Mindenki ismeri a normát: naponta legalább nyolc pohár vizet kell inni. Ugyanakkor néha másképp kóstolja meg, és amikor ez megtörténik, a leggyakoribb lehetőségek, mint például az üdítőitalok vagy a gyümölcslevek, általában adalékokkal vannak feltöltve és nem egészségesek a test számára. Finom alternatívája a test frissítésére és hidratálására, ízesített vizek, alacsony kalóriatartalmú és más ízűek. Ismerje meg, hogyan készítsen ízesített vizet a cikkben.

Ön is érdekelt: 3 Receptek az ízesített vizek előállításához Lépéseket kell követni: 1

Az ízesített víz előkészítése nagyon egyszerű: könnyebb, mint egy szendvics készítése! Szükséged lesz rá, hogy a gyümölcsöket és fűszernövényeket, amelyek a kívánt vizet hordozzák, egy nagy kancsó vizet, egy fából készült raklapot és jeget. A pohárból előállított kancsó, mivel más anyagok megváltoztathatják az ízét, nem is beszélve arról, hogy az üveg az elkészítése szépnek tűnik, amikor kinyitja a hűtőszekrényt.

2

Az ízesített víz előkészítése ugyanolyan egyszerű, mint egy darab víz keverése kedvenc gyümölcsével vagy gyógynövényével. A citrom, a menta és az uborka vízzel félig uborka és fél citrom készíthető, mind a szeletelt, mind a 1/4 mentalevél. Bemutatjuk az összetevőket az üvegben, adjunk hozzá jeget az ízléshez, és töltsük fel az üveget vízzel a tetejére, és keverjük össze egy fából készült palettával. Tegye a hűtőszekrénybe, és egy óra múlva élvezheti a finom ízesített vizet, amely szintén méregtelenítő és vizelethajtó .

3

Vörös gyümölcsökkel ízesített vizet is készíthet. Vásároljon bogyókat, epereket és málnákat, és adja hozzá a kívánt mennyiséget az elérni kívánt íz intenzitása szerint. Ezután adjunk hozzá néhány szelet citromot. Törölje meg a gyümölcsöt egy kicsit, hogy kiszórja a lé, és adjon hozzá sok jeget és vizet a tetejére. Ne felejtse el eltávolítani egy fából készült palettával, és legalább egy órán keresztül hűteni, hogy elkapja az ízét.

4

A görögdinnye az ízesített víz elkészítéséhez az egyik legízesebb gyümölcs, és egy mentával kombinálva az íze leírhatatlan. Készítse elő a görögdinnye ízesített vizet, ha hozzáadja ezt a gyümölcsöt az üveghez, majd helyezze be annyi menta ágát, amennyit csak akar. Öntsön bőséges jeget és vizet a tetejére, keverje össze egy fából készült palettával és tárolja a hűtőben.

5

Egy másik lehetőség az ízesített víz előállítására az eper, a narancs és a bazsalikom keveréke. Adjunk hozzá egy fél csésze eper, szeletelt narancs és 1/4 bazsalikom, adjunk hozzá jeget és vizet, és keverjük össze a pelta-val. Ezután tárolja a hűtőszekrényben.

6

Az ízesített vizek készítéséhez csak kreativitásra van szükség, és ismeri a kívánt gyümölcsöket és gyógynövényeket. A kedvenc gyümölcsök alapján feltalálhatja saját ízesített vízét . Kerülje a banán használatát, mivel a vízben bomlik.

7

A víz elfogyasztása előtt soha ne felejtsük el, hogy keverjük össze a fából készült palettával, hogy jól keverjük az ízét. Ha egy kis ízelítőt szeretne hozzáadni, használjon szacharint vagy egy kis mézet.