Az aerofagia olyan idegbetegség, szorongásos állapotok, és különösen az ételek túl gyors elfogyasztása által okozott betegség. A csecsemőknél a fő oka a levegő lenyelése, ha a palackban nincs tej, vagy amikor a mellet szoptatják, a mellbimbó nem tapad megfelelően a szájjal és lenyeli a levegőt. Az azonosítást követően a legjobb, ha az orvoshoz fordul, hogy elkerülje a mellékhatásokat és elkezdje a legjobb kezelést. A kiegészítéshez és a gyógyulási folyamat felgyorsításához ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell természetesen kezelni az aerofágia .

Ön is érdekelhet: Milyen táplálékot kell alkalmazni az aerofágia kezelésére?

Ahogy már megjegyeztük, az aerofágia akkor fordul elő, amikor túlnyomórészt az étkezés közben lenyelik a levegőt. Ez a gyomor tágulását okozza, melyet a kellemetlen és kényelmetlen tünetek, például a duzzanat, a hasi fájdalom, a korai rágás és a légszomj. Sok esetben ez a feltétel inkább összekeverhető a gastroezofagális refluxdal, így ha gyakran előfordul, vagy van savasság vagy gyomorégés, fontos, hogy látogasson el az orvosra, hogy teljes körű felülvizsgálatot végezzen, és felismerje a probléma forrását.

2

Az aerofágia kezeléséhez bizonyos szokásokat módosítani kell, amelyek csökkenthetik a tüneteiket, és még a szenvedésük elkerülését is. Az egyik legfontosabb az, hogy megpróbáljuk lassan rágni az ételt, és nyugodtnak lenni, ügyelve arra, hogy lenyelve ne lenyelje a szájban lévő légzsebeket. Ha orr-, garat- vagy fogászati ​​problémái vannak, azokat megfelelően kell kezelni, mert mindegyik rendellenes levegőfecskéket okoz.

3

Ezenkívül egészséges étrendet kell követnie, és el kell kerülnie azoknak az élelmiszereknek a fogyasztását, amelyek drága megemészteni, mint például a szárított bab, lencse, főtt karfiol, fehér rizs, vagy nagyon zsíros vagy túl nagy étel. Éppen ellenkezőleg, ajánlatos olyan ételeket fogyasztani, amelyek segítik a bélflóra javítását és elősegítik az emésztést. Kiváló alternatívákat találhat a cikkekben Hogyan javíthatja az emésztést és hogyan készíthetünk gyümölcsleveket az emésztés javítására.

4

Az aerofágia is gyakrabban fordul elő a székrekedésben szenvedőknél, ezért ha ez a helyzet, akkor szükség lesz néhány változásra az életmódodban, hogy ösztönözze a belek mozgását és szabályozza a bél tranzitját. . Közülük meg kell növelni a rost bevitelét az étrendben, sok vizet és folyadékot kell fogyasztania, elkerülje az ülő életmódot, az étkezések ütemezéseit és a fürdőszobába menni.

5

Ahhoz, hogy az aerofágia teljesen természetes legyen, vannak olyan infúziók, amelyek nagyon hatékonyan javítják az emésztést, és megakadályozzák a hasi duzzanatot, a nehézségeket és a duzzanatot. Tehát étkezés után inni lehet egy kamilla, édeskömény, cickafarkú vagy ánizs infúzióját.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.