A köhögés olyan formája, hogy a légzőrendszerünknek el kell távolítania az idegen anyagokat és nyálkákat a tüdőből és a légutakból. De ennek ellenére a túlzott köhögés bosszantó, fájdalmas, megakadályozza, hogy pihenjen, éjszaka ébresszen fel, vagy még ne hagyjon aludni. A következő cikkben bemutatjuk a házi köhögés elleni szirupok jó receptjeit, amelyek segítenek abban, hogy ezt az állapotot küzdjék, és jobban érezzék magukat.

Ön is érdekelt: Otthoni jogorvoslatok a gyermek köhögésére

Tippek a köhögés megnyugtatásához

A köhögés számos légúti betegség tünete, és ezért az első dolog az orvosával való konzultáció, hogy megtudja, mi az okozó tényező, és így kezdje el a legmegfelelőbb kezelést. Hasonlóképpen, elfogadhat egy sor egyszerű intézkedést is, amelyek segítenek megakadályozni a köhögés elleni támadásokat és nyugtatni ezt a bosszantó állapotot. Vegye figyelembe!

• Igyon sok vizet és más folyadékot, például infúziót, természetes gyümölcsleveket vagy szénsavas italokat.
• Legyen az eukaliptusz vagy a bors köd, hogy megkönnyítse a levegő áthaladását és a légutak hidratálását.
• Éjjel jobban aludni, párnákat használva felemelheti a fejét, ez a pozíció jobban nyugszik.
• Kerülje a gyakori füstöt, porot vagy más külső szennyező anyagot tartalmazó helyek vagy területek gyakori látogatását.
• Használjon párologtatókat vagy meleg zuhanyokat.
• Kerülje a dohányzást, és távol maradjon a dohányfüsttől.

Ha száraz köhögésben szenved, jó megoldást találhat arra, hogy a cikkben hogyan kezelje a száraz köhögést.

Gyömbérszirup mézzel, hogy megnyugtassa a köhögést

A gyömbér egy gyökér, amelyet széles körben használnak a köhögés megnyugtatásának köszönhetően, ami a nyálkahártya kilökődését támogatja a tüdőből; és mézzel kombinálva nagyon hatékony köhögésszirupot kaphat, különösen köhögés esetén.

összetevők:

• 1 teáskanál őrölt gyömbér
• 1 nagy kanál méz
• 1 citrom
• 4 csésze víz

A készítmény nagyon egyszerű, először nyomja meg a citromlé, és ha egyszer megvan, tegye be az összes összetevőt a turmixgépbe, és addig dolgozza fel, amíg meg nem kapja a szirupot. Vegyünk egy kanál szirupot reggeli előtt reggel, miközben a köhögés fennmarad.

Fokhagyma szirup mézzel, hogy megnyugtassa a köhögést

Egy másik hatékony házi köhögés elleni szirup, amit magad készíthetsz, a fokhagyma és a méz. A fokhagyma kiváló antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják a légutak állapotát és enyhítik a torokban előforduló kényelmetlenséget.

összetevők:

• 1/2 liter vizet
• 8 fokhagymás szegfűszeg
• 2 nagy kanál méz

Ebben az esetben meg kell főzni a vizet a korábban hámozott és őrölt fokhagymás szegfűszeggel. Miután a keverék forralja, vegye ki a hőből és feszítse meg. Ezt követi a méz. A fogyasztás módja egy vagy két evőkanál naponta reggeli vagy főétel után.

Ne feledje, hogy a köhögés megkönnyítése érdekében szükség van a stressz elkerülésére, mivel ez azt jelenti, hogy több köhögésünk van, és lassítja a helyreállítási folyamatot.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.