A borbogyó a Berberidaceae családhoz tartozó tövisekkel rendelkező cserje, melynek szára legfeljebb két méter magas, és az egy évnél idősebb levelek levágnak, hogy tövisekké váljanak. Gyógyászati ​​tulajdonságai miatt jól ismert, mivel kéregét folyadékretenció kezelésére használják, és enyhe hashajtó hatása van.

A gyümölcsök és magvak kivételével azonban úgy ítéljük meg, hogy a borbolya mérgező növény. Ezt a növényt széles körben használják coadjuvantként a fogyás folyamatában, így ha több kilót akarsz megszüntetni, olvassa el figyelmesen ezt a cikket, és megtanulja, hogyan kell fogyni a borbolyával.

Ön is érdekelt: Hogyan használjuk a zsályát, hogy lefogy A követendő lépések: 1

A gracejo-val való súlycsökkenéshez először tudnia kell, hogy ez a növény hogyan működik a szervezetben. Sokan fogynak az étkezési szorongás miatt, és az egyik legfontosabb hatás, amit a bogyó termel a testben, a teljesség érzése, amely lehetővé teszi, hogy a személy hosszabb ideig telített legyen, és ne kerüljön az étkezés közötti étkezés közben.

A telítettség szorongásának e hatása a növény nyugtató hatásának köszönhető, amely az emésztőrendszert is lazítja és elősegíti az élelmiszer-emésztés teljes folyamatát. Ezen túlmenően diuretikus hatása miatt a bogyó lehetővé teszi a szervezetben felhalmozódott toxinok eltávolítását a vizelettel, ami elősegíti a vesefunkciót és küzd a folyadékok visszatartásával.

2

A leggyakoribb módja a borbolya fogyásának, hogy infúziót készítsen az étkezések közötti szorongás és az étvágy csökkentése érdekében. Készítsük el nagyon egyszerű, csak 35 gramm bogyót adjunk hozzá egy liter vízhez, és forraljuk 20 percig. Miután a készítmény elkészült, törje meg a növényt, és hagyja, hogy a tea pihenjen legalább 20 percig.

3

A borbolya az élelmiszer-áruházakban, a piacokon vagy a gyógynövényekben kapható. 200 gramm borbolya elegendő lesz egy hétig. Ne fogyasszon áfonya teát több mint két hónapig, és ne feledje, hogy ez az infúzió a fogyás és a szorongás ellenőrzése során egy coadjuváns, nem csodálatos orvosság, amely mágikusan elveszíti a kilókat.

Ezért ajánlott, hogy az infúziókat kiegyensúlyozott étrenddel kísérje, elegendő fehérjével és zöldséggel. Ideális a napi edzésprogram gyakorlása legalább 40 percig naponta.

4

Készítsen elegendő mennyiségű bogyót, mert az ajánlott adag három csésze naponta. Készíthet két edényt, és tárolhatja a hűtőben. Ideális esetben minden étkezés után egy poharat kell fogyasztani a szorongás megakadályozására és az étkezés megfékezésére. Ne igyon több mint három csésze naponta.

5

Végül, amikor elkezdi inni a borbolya teát, észre fogod venni, hogy a nyugodtabbak mellett a fogyás gyorsabb, mivel ez az infúzió felgyorsítja az anyagcserét, és lehetővé teszi a zsír eliminációját.

Ha más gyógynövényeket szeretne tudni, amelyek segítenek a fogyásban, kérjük, olvassa el ezeket a cikkeket:

• Hogyan lehet fogyni a lenmaggal
• Hogyan fogyni gyömbérrel
• Hogyan kell használni zsályát, hogy lefogy

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.