A nyaki fájdalom különböző okokból fordulhat elő, néhányuk ideiglenes kellemetlenséget okoz, amely néhány nap elteltével eltűnik, mások pedig tartósak, ezért orvosunkkal konzultálunk. Akut nyaki fájdalom esetén, gyakori vagy más olyan kényelmetlenségekkel, mint például szédülés, hátfájás vagy fejfájás, elengedhetetlen, hogy az általános felülvizsgálathoz azonnal forduljon szakemberhez. Bár a szakember véleménye mindig szükséges, a .com e cikkében néhány leggyakoribb okot magyarázzuk meg, amelyekre a nyakod fáj .

Ön is érdekelhet: Miért fáj a nyakam?

görcs

A nyaki fájdalom egyik leggyakoribb oka a torticollis, a nyaki izomzat kontraktúrája, amely a nyak gyulladását, fájdalmat és mozgási nehézséget okoz. Ez a rossz alvás, kényszerített mozgás vagy a napról napra nem megfelelő pozíció miatt következhet be.

Annak ellenére, hogy nagyon bosszantó, ez nem jelent aggodalmat, mert ha egyszer a székhely szerződéskötése után ismét jól találjuk magunkat. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan lehet enyhíteni a torticollist, és néhány javaslatot adunk a diszkomfort elleni küzdelemhez és hamar helyrehozni.

Egyéb izom kontraktúrák

Ha túl sok időt tölt a számítógép előtt ülve, nem megfelelő pozícióban, nem rendelkezik jó testtartással, sok stressz és feszültség felhalmozódása, és még a nem megfelelő matrac vagy párna pihenésére is, a hátsó területen különböző izomösszehúzódásokat okozhat, amelyek végül fájdalmat okoznak. a nyak A kényelmetlenség okát ki kell javítani az életminőség javítása és a kellemetlenségek csökkentése érdekében, ezért javasoljuk:

• Javítsa meg a helyzetet a számítógép előtt, és megfelelően járjon és fejével előre nézzen.
• A fizikai aktivitás vagy a pihentető hobbi elvégzésével naponta ellenőrizheti a stresszt és ürítse ki.
• Válasszon ki egy megfelelő matracot, és használjon olyan minőségi párnát, amelyen a nyakod jól tud pihenni.

ostorzsinór

Ez a fajta trauma, amely nagyon jellemző a közlekedési balesetekre, de más forgatókönyvekben is előfordulhat, károsíthatja a szalagokat, az izmokat, az idegeket vagy a nyaki lemezeket, ami intenzív és nagyon bosszantó fájdalmat okoz, amelyet népszerűen whiplash néven ismertek. Az erőszakos fejrázás által generált hirtelen mozgás merev nyakot és hátat okozhat, ami a fájdalomcsillapítók és az eset függvényében néhány korrekciós szer, például gallérok használatával eltűnik.

Diszkrét vagy méhnyakrúd

Ez a feltétel akkor következik be, amikor a trauma utáni idők folyamán a méhnyaklemez repedése elhagyja a magszemcsontot vagy annak tartalmát, ami idegszerkezetek tömörítését eredményezheti. Ez az állapot kismértékű kényelmetlenségtől a súlyos tünetekhez vezethet, mint a nyaki fájdalom, a merevség vagy a nehéz séta.

A herniated lemezt szakembernek kell diagnosztizálnia és kezelnie, a legtöbb esetben fizioterápiával és fájdalomcsillapítókkal kell kezelni, bár egyes esetekben szükség lehet a sebészeti beavatkozásra.

Egyéb okok

A fent említett nyaki fájdalom okai mellett a gyakori kényelmetlenséget a következők okozhatják:

• arthrosis
• csontritkulás
• fibromyalgia

Mindenesetre, ha a nyaki fájdalom meghosszabbodik, vagy más tünetekkel jár, mint a szédülés, hányás, láz, a végtagok fájdalma vagy a járás nehézsége, azonnal forduljon orvoshoz .

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.