Az epében található bilirubin egy sárga pigment, amelyet a mi májunkban termelnek, és hogy magas szintek között a májproblémák, vese, anaemia, többek között a jele lehet. Ha hiperbilirubinémiát diagnosztizáltak, és csökkenteni szeretné a pigment szintjét és javítani fogja az egészségét, a .com-ban néhány kulcsot adunk Önnek, hogy megtudja, hogyan lehet hatékonyabban csökkenteni a bilirubint .

Ön is érdekelhet: Miért emelkedik fel a bilirubin?

A bilirubin szintek bármilyen alapvető vérvizsgálatban láthatók. A normál bilirubin értékek, amelyek laboratóriumban kissé eltérhetnek, általában a következők között vannak:

• Közvetlen vagy konjugált bilirubin: 0-0, 3 mg / dl
• Közvetett vagy nem konjugált bilirubin: 0, 1 - 0, 5 mg / dl

Ha a bilirubin magas a vérvizsgálatban, nagyon fontos, hogy konzultáljon orvosával, mivel több ok is van arra, hogy miért emelkedik a bilirubin, és fontos meghatározni, hogy melyik az Ön esetében.

2

Annak ellenére, hogy az orvos ajánlásai az alacsonyabb bilirubin prioritásai, vannak olyan tippek, amelyeket otthon tudunk megvalósítani, vagy amelyek elősegítik az egészségünket a pigment szintjének csökkentésével.

Az első ajánlás az, hogy ellenőrizze a vízfelvételt és növelje azt, ha észrevenné, hogy nem elég. A nap folyamán átlagosan 2 és 2, 5 liter vizet kell fogyasztanunk, attól függően, hogy fizikai tevékenységet végezünk-e vagy ülőnk vagyunk. A víz, tele számos előnnyel, elengedhetetlen a májban felhalmozódott toxinok eltávolításához, ezáltal elősegítve a túlzott bilirubin csökkenését.

3

A pitypang kiváló szövetségese a máj tisztítására és a bilirubin csökkentésére. Ez a gyógynövény, amely jelentős mértékben járul hozzá az egészséghez, ismert a vizelethajtó és a depuratív kapacitásáról, a legjobb módja annak, hogy naponta két-három csésze infúzióját használják.

4

Ha hepatitiszben, zsírmájban, cirrhosisban vagy májproblémában szenved, tudnia kell, hogy az étrend elengedhetetlen az egészségi állapotának javításához és az alacsonyabb bilirubinhoz, amely ezeknek a feltételeknek köszönhetően nőtt. Ehhez nagyon fontos, hogy az étrendben néhány módosítást végezzünk, figyelembe véve ezeket a megfontolásokat:

• Növelje a friss gyümölcsök és zöldségek bevitelét, ami fontos részét képezi az étrendnek.
• Csökkenti a sült ételek, a junk food, a kolbász és a zsír fogyasztását.
• Csökkenti vagy megszünteti az alkoholfogyasztást, ami káros a májra.
• Fogyasszon tisztítóleveket, amelyek segítenek a máj tisztításában, a méreganyagok megszüntetésében és az egészség javításában.

5

A pitypang mellett más infúziók is szerepelnek, amelyeket a diétájukba beilleszthetnek, hogy segítsék az alacsonyabb bilirubint, többek között:

• Az articsóka vagy articsóka növény, amely nagyszerű a toxinok eltávolítására.
• Tej-bogáncs, hatékony természetes súroló.
• Verbena, nagyon hatékony a májproblémák kezelésére.

6

Ne feledje, hogy ezek az alternatívák segíthetnek alacsonyabb bilirubinszintnél, de elengedhetetlen, hogy orvoshoz forduljanak, hogy felfedezzék a probléma forrását, és közvetlenül megtámadják.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.