A rosszindulatú melanoma az egyik legfélelmetesebb bőrrák, és még a nyári szezonban is. Néha túlságosan aggódunk, amikor látjuk, hogy éjszaka reggelig új bőrömbök vannak a bőrünkön. Ezekben az esetekben azon tűnődhet, hogy van-e életkor, vagy ha valóban az orvoshoz kell mennie. Lehet, hogy még jobban félsz, mint amilyennek kellene lennie, főleg azért, mert nem tudod, hogy milyen rosszindulatú melanóma néz ki, vagy talán, ha valaki rokonod már szenvedett. Mindenesetre tudnia kell, hogy a rosszindulatú melanoma megelőzésének különböző módjai vannak. Ha nem tud túl sokat tudni a bőrrák megelőzéséről, ne aggódj, ebben a cikkben elmondjuk, hogy senki nem magyarázta el Önnek, hogy miként lehet megelőzni a rosszindulatú melanómát .

Ön is érdekelt: Hogyan ismerjük fel a melanómát

Mi a rosszindulatú melanoma?

A melanoma olyan bőrrákfajta, amely akkor jelenik meg, amikor a sejtek a napsugaraktól védő sejtek, a melanociták, rosszindulatúvá válnak. Ez azt jelenti, hogy a testünk sérült vagy „rosszindulatú” sejtjei behatolnak az egészségesekbe, így a test más részeire is kiterjednek, sőt halált is okozhatnak.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a rosszindulatú melanoma általában a legtöbb esetben a napozóágyak túlzott használata vagy a napsugárzás elégtelensége miatt következik be.

Membrán ABCD rendszer

Valószínűleg hallottál erről a módszerről, de nem tudod, hogy az ABCD-rendszer hogyan azonosítja a bőr foltjait . Arról van szó, hogy:

• A) Aszimmetria : a melanomák általában szabálytalan formájúak, míg a jóindulatú anyák kerekebbek.
• B) él : ha az élek egyenetlenek, vagyis nicked vagy hornyosak, akkor ez egy melanóma; Éppen ellenkezőleg, egy jóindulatú anyajegy csípése mindig sima.
• C) szín : a barna foltok megjelenése normális, míg ha különböző barna vagy akár fekete árnyalatok vannak, a rosszindulatú melanóma jele lehet.
• D) átmérő : ha a vakond veszélyes, általában 6 mm-nél nagyobb. Ezen túlmenően az ilyen típusú anyajegyeket figyelemmel kell kísérni, hogyan alakulnak ki. Ha nőnek, ez rossz jel.

Most, hogy tudod, hogy a bőrfoltnak miért tűnik gyanúsnak a melanóma, javasoljuk, hogy sürgősen látogasson el orvosával vagy szakemberével, ha ezeknek a jellemzőknek bármelyikük van.

A bőrrák kockázati tényezői

Vannak különböző tényezők, amelyek megkönnyítik a rosszindulatú melanóma megérkezését, például:

• Az Ön genetikai hajlama : ennek ellenére nem tudunk harcolni, de ha rokonai vannak ezzel a problémával, akkor a legjobb, ha mindent megteszünk, hogy vigyázzunk magunkra.
• Egy másik bőrrákot szenvedett : ez a testünknek inkább más típusú rákos megbetegedések esetén szenved.
• Meggyengült immunrendszer : bizonyos betegségek vagy gyógyszerek gyengítik az immunrendszert, ami miatt hajlamosak vagyunk megbetegedni a betegségekre, mert védekezésünk nem tud sokat tenni nekünk.
• Ne védje magát a naptól : az ultraibolya (UV) sugárzás az ózonréteg miatt egyre erősebb. Éppen ezért meg kell védenünk magunkat a napsugárzással, kalapokkal, napszemüvegekkel és időről időre árnyékot kell keresnünk, különösen, ha tudjuk, hogy ez a betegség szenvedhet.
• A bőr színe : különböző vizsgálatok azt mutatják, hogy a tisztességes bőrű emberek nagyobb valószínűséggel fordulnak elő rosszindulatú melanoma kezelésére. Ennek oka, hogy a melanociták, a bőr UV sugárzás elleni védelméért felelős sejtek a melanint, a sejteket, amelyek a bőr pigmentjét képezik. Ily módon a sötétebb bőrű emberek jobban védettek a napsugaraktól, de nem védettek a rosszindulatú melanoma ellen. Ezeket védeni kell, bár kisebb mértékben.

Ha többet szeretne tudni a bőrrák okairól, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket a bőrrák okairól.

Élelmiszerek melanoma ellen

Napjainkban a mi étrendünk nem olyan egészséges, mint korábban, a piacon megtalálható élelmiszerek nagy része sok olyan kémiai anyagot tartalmaz, amelyek az egészségünkre rákkeltő vagy rosszindulatúak. Az ilyen típusú élelmiszerek elkerülésével erősíteni fogja a szervezetet a melanoma ellen . Íme néhány példa:

• Ne főzzön olívaolajjal : az olívaolaj nagyon egészséges, ha nyers. Ha azonban magas hőmérsékletet ér el, a tulajdonságai megváltoznak és károsak az egészségre. Ezért főzni jobb napraforgóolaj vagy vaj használata. Ez magában foglalja a hasábburgonya és más olívaolajjal főzött élelmiszerek elkerülését is.
• Transz-zsírok : számos feldolgozott élelmiszerben megtalálhatóak, például fagyasztott élelmiszerek, előfőzött élelmiszerek, sütik stb. A transzzsírok nagyon veszélyesek, mert nemcsak rákot, hanem cukorbetegséget és szívbetegséget is okoznak.
• Aceszulfám-kálium : néhány tanulmány szerint számos ráktípus okoz.
• A repceolaj : olyan olajfajta, amely nagyon káros az egészségre. Ez a termék "elfojtja" szervezetünk sejtjeit, ami azt jelenti, hogy hosszú távon, mivel nem tudnak jól működni, különböző típusú rákokat okoznak.

Azt javasoljuk, hogy bármikor elkerülje az ilyen típusú élelmiszereket, hogy ne gyengítse a szervezetet.

Az emberi testre mérgező anyagok és tartósítószerek

Nem minden, a szervezetre káros termék van abban, amit eszünk. Vannak olyan vegyi anyagok is, amelyekkel óvatosnak kell lennünk a bőrrák megelőzésére :

• Alumínium : vigyázzon a dezodorokra, a colognesre, a krémekre és más termékekre, amelyek közvetlenül a bőrünkhöz jutnak. Sokan alumíniumot tartalmaznak, és bőrünkkel érintkezve behatolhatnak testünkbe és hosszú távon olyan betegségeket hozhatnak létre, mint a bőrrák.
• Higany : általában a kozmetikai iparban használják, hogy lényegében sminket állítsanak elő. Ez a nehézfém nagyon mérgező, és számos következményt okozhat a bőrön, mint például a malignus melanoma.
• Fenol és fenil : nagyon veszélyes anyagok, amelyeket fertőtlenítőszerként használnak, és amelyek többnyire szájöblítésben találhatók. Sok nevet kapnak, mint a nitrofén, fenolftalein, klórfenol vagy fenilén-diamin-szulfát. Számos tanulmány rámutat, hogy nagyon rákkeltő.
• Ftalátok : ezek oldószerek és lágyítók, amelyek általában krémekben, körömlakkokban, parfümökben, dezodorokban vagy hajlakkokban vannak, és amelyek, mint az előzőek, számos ráktípus okai. A címkék dietil-hexil-ftalát (DEHP), dibutil-ftalát (DBP), butil-benzil-ftalát (BBP), diisononil-ftalát (DINP), diizodecil-ftalát (DIDP) és dinoktil-ftalát (DNOP) néven találhatóak.

A lista azonban sokkal hosszabb, és most már határozatlan, mivel egyre több tanulmány és felfedezés készül. Ezért azt tanácsoljuk Önnek, hogy amikor bármikor választhatja a természetes termékeket, még akkor is, ha a házi termékeket választja.

Most, hogy tudja, hogyan kell megelőzni a rosszindulatú melanómát, érdeklődhet ebben a cikkben, hogy mi a bőrrák tünetei.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.