Van-e problémája gázokkal, és nem tudja, mit kell tennie, hogy megoldja őket? Ebben a cikkben adunk néhány természetes jogorvoslatot, amely segít nekik javítani és végül megszüntetni őket. Bár ehhez is fontos tudni, hogy mi az oka az égésnek és milyen élelmiszerek termelik a gázokat. Íme néhány tipp a gázok eltávolításához .

Ön is érdekelt: Otthoni jogorvoslatok a colitis számára

Citromlé gázokhoz

Ebéd és vacsora alatt kis italt fogyaszthat egy pohár vízzel hígított citromlé . Hasonlóképpen, minden alkalommal, amikor fájdalmat okoz a gázok miatt, ugyanazt a keveréket lehet inni, vagy úgy dönt, hogy citromlé és bikarbonát alapú keveréket készít.

A citrom kedvező hatással lesz a gyomor pH-jának szabályozására, így más helyzetekre, például emésztési zavarokra vagy gyomorégésre is utal. Hasonlóképpen, a citromnak végtelen jótékony tulajdonságai vannak más feltételekhez és betegségekhez, amint azt a cikkünkben láthatjuk: Milyen előnyei vannak a citromnak.

Alma ecet és méz gázokhoz

Azt is hígíthat két teáskanál almaecetet és két mézet egy pohár vízben, és ebédelni vagy vacsorázni kis italokban ebédelni vagy vacsorázni. Ez az ital segít eltávolítani a gázokat, mivel segít szabályozni a gyomorsavakat, és elősegíti a bél-tranzitot.

Ugyanígy használhatja ezt a természetes megoldást is, hogy sok más körülményt kezeljen az almaborecet előnyeinek köszönhetően, és még az ecettel készült szépség-trükkök is.

Zeller a gázokhoz

A gázok megállításának másik módja, hogy öt percig forraljuk fel egy csomó zeller- t fél liter vízben. Minden étkezés előtt vegyen egy pohár zeller vizet, hogy kihasználhassa ennek a zöldségnek az emésztési és karminatív tulajdonságait, ami megakadályozza a gáz felhalmozódását a gyomorban.

Vegyünk fűszereket és karminatív gyógynövényeket gázokra

Fennel, koriander, kömény, ánizs és csillagánizs nagyon jó a gázok eltávolításához. Ahhoz, hogy a magvakban megtalálható hatóanyagait a lehető legjobban ki lehessen használni, adjunk hozzá a magokat a forró vízhez, keverjük össze egy keverővel, hagyjuk állni és feszülni. Amint ez megtörténik, a folyadékot kissé inni kell.

Nyúljon magzati helyzetbe a gáz eltávolításához

Ha sok gázod van, és akkor akarod megszüntetni őket, jó tanácsot adunk neked. Húzza az ágyra magzati helyzetben (nézze meg a képet) és jó nyugalmi időt töltsön be ebben a helyzetben. Ez megnyitja az anális sphinctert, és ezért ki tudja üríteni a gázokat.

Egyéb dolgok, amelyek figyelembe veszik a gázok eltávolítását

Ha kevesebb gázt szeretne, akkor a következőket is figyelembe kell vennie:

• Pihenjen az étkezés előtt. Ha nem tudja megtenni, vegye le egy kellemes infúziót az étkezés előtt; például citrombalzsam infúziója.
• Amikor szénhidrátot eszik, sok rágja őket, hogy elérjék a jól emésztett beleket.
• Egy nap 5-ször enni, de minden alkalommal kis mennyiséget.
• Bemutatjuk a gyömbért az étkezésekhez, mivel ez serkenti az emésztési váladékokat.
• Kerülje el étkezés közben a gyümölcsöket, mert nagyon könnyen áztatja és lehűti a gyomrot.
• Kerülje a cukorkát a desszerthez.
• Kerülje az ivást étkezés közben. Előnyösebb, ha a nap folyamán vizet iszik máskor.
• Tegye a hőt a gyomrába.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.