A felállt lapát szörfözés vagy a SUP egy divatos sport, amely a szörfdeszka tetejére igyekszik lapátolni, lehetővé téve a hosszú kirándulásokat vagy páratlan érzéseket a hullámban. Sportként saját versenyei vannak, és nagyon népszerűvé válik az egész területen. Azok számára, akik szenvedélyesek a tengerre, a lapát szörfözés olyan sport, amely mindenkinek alkalmas, aki nem igényel nagy fizikai erőfeszítést vagy nehézséget.

Szükséged lesz:

• Álljon fel lapátlapra
• Álljon fel a lapát lapát
• Biztonsági póráz
• Berendezés típusú száraz öltöny, neoprén vagy lycras

Ön is érdekelt: Tippek szörfözéshez felálló lapátokban Következő lépések: 1

Ehhez a lépéshez minimális egyensúlyt kell kialakítanunk a SUP táblánkon, azt javasoljuk, hogy korábban nyugodt vizeken gyakoroljunk. Készítse elő a lapátlemezt a vízben úgy, hogy a pórázzal rögzíti, és mássz fel rá, miközben megtartja az egyensúlyt. Addig lépj be a tengerbe, amíg el nem éri a hullámbárt.

2

Az egyensúly megteremtése a SUP-táblán, az első akadály az lesz, hogy maradjon rajta. Az evezés segít az ellenőrzés fenntartásában. Ha nehezen tudsz a hullámokat állni, próbáld meg térdelni a lapátlap közepén, hogy fenntartsa a nagyobb ellenőrzést. Töltsön el a hullámokat, mielőtt megtörne, vagy miután habot készített.

3

Keresse meg a jelzett hullámot, és határozottan lépjen rá. Álljon a lapát szörfdeszka tetejére, és a hullám, amit megragad.

4

Érezd a hullám érzését. Fontos, hogy a SUP lapátlap tetején mozogjon, hogy könnyebben elkezdhesse megtervezni. Segíts magadnak néhány evezéssel, ha elveszted a sebességet.

5

Segíthetsz a lapátban a hullám belsejében. Amikor tervezi, a hátlap segít a SUP lapát fórumon manőverezésben. Az evező kormánylapként használható, vagy akár az egyik oldalon, akár a másikban az evezés megkönnyíti a fordulatot.

6

Legyen óvatos, amikor közeledik a parthoz, a hullámok nagyobb erőt fognak kapni. Hagyja, hogy a sorozatok süllyedjenek, amíg a tenger nyugodtabban megy vissza.

7

Gyakorolja ezt a lépést kis erők kis hullámaiban, amíg abszolút irányítást és bizalmat nem ér el a lapátlap tetején. Gyakorolja a nagyobb hullámokat, amikor szintet ér.