A teniszezés a megfelelő ruhák kiválasztását jelenti, minden játékos kiválaszthatja, hogy milyen ruhákat szeretne a márka szerint, de fontos, hogy ez a lehető legjobban teljesüljön. A berendezés alapvető fontosságú a játékos mozgásának előmozdítása érdekében, és e sport esetében nemcsak a ruhákról vagy a teniszcipőkről van szó, hanem olyan kiegészítőkről is, mint az ütők. A .com-ban megadjuk a kulcsokat, hogy tudd, mit kell játszani a teniszben.

Szükséged lesz:

• Néhány rövidnadrág
• Rugalmas ing
• Néhány teniszcipő
• Egy ütő

Ön is érdekelt: Hogyan kell felmelegedni a teniszezés előtt?

Jó sportcipő, amely lehetővé teszi a lábak megfelelő és állandó mozgását a teniszpályán. A teniszcipők rugalmasak, jól illeszkednek a lábhoz, és elősegítik, hogy a játékos mozgás közben betartsa a mezőt.

2

Rugalmas nadrágok, amelyek segítik a mobilitást és lehetővé teszik a játékos számára, hogy könnyedén és agilisan működjön. A nadrágnak zsebeket kell tartalmaznia a golyók tárolására, amikor a szolgálatot elkészítik.

3

Egy rugalmas póló, amely szintetikus anyagból készült, amely kedvez a törzsmozgásoknak, és lehetővé teszi a test számára, hogy jól izzadjon. Sok játékos általában ingeket cserél a mérkőzések során.

4

A teniszütő, a szükséges eszköz ahhoz, hogy ezt a sportot gyakorolhassa, mivel ez a labda eléréséhez és a játék fő céljának eléréséhez szolgál. Az ütők eltérőek a hálózat méretétől és összetételétől függően, és a mérkőzés során is megváltoztathatók.

tippek

• Válasszon ruhákat a megfelelő intézkedésekkel
• Válassza ki a legjobban illeszkedő ütőt