Ha a húgysavról beszélünk, akkor a testünk által előállított vegyi anyagokra utalunk, amikor a purinokat lebontják. A felhalmozódása köveket és más rendellenességeket eredményez, ezért el kell kerülni, hogy a húgysav szintje túlságosan emelkedjen, mivel negatív következményeket feltételez az egészségre. Ezért kell csökkenteni a húgysavat abban az esetben, ha magas, és elengedhetetlen a húgysav normális szintjének ismerete .

Ön is érdekelt: Mi a húgysav?

Mi a húgysav

Először is részletesen meg kell tudni, hogy mit jelent a húgysav, hiszen mindannyian hallottak róla, de talán nem vagyunk teljesen világosak, hogy mi az. Ezért "szilárd, fehéres skála formájában, amely vízben kevéssé oldódik, szénből, nitrogénből, hidrogénből és oxigénből áll, amelynek kóros felhalmozódása köveket és más rendellenességeket, például köszvényt eredményez", a RAE szótárának megfelelően.

Ily módon olyan anyagot találunk, amelyet az emberi test a purinok nevű anyag lebontásával hoz létre. A húgysav nagy része feloldódik a vérben és a vesékbe utazik, ahol a vizeletből eliminálódik, így ez a vegyi anyag önmagában nem jelent problémát; az, amikor a szervezet túl sok húgysavat termel, vagy hiperurikémia esetén nem szünteti meg megfelelően , jellemezve, hogy a húgysav kristályok a tűk belsejében lerakódnak.

A húgysav normál szintje

Vannak olyan értékek, amelyek között meg kell őrizni a húgysavszintet, hogy elkerüljük a magas húgysav negatív következményeit. Ily módon a húgysav rendes értékét fenn kell tartani a következők között:

• Nők: 2, 4-5, 7 mg / dl
• Férfiak: 3, 4 - 7, 0 mg / dl

Annak ellenőrzésére, hogy mi a húgysav szintje a vérben, külön elemzést vagy egy általános biokémiai vérvizsgálati kérelmet készítünk. A laboratórium eredményei megmutatják ennek a vegyszernek a mennyiségét vagy koncentrációját a vérben.

Csökkentse a húgysav szintjét

A normális értéket meghaladó húgysavszintű embereknek meg kell látogatniuk az orvost, hogy a legmegfelelőbb kezelést kapják; az is fontos, hogy fenntartsuk a megfelelő étrendet, hogy elkerüljük a purinokban gazdag ételeket, amelyek súlyosbítják a helyzetet:

• rákfélék
• Vörös húsok
• intarzia
• zsigerek
• Kék hal
• Szénsavas üdítőitalok
• Alkoholos italok

Ajánlások a húgysav elleni küzdelemhez

Másrészt figyelembe kell vennie bizonyos ajánlásokat, amelyek nagyon hasznosak lesznek a húgysav csökkentésekor, például :

• Igyál sok vizet
• Kerülje a purineket biztosító ételeket
• Jó táplálékot adjon az étrendbe
• Ne igyon alkoholtartalmú italokat

Hasonlóképpen, kövesse az orvosa minden ajánlását, és szükség esetén kövesse az előírt farmakológiai kezelést .

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, nem rendelkezünk azzal a képességgel, hogy orvosi kezelést írjanak elő vagy bármilyen diagnózist készítsünk. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz, ha bármilyen típusú állapotot vagy kellemetlenséget mutat be.