Néhány életszakaszban célszerű a memóriához néhány kiegészítést használni. Az elmúlt években a ginkgo biloba, amelyet hagyományosan különböző egészségügyi problémák kezelésére alkalmaztak, nagy erővel vált ki, és a memóriának is előnyös lehet. Azonban a különböző tudományos tanulmányok ellenére nincs egyértelmű következtetés arról, hogy jó-e vagy sem, mert mindkét irányban vizsgálatokat folytatnak. Ez azt jelenti, hogy néhányan azt állítják, hogy jótékony hatásai vannak, míg mások csökkenti annak hatékonyságát. Tehát a ginkgo biloba jó a memóriára? Megpróbáljuk válaszolni erre a kérdésre, bár már elmondtuk, hogy nincs egyértelmű és határozott „igen” vagy „nem”.

Ön is érdekelt: Hogyan használjuk a rozmaringot a memóriában

A ginkgo biloba tulajdonságai a memóriában

A ginkgo biloba számos egészségügyi előnnyel jár, mivel flavonoidokat és terpenoidokat tartalmaz. De mindenekelőtt ismert, hogy tulajdonságai javítják a vérkeringést, ami pontosan az, ami széles körben alkalmazza a gyógyszertárakban és parafarmáciákban értékesített egészségügyi kiegészítőkben.

Ennek a funkciónak köszönhetően a lábak fájdalmának vagy nehézségének enyhítésére szolgál, migrén, szédülés, varikózus vénák vagy aranyér. Ezenkívül előnyöket találtak az embóliák és a trombózis megelőzésére. És pontosan ez az a képesség, hogy javítsuk a véráramlást, az, ami a ginkgo biloba- ról beszél a memóriáról .

Az értágító és a vérkeringést előnyben részesítő vér könnyebben ér a vérbe . Ez viszont azt eredményezi, hogy az agysejtek több tápanyagot és nagyobb oxigénmennyiséget tartalmaznak, ami a jobb véráramláson keresztül jut hozzá.

Tudjon meg többet a ginkgo biloba tulajdonságairól ebben a másik cikkben.

A ginkgo biloba jó a memóriára? - fedezze fel hatékonyságát

Mint korábban említettük, a ginkbo biloba értágító és elősegíti a véráramlást. Ezen túlmenően, ugyanez a hatás, fontos szerepet tölt be a szervezetben egy fontos oxigénező funkcióval, ami előnyös az agy számára. A kulcs az, hogy növeli a glükózt, ami elengedhetetlen az agy megfelelő működéséhez, valamint az adenozin-trifoszfát előállításához, amely kulcsfontosságú a celluláris energia megszerzéséhez.

Ily módon néhány tudományos tanulmány kimutatta, hogy javíthatják az agy funkcióinak megfelelő működését, amelyek hozzájárulnak a következőkhöz:

• Javítsa a memóriát
• Előnyben részesíti a tanulási folyamatot.
• Javítja a megtanultak megtartását.
• Növelje a koncentrációs képességet.
• Minimálisan csökkenti a reakciókapacitás elvesztését, amikor a hosszú időre koncentrált, például sok órányi tanulás vagy pihenés nélküli munkavégzés esetén.

Ezek azonban olyan eredmények, amelyek tudományosan nem 100% -ban garantáltak. Tény, hogy számos tudományos kutatás arra a következtetésre jutott, hogy az agy és a memória kapacitásának ez a javulása nem olyan nyilvánvaló, bár a véráramlás és a vérkeringés stimuláló ereje bizonyított.

Éppen ellenkezőleg, más tudományos kutatások megerősítik, hogy javul a kognitív képességek, amelyek még nagyobbak, ha a ginkgo biloba ginsenghez keveredik. Ugyanezek a vizsgálatok még arról is beszélnek, hogy mi a jó az idős demencia javítására, ami nagy segítséget jelent az Alzheimer-kór és az idős demencia megelőzésében is.

Mint látható, nincs egyhangú vélemény arról, hogy a ginkgo biloba jó-e a memóriára . Az egyik oka annak, hogy sok kutató és orvos felhívja a prudenciát és több tanulmány és kutatás szükségességét.

Hogyan kell bevenni a ginkgo biloba memóriába

A Ginkgo biloba gyógynövények, gyógyszertárak, parafarmáciák és online áruházak vásárolhatók. Általában két fő módja van a ginkgo biloba bevételének a memóriában :

• Ginkgo biloba tabletták vagy kapszulák: ez a növény kapszulákban, tablettákban vagy tablettákban található, a legegyszerűbb és leggyakoribb fogyasztási módok. Ezen készítmények némelyike ​​más mentális stimulánsokat, például ginzenget vagy B6-vitamint is tartalmaz, bár csak a ginkgo bilobával készült készítmények is megtalálhatók.
• A ginkgo biloba infúziója: levélben is kapható infúziók készítéséhez. Elkészítése olyan, mint bármely tiszán. Önnek nem lesz nehézsége, ha úgy dönt, hogy így viszi, de beszélnie kell orvosával arról, hogy a napi adag melyik az Ön számára a legjobb.

Emellett a memória javítása érdekében is kényelmes dolgozni, ezért azt javasoljuk, hogy ezt a másik cikket, amelyről elmondjuk, hogyan kell a memóriát használni.

A ginkgo biloba ellenjavallatai

Bár a ginkgo biloba egy évezredes fáról származik, és teljesen természetes, az igazság az, hogy nem szabad elfelejtenünk, hogy az ellenjavallatok egy sorát is bemutatja, függetlenül attól, hogy emlékeztető-e. Ezek a ginkgo biloba fő ellenjavallatai :

• Kövesse az antikoagulánsokkal való kezelést, vagy problémát okozhat a keringési rendszerben.
• A ginkgo biloba egy másik ellenjavallata az, hogy ne szedje az epilepsziában szenvedő, vagy a rohamok elkerülése érdekében kezelést.
• Terhes nők nem kényelmesek. Azt is el kell kerülni a szoptatás ideje alatt. Ennek oka, hogy olyan anyagokat tartalmazhat, amelyek negatívan befolyásolják a magzat megfelelő fejlődését, vagy toxikusak a szoptató baba számára.
• Az öt éven aluli gyermekek nem vehetik fel, mert egyes összetevői károsak lehetnek egészségükre.

Mivel reméljük, hogy válaszoltunk arra a kérdésre, hogy a ginkgo biloba jó-e a memóriára? Mindig javasoljuk, hogy konzultáljon az orvossal, ha kényelmes, ha nem. Ha igen, az orvos tájékoztatja Önt az Ön által javasolt napi ajánlott adagról, hogy nincsenek egészségügyi problémák.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.