a nap folyamán, és tudjuk, hogy a nyakába is mennek ...

Idegesnek érzi magát a hátán? Ebben a cikkben néhány gyakorlatot mutatunk be a fájdalom elkerülése érdekében ezen a területen.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.